壹時 Yesnews

有一種低調的性感，叫作小露香肩！相信SIS們都不希望自己看上去的體態有是「虎背熊腰」的吧！對於女生來說，這樣簡直就是噩夢阿～要知道，厚肩膀不僅看起來老好幾歲，看起來也很壯啊！到底要怎麼改善呢？一起來看看吧！ 厚肩膀，姿...

2020的夏天比起長髮，不管是日妞或是韓妞都更喜歡清爽的短髮造型～今天要跟SIS們推薦，2020最夯的耳下短髮範本，就算剪短一樣也可以超有女人味，重點是瘦臉效果超好！ 隨興水波紋 想要走優雅氣質款～這款髮型絕對不能錯...

相信很多女孩都有一樣的困惑，就是腿怎麼看怎麼粗！怎麼身旁男友、弟弟的腿，還比自己要細！！其實就有瑜伽老師解釋，大部分男生的腿比女生纖細的原因，在於男生的臀肌力量較為足夠。像是喜歡久坐不動、翹腿都容易讓臀肌力量不足或不平均...

和閨蜜約會逛街小不了一起拍照留念了～平日拍慣了美美的仙女照，倒不如來一場有主題的「搞怪拍照Pose」，奇葩的搞笑姿勢，加上小團體的合影，不喜歡平凡的SIS可以試試挑戰友誼還有人體極限，這絕對是閨蜜限定呀～ 叫上最愛的閨...

要是說身體上最難減的位置，手臂上的「蝴蝶袖」或「bye-bye肉」就是史上最難瘦的位置！想要針對性的將「蝴蝶袖」瘦下來，為你整理了超酸超有感瘦手臂運動，15天每日跟著做減脂後仲可以雕塑手臂，夏天都可以天天穿背心啦～～ ...

恢復單身，真的是女生變美的催化劑！因為離婚變的更有自信、更漂亮的例子又多了一個，就是大名鼎鼎的Adele愛黛兒！日前她在IG上分享近照，和從前的她對比，直接減掉半個自己阿！ https://www.instagram....

南韓超人氣女團 TWICE 第九張迷你專輯《MORE & MORE》終於要在 6 月回歸，近日官方也陸續發布了成員們的個人宣傳照以及預告片，除了全新造型以及音樂風格讓粉絲超期待之外，釋出周子瑜的版本後，更是引來網...

女孩們是否都有「每次遇到不同場合，就在衣櫃前站了足足半小時，煩惱著該怎麼穿比較適合」的經驗呢？而往往最後還是無法心滿意足的搭出完美穿著，又或是每次都只能穿一樣的組合了無生趣！而今天編輯挑選出了5種女孩們較常會碰上的場合，...

黑眼圈、淚溝，眼袋等等真的好困擾阿，明明是個少女看起來就像個阿姨，連上了妝都難以遮蓋！眼周保養絕對是女生凍齡的一大關鍵，但究竟怎麼做才能維持水汪汪漫畫大眼呢？今天小編就要來教SIS們能夠改善眼袋、淚溝的「眼周按摩3技巧」...

亞洲女生因為天生體型的關係，相較起歐美人臀型就是比較扁塌，想要練出歐美女生的渾圓翹屁股，首先要做的就是改善臀型，利用幾個運動先調整臀部的曲線，以下3個動作每天花十五分鐘做起！ 1.俯身屈膝抬腿(15次) 首先趴在床上...

拉筋運動現在是很多女生會選擇的運動，因為不限時間地點都能做，而且動作簡單好上手，就算SIS們再怎麼懶的運動，都可以利用拉筋來活動一下身體！可以幫　住紓解緊繃的筋骨，而且拉筋還能幫助排解擠壓結塊的肌肉，同時還能讓身體循環變...

包包是每個女生出門必備的物品，而每個人喜歡的大小、容量都不同，小包只裝得下隨身小東西，較大的包包可以容納更多書、電腦等等，每個女生所需要帶的東西也都不同。日前日本網站就統計了20-40歲女生包包必帶的物品，而第一名竟然不...

機天要跟SIS們粉想的是小紅書上超爆紅的彩妝達人～她用她高超的化妝技巧，打造出比起迪士尼樂園中扮演的公主人物，更加精緻、還原度更高、媲美動畫等級的DISNEY真實公主仿妝，就讓我們一起驚艷一下吧！ 長髮公主－樂佩 ...

下衣失蹤對女生而言也算是一個頗有心機的穿搭～雖說上身包緊緊，但下身的大長腿總是讓人目不轉睛～下身失蹤三個穿搭風格，妳都認識嗎？ 1.丹寧外套 這種丹寧設計不只可以當外套，也可以單穿！配上大長襪加布鞋～超休閒又顯腿...

最近大家初戀女神IU在IG上分享了雜誌拍攝，超仙的妝感，搭配日韓最近超夯的「空氣感妝容」，讓女神完全仙上加仙！而空氣感妝容其實非常適合新手、初學者，沒有艱難的技巧，隨便畫都美～一起來看看吧 https://www.in...

最近在在小紅書平台上最高討論度的化妝品，相信一定是這款「OREO氣墊粉餅」！超甜美的造型加上OREO夾心餅乾的設計，引起了超高討論度，絕對是女生們都想收藏的美妝品！ 由「Perfect Diary 完美日記」與...

對於眼睛容易泡泡的人來說，眼妝沒畫好反而像過敏一樣！而日妞就很喜歡用「空氣感眼妝」解決這個問題～方法超簡單，手殘黨也可以輕鬆學會！一起來看看吧～ 第一步就是先解腫泡眼人因為眼皮容易腫，所以眼窩看起來不深邃的問題！首...

天然越來越熱！而相信大家近日都在為衣櫃增添春夏的時裝~想要搭配出最有時尚感滿滿的裝扮，那麼今季ZARA推出的這個「雛菊小箱包」你就絕對不能錯過~絕對能讓你仙氣滿滿！ ZARA今回推出以雛菊作設計的袋...

冬天的床真的有魔力！天冷冷地真的讓人徹底不想動，只想賴在被窩裡不起床～今天編輯就整理了5個躺在床上就能瘦的減肥運動，每天10分鐘有效燃脂，網友實測更一個月就把小腹鏟平了呢，一起來看看吧～ 1．空中自行車（15次*1組）...

近期日本演藝圈的焦點絕對是小松菜奈的感情話題啦！不過讓粉絲意外的是，這次的男主角不是GD，而是她多年的合作夥伴菅田將暉！小松菜奈與菅田將暉兩人過去經常合作拍攝廣告，從朋友昇華為戀人，在合作第三部片時正式開始交往啦！ h...

該如何才能讓皮膚較黑的SIS們變得更亮麗、更搶鏡、更有自信？其實最簡單就是從穿搭上面下手，特別是慎選衣服的顏色。趕快一起來看看皮膚偏嘿要怎麼在穿搭上下功夫，讓SIS在這個夏天發光發亮，成為眾人目光焦點！ 白色單品最顯白...

相信SIS們都聽過多睡「美容覺」可以養顏美容、變漂亮～這可不是隨便說說，是真的喔！越來越多研究證實，睡眠不僅跟身體健康有關，也大大影響肌膚修護、循環代謝，可以說睡眠睡得好，膚質也會跟著變好、肌膚更透亮。那怎樣才算睡得對？...

夏天就要到了，天氣熱總少不了短褲的出場，但是那黏成一條線的大腿內側肉總是成為阻礙，到底要怎麼樣才能速速消失呢？運動瘦身了這麼久，SIS們應該都知道運動搭配飲食管理非常重要吧！今天編輯就要推薦「瘦腿最適合吃的食物Top5」...