中秋烤肉吃起來! 營養師教你4原則健康快樂吃
建議民眾可以多吃蔬菜菇類,減少紅肉攝取,若是肉品帶皮,可以去皮再烤,避免油脂攝取過量。
又到中秋季節,許多民眾總會應景吃烤肉,巷弄裡各種烤肉香撲鼻而來,月圓人團圓,董氏基金會食品營養中心資深營養師尤宣文教你4個原則,開...
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