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家裡沒廚房也不怕!四種電鍋料理,一鍋到底食譜告訴你...


在外租屋,房子好小都沒有廚房,更不用說瓦斯爐或是微波爐、烤箱之類的電器了!不過即便是這樣,也還是可以自炊美味健康料理唷!今天小編跟SIS們分享一鍋到底的「電鍋料理」吧~ #鮭魚菇菇炊飯 只要生米加上醬油、味醂等等...
Tagsis / 2021-12-01

五款減肥時越喝越瘦的飲品!再也不用開水喝到膩~


減肥時期要戒飲料真的好痛苦~每天只能喝開水真的好膩!今天跟SIS們分享,減肥時期可以喝的飲品,越喝越瘦唷! #檸檬水 檸檬水富含豐富維他命C,有助美白、補水效果,而且風味清新,可以保持精神良好! #氣泡水 ...
Tagsis / 2021-11-30

這3個看起來像20多歲的女明星~同樣靠這招保持凍齡...


這3個看起來像20多歲的女明星~同樣靠這招保持凍齡樣貌!大家想到是哪招嗎?答案就是~「茹素」,近年小編身邊也有不少朋友開始了吃素了~快來聽聽這幾個女明星吃素後的好處吧! https://www.instagram.co...
高宜 / 2021-11-30

日本超級人氣的早餐菜單「活胃朝食」每一項看起來都超級好吃!

Tagsis / 2021-11-28
最近日本十分流行的「活胃朝食」,主要是讓腸胃狀態平衡,促進新陳代謝。今天小編告訴SIS們的菜單,可以解便秘又可以達到美容效果,一起來看看吧! #豬肉味噌湯 添加紅蘿蔔與白蘿...

早上剛起床的你,第一件事就做錯了!用五件小事,讓自...


各位SIS知道嗎?我們每天起床、洗臉刷牙、吃早餐,這一系列熟悉的不能再熟悉的步驟裡,有一些我們應該注意的細節,但是往往都被忽略了!導致你的早晨無力、對生活提不起勁···但其實只要...
Tagsis / 2021-11-27

晚上肚子餓了怎麼辦?拿起毛毯,我們去夢裡吃大餐🥂


呼~越接近年末就越寒冷,各位SIS們有感受到了嗎?有人跟編編一樣在氣溫不斷驟降的房間裡夜晚總是手腳冰冷、又餓又累還睡不著?或許今年冬天我們都該來件濃濃惡趣味的「食物毛毯」!別管什麼網美房間啦~這幾款超逼真的浮誇美食毛毯讓...
Tagsis / 2021-11-21

規律運動到底有多重要?是時候好好對待自己了~


每天回到家只想倒在床上,假日只想賴在家什麼都不做,覺得運動好累好麻煩,但是身體狀況卻不斷惡性循環?SIS們別低估運動帶來的效益,我們可以從最簡單的走路開始做起,今天要告訴大家健走的五個好處,一起來看! #提升免疫力...
Tagsis / 2021-11-20

水煮蛋肌都怎麼來的?狂擦保養品還不如做這五件事!

Tagsis / 2021-11-17
明明買很多保養品,膚質還是沒有明顯改善?臉上永遠都充滿粉刺,總是覺得好絕望!SIS們別擔心,其實在使用面膜保養品之前,有五件事妳必須先做到! #均衡飲食 體內健康狀態會馬上...

廚房破壞者終於能進廚房啦!超簡易手作甜點等你來駕馭


全球疫情肆虐,待在家安心防疫肯定是最舒適的活動。但當你的手遊玩膩了、IG滑膩了,甚至之前追不完的劇也不小心追完了到底怎麼辦呢?各位SlS們平常最愛的咖啡廳甜點,檸檬塔、司康、布朗尼等等··&m...
Tagsis / 2021-11-15

注意這五件事才可以讓頭髮保持光澤亮麗,妳都有做到嗎...


SIS們是否常常發現,每次在美容院整理完頭髮,髮質都很完美,但是回家洗頭後,髮況一天比一天差!?其實SIS們常常不經意間就讓頭髮的營養素流失了,那到底怎麼護髮才能維持住呢?現在馬上告訴妳! #毛巾按壓取代摩擦 洗...
Tagsis / 2021-11-15

「氣泡水」原來有助減重~4大超神奇好處,難怪大家都...


相信大家都知喝水很重要!而歐美流行的氣泡水大家又喜歡喝嗎?其實外國人的日常飲用水都是以氣泡水居多,夏天來上一杯實在讓人覺得很爽快!但除了好喝外,其實「氣泡水」更有以下4大超神奇好處! #對於人體的循環是有好處 ...
高宜 / 2021-11-15

想擁有漂亮美手就要避免五大NG習慣!妳是否也中了呢?

Tagsis / 2021-11-12
總是好羨慕別人擁有纖纖玉手,自己又一天到晚被說是甜不辣手指!好想讓自己的手更加優雅細緻怎麼辦?說不定是妳平常不小心養成了壞習慣!別擔心,快往下看看有什麼NG行為吧~ #按按鍵...

Ali傳出新戀情!與蟲草大王於酒店蜜會~將投資過百...


38歲李佳芯在無綫劇集《智能愛人》再度成為人氣王!但現實中她的感情生活卻不不如意,今年初與拍拖7年的陳炳銓分手!而Ali以往一直被網民稱美「最佳女友」,更有不少人認為陳炳銓事業上不比李佳芯,嘲笑陳炳銓與李佳芯是「野獸與美...
高宜 / 2021-11-09

#移加檔案 #溫尼伯檔案 #YanInWinnip...


Happy Halloween + 抵加一週年紀念!是的,雖然數口不精的甜魔媽媽不知怎的數錯了週數,然而距離去年獨身出發來溫尼伯,已經剛好一整年了,再忙也要抽空上來紀念一下~天父作美,就在10/31這一週年的特別日子,溫...
Yan Lo / 2021-11-01

減肥中的你一定要知道!4種燃脂食物~讓你越吃越瘦!


減肥是女生的終生事業!「3 分運動、7 分飲食」,學會讓自己可以在吃到健康的方法中,慢慢減重吧!以下這4種食物有助燃脂,而平常除了做好飲食計劃與控制外,也可以多吃這些食物! #黑胡椒 黑胡椒中含有胡椒鹼能幫助抑制脂肪...
高宜 / 2021-10-26

#移加檔案 #溫尼伯檔案 #YanInWinnipeg 第48週:增肥過冬篇

Yan Lo / 2021-10-25
繼兩父子的真假生日篇分享,今晚又補記一下為食的甜魔家近期吃過的美食;其中,食量最驚人的不再是Matthew,而是一家人中(暫時)最纖瘦的Chloe妹妹啊!!!溫尼伯的夏天可以很熱,...

只要一換季就會「頭皮癢、狂掉髮」?4個關鍵方法輕鬆...


SIS你是不是一到換季,皮膚就會開始變得不聽話、穩定,就連頭髮及頭皮也是狀況百出,甚至有嚴重的「掉髮」問題!特別是長頭髮的SIS,只要洗完頭或是梳頭髮,都會有種快要禿頭的絕望感,其實要改善「季節性脫髮」很簡單,只要依循這...
Tagsis / 2021-10-23

韓韶禧為《以吾之名》增肌減脂,嚴管身材!大方分享自...


SIS們還記得在《夫妻的世界》裡的最美小三韓韶禧嗎?又或者是妳對於《無法抗拒的他》中傻傻付出的她更有印象? 然而在《以吾之名》中,她化身了復仇女神,大改過去形象,狠中帶美的螢幕形象讓粉絲再次大喊她真的好美呀~~~ ...
Tagsis / 2021-10-19

《名偵探柯南》鄉村風主題咖啡店來了~粉絲們抓緊腳步...


柯南迷們看過來!名偵探柯南聯名餐廳已經是今年第二次來台灣啦,這次也是與三創生活園區的MyAnime Café合作,然而特別吸睛的是,這回推出了美式鄉村風格的主題店。並且希望可以健康為出發點,貼心的供應了...
Tagsis / 2021-10-18

牛仔外套的季節來了~秋天必買的丹寧系服飾,永遠不過時!

高宜 / 2021-10-17
如果要數每個女生衣櫃中一定會有的單品,相信一定是牛仔系的單品!而牛仔外套更是秋冬必備的選項!近日天氣轉涼了不少,而丹寧系服飾,永遠不過時,今天就來介紹一下超有質感的秋季時尚風格吧!...

Apple蘋果2021第二場「秋季新品發表會」時間...


9月中Apple才剛結束一年一度的「秋季發表會」!但整場發佈會只公開了全新的iPhone13 系列商品,並未亮相最新款的「Macbook Pro」以及「AirPods 3」,讓果迷們紛紛大嘆:好失望! 睽違快一個月...
Tagsis / 2021-10-17

秋風起好想吃火鍋哦~但不少醬料熱量超高!懂吃一定選...


相信很多女生都喜歡吃火鍋吧!尤其是最近天氣轉涼了不少~但大家都知道,火鍋的熱量與鈉含量很高,但想要想要吃好料又能顧健康,可以學會選擇健康醬料~ #減少沾醬 沙茶醬、豆瓣醬、辣椒醬這些常見的醬料不但熱量...
高宜 / 2021-10-10

吃完飯馬上躺下會導致發胖是假的!關鍵是要注意這3點...


相信大家都聽過,吃飽就躺下會變胖這個說法吧!但其實這個說法並不完全是對的,不想吃飽就躺容易發胖,關鍵是要注意這3點,只要注意這幾點,就算吃飽躺下沒問題! #躺下的時間 吃完飯馬上躺下會胖其實只有間接的關聯...
高宜 / 2021-10-07

萬聖節來啦!日本DIY派對小食在家製作大盤點,超簡單又好吃,真的忍不住試試做!

Tagsis / 2021-10-07
不知不覺又已經10月,就快要到萬聖節的時間了!疫情之下,sis們要不要試下與閨蜜,家人或另一半在家舉行小型Party,一起製作萬聖節小食來慶祝玩樂呢?下面小編分享一下日本人具創意,...

中山區咖啡廳五選!打卡不要錯過這些點,假日即刻約閨...


Necessary Workshop 以白色牆面與木質窗櫺為主設計的簡約日系咖啡廳,猛一看讓人感覺置身在日本街頭。 https://www.instagram.com/p/CPcN0n-BR7_/ Necessar...
Tagsis / 2021-10-06

「渣男吸引器」特質大分析,快來看看你是不是也上榜了...


就是有一種女生總是遇到渣男,每每戀愛失敗後總是找你哭泣,但仔細想想其實問題或許是出在自己身上,有很多特質可以觀察出自己身上是不是有愛上渣男的點,快來看看自己中了幾招~ #容易暈船 單純跟年紀沒有直接的關係,很輕易相信...
Tagsis / 2021-10-06

不斷更新|小編精心整理「2021週年慶保養品」懶人...


聽到「週年慶」這三個字應該讓所有女生的眼睛都發亮了吧?!沒錯就是搶便宜的時刻要到啦~幾乎每個品牌櫃位都會為週年慶推出超值套組,比起平時購買還要便宜許多!小編身邊的姊妹可都會一次買起來囤貨~~但真的每樣產品都划算嗎?小編直...
Tagsis / 2021-10-04

《魷魚遊戲》中最帥角色!臥底警—魏嘏雋「爆肌身材成...


於全球上線的Netflix原創韓劇《魷魚遊戲》,上架不到兩週便已在各類媒體上掀起討論熱潮,更成為首個奪下Netflix美國收視排行冠軍的韓劇,之後更迅速登上Netflix日本、韓國、台灣、加拿大、墨西哥、澳洲、德國等...
高宜 / 2021-10-02

賽琳娜(Selena Gomez)身材「大走鐘」?...


年僅29歲的知名美國樂壇小天后賽琳娜(Selena Gomez),早期因演出迪士尼電視劇而廣為人知,擁有甜美外表與獨特歌聲的她,深受大眾喜愛! 日前她不但推出新單曲《999》,還登上時尚雜誌《ELLE》的封面,但近...
Tagsis / 2021-10-02

小編精選!最強推薦 TOP5「高CP精華液」~保濕...


各位SIS們~又來到周年慶前哨站啦!想必妳各位正為了周年慶怎麼買而苦惱吧(笑~哼哼編輯比妳們預先想到了啦~攻略補帖這不就來了嗎(挑眉兩下~ 如果說,化妝水是保養前菜,那精華液就是主餐了!雖然說25歲以前就要開始保養,但...
Tagsis / 2021-09-30

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