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更年期不是只有熱潮紅、夜間盜汗〜小心併發心血管疾病...


女人一生當中會遭遇到的兩件大事,一是青春期來的初經,另一個是更年期的停經。女性更年期雖然是必經階段,一般年齡步入50歲之後,就可能面臨更年期的局面。但是,臨床發現有人不到40歲,卵巢功能已經衰退,雌激素明顯下降,更年期提...
華人健康網 / 2021-05-12

從白帶看子宮健康,保護子宮8秘訣!中醫:白帶多不一...


子宮是孕育生命的搖床,不只生育時的疼痛,經痛、經前症候、子宮疾病、更年期等,也讓女人承受比男人更多的煎熬。子宮除了孕育生命外,也分泌多種荷爾蒙,以維持女性內分泌的穩定。其中,「白帶」是由子宮頸管、陰道、陰道口等生殖器官各...
華人健康網 / 2021-05-08

子宮肌瘤會釀子宮內膜癌,非切不可?必知子宮肌瘤6大...


有一句話說:「女大不中留,留來去留成仇」。在婦科界也有一種良性腫「瘤」,平時或許可以留著和平共存,但是有一些情況,卻可能需要除之而後快,否則恐養「瘤」為患。到底是什麼瘤呢?那就是有「婦科第一瘤」之稱的子宮肌瘤!子宮肌瘤有...
華人健康網 / 2021-04-16

酒店小姐會遇見哪一些地獄客人?他愛性騷擾、吃小腳、灌酒該怎麼求救?

華人健康網 / 2021-04-16
在八大行業如酒店的工作者甘苦談有誰知?到底會有什麼奇異之旅與奇幻故事?還有會碰到什麼樣的「地獄客人」提出哪一些太Over的服務要求?像是碰到奧客要求女生在包廂幫忙「打手槍」、「吃小...

練瑜伽筋骨打開,性愛也會心花開!必練這4招陰道緊實...


不少人「壓力山大」,對於性愛這件事,往往會提不起勁,無法「帶槍上陣」,甚至在愛愛時,女生往往不知該如何收放自己的肛門和會陰;至於男生則可能會有「一洩千里」的勃起障礙困擾。其實,情侶或伴侶透過鍛練兩性性愛瑜伽動作,有助於鍛...
華人健康網 / 2021-03-25

失眠不必靠吞安眠藥!美女中醫:助眠按7大穴位、安神...


有失眠困擾的人,白天容易嗜睡、注意力不集中,甚至煩躁不安,搶救失眠不必靠吞安眠藥,中醫調理也很有效喔!《華人健康網》健康小學堂,日前邀請到美女中醫師彭溫雅分享中醫助眠的秘訣。幫助大家一夜好眠,親自示範必按7大助眠穴位、睡...
華人健康網 / 2021-03-24

子宮肌瘤愈長愈大怎麼辦?肥胖、月經量多5大體質小心...


子宮肌瘤一直是很多女性的夢魘,往往都是做健康檢查時,才發現自己有子宮肌瘤,為了避免養「瘤」為患,一旦發現到底要不要開刀,還是必須跟肌瘤和平共處?這些是許多有子宮肌瘤的女性共同的困擾,尤其,更令人擔心,隨著時間過去了,每次...
華人健康網 / 2021-03-04

【增加受孕機會】計劃懷孕知多點 6件事要戒掉

親子頭條 / 2021-02-26
迎接新生命不是想像中咁簡單,若女士們計劃生育,需要擺脫懷孕期間對自己不利的不良習慣。因為不良習慣會增加不孕的機會,甚至可能導致早產。另一方面,「備孕」的女士要養成健康的懷孕習慣,有...

疲勞、容易累是貧血惹禍?女中醫教你正確吃,告別血虛...


「你累了嗎?」面對工作與日常生活常常覺得疲勞、疲倦無力,做起事情總是提不起勁?而且,無論晚上多早入睡、睡的再多,隔天一早卻還是呵欠連連,體力和精力無法支撐工作與生活?中醫師提醒,上述情況如果持續很長的時間一直都沒有改善,...
華人健康網 / 2021-02-04

女生最愛這3種性愛姿勢快速高潮!性愛教官欣西亞:別...


性高潮是夫妻愛愛過程中的最高音!根據統計,大約只有3分之1的女生在愛愛時會達到高潮,女生性高潮真的有這麼困難嗎?還有女生與男生對高潮的感受有什麼不同?女生如何透過喜歡的性姿勢快速達到高潮呢?華人健康網與妞新聞合製的影音節...
華人健康網 / 2021-02-04

人生總會遇上一兩個私密問題 | AZO私護寧&泌尿...


年紀大咗越來越關注健康問題,而健康問題並唔係限於有冇傷風感冒呢啲...尤其是係生完B之後,就更加意識到,「妹妹」抵抗力差咗...例如多咗奇怪分泌物、異味、痕癢...同其他媽媽交流過呢啲嘢之後,發現10個媽媽有9個都有,...
popcorn55 / 2021-01-17

生理期前胸部常脹痛,乳癌易上身?恐是子宮肌瘤罹患高風險群,這樣做有解

華人健康網 / 2021-01-16
奇怪!醫師,為什麼每次月經來前,我的胸部就會開始發脹、隱隱作痛呢?網路上甚至還看到:「經前容易乳房脹痛的女性,未來得到乳癌機率比一般人高」的說法,難不成這些症狀是罹患乳癌的警訊嗎?...

經期水腫讓你看起來胖又腫?女中醫推私房輕茶飲+4招...


你也有這樣的困擾嗎?每個月生理期拜訪前,或是月經來潮時,特別容易水腫,不但照鏡子時會發覺臉蛋圓潤許多,整個人身型彷彿大了一號;尤其是,穿裙子、褲子時,更會感到褲頭明顯變窄、變小?愛美的女性朋友們,不想每次大姨媽來臨時,都...
華人健康網 / 2021-01-13

經痛到肛門也痛!「子宮內膜異位」是濕熱體質惹禍?女...


28歲李小姐,近一年以來發現自己有經痛莫名加重的情形,即使服用止痛藥,疼痛也無法得到緩解!且近幾個月除經痛外,甚至還伴隨有肛門抽痛、刺痛的困擾;就連月經乾淨後也持續有肛門悶痛的問題,相當於一個月當中有一半的時間都在痛,讓...
華人健康網 / 2021-01-07

不是只有打手槍,每底撈撈對了嗎?自慰神器:蓮蓬頭、...


「自摸」不是男人的專利,女生也有權利享受情慾!自慰其實不分男女,男生會「打手槍」,女生也不必提到自慰就感到害羞臉紅紅;無論是在兩人愛愛時,或是自己獨處時,自慰都能讓性伴侶與彼此帶來歡愉與快感,此外,也可以讓自己充滿自信的...
華人健康網 / 2021-01-01

保險套,你真的會用嗎?那些關於避孕你必須知道的12...


保險套除了避孕以外,還能防止性病蔓延,讓性行為更安全,也能當做陰道超音波時的護套。保險套的強韌度可以利用置於水龍頭加水的方式來檢測。當然,撐大的保險套不能再用。保險套屬於醫療器材,是一種可完全包覆陰莖的膜,多數材質為乳膠...
華人健康網 / 2020-12-30

頭髮狂掉、動不動就覺得累?小心不是天冷、老化惹的禍...


你有這樣的困擾嗎?明明睡的很多、也睡的很沉,但每天卻還是好覺得疲倦、動不動就想睡覺,尤其當冷氣團來襲、溫度下降時更比其他人還怕冷。而且常常伴隨有異常掉髮的問題,總讓你懷疑自己是不是老了?中醫師提醒,小心如果上述症狀持續出...
華人健康網 / 2020-12-27

月經來容易腰痛?小心子宮內膜異位作祟,不想反覆復發...


月經來潮前、大姨媽報到時,特別容易腰痛?不管怎麼運動、伸展都難舒緩?中醫師提醒,小心上述症狀可能是有「不死的癌症」之稱的子宮內膜異位作祟,所發出的警告!女性朋友們,如果不想陷入子宮內膜異位反覆復發的窘境,飽受腰痛、經痛、...
華人健康網 / 2020-12-22

女生結紮會月經不來、變老變醜?男生結紮會不舉影響雄...


恩愛夫妻一時「性」起翻雲覆雨,如果沒有做好措施,最擔心意外再繃出「第二胎、第三胎」。在眾多避孕方法當中,包括戴保險套、性交中斷法等,仍然有可能出現「萬一」的風險;因此,結紮便成為不想意外懷孕的男女心目中「一勞永逸」避孕的...
華人健康網 / 2020-12-04

月經來潮好虛弱,快幫子宮「排毒」!中醫:吃山楂紅豆粥保暖子宮、補血氣色好

華人健康網 / 2020-11-25
每個月來一次的「大姨媽」,總是令人又愛又怕,隨著經期中的經血排出,人也變得容易腹脹、疲倦好虛弱。聰明的女生會利用月經期間減重,尤其也可以趁機會幫子宮「排毒」,讓經血保持流暢,廢物不...

暴肥、月經變季經,睪固酮失調? 研究:瑜珈降雄性激...


你是否覺得很難「瘦」?體重怎麼努力都降不下來?甚至月經遲遲不來,快要變成季經?以及遲遲沒有好「孕」發生,身體還會出現體毛與痘痘增多的情形!如果有以上狀況,小心可能是多囊性卵巢症候群在作祟!目前造成多囊性卵巢症候群的病因尚...
華人健康網 / 2020-11-25

哺乳飲食小祕方!4招提供完整營養


文/彭曉薇 媽媽們天生具餵養嬰兒的能力,在肚子裡透過臍帶供應胎兒所需養分,出生後則可透過哺乳提供寶寶最好的營養,從懷孕後期到迎接寶寶呱呱落地那一刻,乳腺都不斷地在分泌乳汁,提供寶寶最符合需求的食物,透過正確飲食,哺...
華人健康網 / 2020-11-20

咖啡喝太多,月經量會變少、閉經!都是腎精虧虛惹的禍...


月經來的時候,到底能不能喝咖啡?一般人都認為月經來時,可以喝杯熱飲舒緩腹部悶痛,但是,也有不少傳言說:「月經來時,要盡量避免攝取咖啡,因為喝咖啡會造成腎精虧虛,導致月經量變少,甚至造成卵巢早衰」,這是真的嗎?來聽聽中醫師...
華人健康網 / 2020-11-19

飯後吃B群被嗆?藥師揭5大迷思!減重、月經來潮10大族群聰明吃

華人健康網 / 2020-11-19
日前1名網友在PTT發文,原PO說自己和醫學系朋友吃麻辣鍋,之後習慣性吃了一顆B群,卻與醫學系的朋友似乎鬧翻了,被對方說「沒常識」…,兩人還吵架,甚至把臉書、IG都刪了…。究竟B群...

經痛是肌瘤作祟?4習慣易加劇不適 女中醫教你3招告...


每次生理期來訪的頭幾天,惱人的經痛問題,總讓你痛到在床上打滾。有人說,生理痛是子宮肌瘤等婦科疾病作祟引起?也有人說,經痛是自然現象,只要忍一忍就過了,以後生完孩子就沒事?究竟誰說的對,想要改善經痛不適,該怎麼做才對呢?就...
華人健康網 / 2020-11-19

伸展防拉傷,還能降低中風風險?! 4招腿部被動拉伸...


喜歡運動健身的人都知道,運動前做伸展運動,可以降低肌肉拉傷,以及抽筋的情況,運動後做腿部拉伸,也有助肌肉線條更勻稱。現在,伸展動作好處再添一椿,最近有一項研究發現,透過4項簡單的腿部被動拉伸運動,可改善血液循環,進而幫助...
華人健康網 / 2020-11-18

下面飄出魚腥味、味道不好聞?中醫提供8大妙招,幫你...


中醫婦科分為「經、帶、胎、產」,其中的「帶」指的就是現代的「白帶」,可以反映女性的健康狀況。我在臨床上發現,診所看診的姊妹們有白帶困擾的至少占了三分之一,人數相當多。 白帶是什麼 陰道和子宮頸本來就有正常的分泌物...
華人健康網 / 2020-10-07

什麼是陰虛體質?4病症要當心!

華人健康網 / 2020-09-29
形體徵兆:體形瘦且長,皮膚較乾燥,並經常覺得口渴。 性格表現:這類人性格外向,活潑好動,也極易情緒激動。 易發疾病:易失眠、便秘,並且還會有輕微的腎病症狀。 體內缺水形成...

更年期大騷包?發熱出汗快抓狂!中醫:喝百合山藥蓮藕...


睡覺睡到半夜,突然身體像冒火球一樣發熱,甚至盜汗,到底是怎麼一回事?這個現象與中醫的臟腑包括心與肝有很大的關係,在更年期時大部分的女性在情緒上的變化波動很大,很易發生抑鬱。中醫師建議,可多吃一些富含膠質或黏液的海帶芽、山...
華人健康網 / 2020-09-28

女性私密部位清潔及健康十分重要!選擇合適的護理方法...


香港的天氣十分潮濕、悶熱,女性私密部位容易有異味問題。而更可怕的是,相信很多女生都曾經試過有私處痕癢的問題,實在是讓人覺得很尷尬!而很多女生對私處清潔方法仍然有很多誤解,以下有婦產科專科鄧曉彤醫生教大家理想的護理方法。 ...
高宜 / 2020-09-17

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