壹時 Yesnews

夏天就快到了！有人也注意到身邊的姊妹們又開始蠢蠢欲動的想衝去健身房了嗎XD？但除了運動之外，吃進身體的的東西也相當重要喔！尤其常看到「健人巨巨」們動不動就開始狂搖杯子，打開後那陣陣香甜的味道真的好誘人（擦口水）到底是什麼...

生活在潮濕、夏天又炎熱的台灣氣候下，很多女生皮膚都看似完美，但可能只是靠化妝品，背地裡的肌膚可能隱藏著很多小黑頭。這些小黑頭或許不明顯，但對於皮膚的整體健康和外觀造成了一定程度的影響。今天就讓我們深入了解一下韓國女孩們如...

夏天快要來了，外出活動一定會增多，肌膚也更容易受到紫外線和高溫的影響，因此一定要注意適當的保養。除了外出時的防曬之外，回家後的保養同樣不可忽視。夏季的肌膚需要更多的呵護，而且需要適應不同的保養方式，以應對高溫多濕的氣候。...

清洗臉部是每天都會做的日常動作，很少有人真正深入了解洗臉的各種細節和技巧。正確的洗臉方法對於皮膚的健康和外觀都是非常重要的。今天就和SIS們分享洗臉的冷知識，以確保我們的肌膚獲得最佳的護理～   洗臉的時間...

夏日即將來臨，隨著氣溫逐漸高漲，衣櫥中的厚重冬衣悄悄換上輕薄短小的夏裝，瞬間讓人後悔冬天的恣意貪食，讓身形一暝大一吋。想在盛夏來臨時，穿上性感比基尼～不妨善用高纖營養補充品！ 大家都知道想健康維持體態，飲食與運動缺...

夏季即將到來！誰的肉肉也遮不住了TˇT 別擔心，小編這就來教你如何輕鬆打造居家Mini健身房♡絕對少不了的高顏值的健身神器——「馬卡龍超彈力健腹輪」！不僅可以狂炸腹肌，還能同時練到臀大肌、三頭肌？...

夏天即將到來！SIS們準備好展示完美腹肌、成為沙灘上最耀眼的焦點了嗎？什麼？你說你的小腹還沒準備好嗎？別擔心，編輯這就來為你介紹幾個炫腹神器組合！包括顏值超高的馬卡龍健腹輪和減脂必備乳清蛋白飲～另外，更推薦給當你嘴饞想吃...

炎熱的夏天就來了，相信SIS們一定都渴望可以一直吃清涼的食物來消暑。然而，過度攝取寒涼食物可能對婦科健康造成負面影響。現在讓我們一起來深入了解哪些食物具有寒性或涼性，並了解應該如何避免這些食物，以保持女性生殖器官的健康吧...

夏天到了，誰也有油性頭、細軟髮的煩惱？天氣如此悶熱，頂著一顆大油頭那怎麼行！今天小編要來推薦幾款「清爽、控油洗髮精」，洗後頭皮舒適、髮絲輕盈，讓你整個夏天都能擁有清爽愉悅的秀髮♡ 頭皮出油的原因是？ 頭皮出油...

一年一度的母親節即將到來～作為小孩的我們就是要提醒媽咪絕不能忘追求自己的美麗呀！東想西想～還是決定要獻給所有辛勤付出的媽媽們一份最不會踩雷的禮物～就是能讓媽咪重新散發青春光澤感的保養品啦！一起讓媽媽們在美麗旅程中繼續閃耀...

Hey～各位辣妹！夏天到來，是時候展現我們的好身材囉！但是誰說要減肥就得辛苦運動呢？趕快Tag那些懶得動又一直說要減肥的朋友，這裡編輯就來教你幾招「懶人瘦身法」，照著做絕對讓你瘦下來（撒花） 懶人瘦身法第一招－早起...

最近天氣越來越熱，就知道夏天真的要到了吧！即使擦上防曬，肌膚仍然可能因爲受到陽光曝曬而暗沈乾燥。但別著急，或許問題出在你的保養步驟上！讓我們一起嘗試看看最新的韓妞保養法——水乳濕敷法。這是由韓國知...

漂亮的女生怎麼會燒得了一口亮白的牙齒呢？亮白的牙齒不僅讓笑容更自信，還能讓你在選擇唇膏時更自在，不必擔心牙齒顯得黃黃的，感覺搭配起來不好看。市面上的美白牙齒產品琳瑯滿目，種類繁多，價格也相差甚遠。如何挑選適合自己的美齒產...

有化妝的SIS們一定知道卸妝對肌膚來說是多麼重要吧～但你是否知道有些卸妝方式可能會導致肌膚狀況更加惡化呢？現在就來看看這4個容易忽略的卸妝錯誤，為了能讓肌膚更好一定要多注意，才能保持健康美麗！   防水彩妝...

隨著春夏的到來，也就意味著肌膚又將暴露在陽光下啦～在夏天要如何保持肌膚的健康和美白呢？今天小編將與SIS分享一個超簡單的自製美白面膜配方，只需要3種食材，就能在家輕鬆製作，同時享受保濕控油的雙重功效喔，一起來看看吧！ ...

愛美的SIS們一定都會保養，但是還是會留意到臉上有毛孔變大的問題？粗大的毛孔不僅會影響肌膚的外觀，還可能讓你很困擾。今天小編要帶SIS們一起了解不同類型的毛孔，找到對應的解決方法，就能擁有更美麗的肌膚囉～～  ...

吃貨們！昨（24日）剛上新的「捲捲薯條」你吃了沒！暌違11年又再度歸來的它，外觀金黃酥脆，內裡飽滿扎實，絕對是一道令人垂涎欲滴的美味佳餚！！但吃麥當勞怎麼可以只吃薯條呢？其他品項該如何搭配才不會熱量超標？就讓營養師來教你...

相信現在很多女生都會帶變色隱形眼鏡，它甚至是不可或缺的配件之一了。變色隱形眼鏡不僅能讓眼睛看起來更加明亮有神，還能透過不同的色彩搭配，提升整體妝容的魅力。儘管隱形眼鏡具有很多優勢，但在配戴和保養方面還是需要謹慎。今天將詳...

陽光下的美麗，不應該是肌膚健康的代價！！今年我們已經不再需要為了防曬而犧牲保養～畢竟在這個美容科技日新月異的年代，一瓶具有防曬與保養雙重功效的產品已經成為肌膚的最佳夥伴（撒花）快跟著編輯一同探索這個充滿驚喜的美肌時代，讓...

現今社會節奏急促，大家經常在忙碌中奔波，處理各種事務，面對著來自工作、家庭和社交生活的壓力。在這樣的環境下，我們時常需要與人打交道，但又往往難以確切地了解他人的真實意圖。然而，掌握一些觀察他人的小技巧，可以幫助我們更好地...

有在健身的SIS是否會撥出一點時間訓練背部、肩膀、手臂這些「上肢」部位呢？這些部位比較不容易囤積脂肪，因此也是許多人容易忽略訓練的地方呢！今天要分享的上肢鍛鍊，只要有一條彈力繩就能在家中自行進行啦～ 訓練上肢的好處...

超熱播的《淚之女王》你追了嗎！其中金智媛在裏頭所飾演的財閥千金「洪海仁」可謂是引人注目的焦點～每次亮相總是穿著一身極致奢華的服裝，展現出高貴優雅的穿搭風格！今天就跟著小編深入解析金智媛在《淚之女王》中的時尚穿搭，讓你在日...

想要擁有健康又苗條的身材，適當的飲食是至關重要的～但是，減肥並不意味著要讓自己忍受飢餓和痛苦（握拳）今天小編要來分享一系列多款經實測有效的「健康低脂瘦身湯」食譜，讓你在享受美食的同時，輕鬆實現減肥目標♡ 瘦身湯何時...