壹時 Yesnews

素食者有分為純素、蛋素、奶素、蛋奶素、植物五辛素(蔥、蒜、韭、蕎、興渠)。 每個人吃素的理由不一定，可能是宗教信仰、家庭因素、考試等。 每一種飲食都有優缺點，所以盡量達到綜合不同飲食優缺點「發揮優勢、改善不足」。 （圖片...

有「海底燕窩」美稱的珊瑚草，含有豐富的膠原蛋白、海中酵素、維生素以及鈣、鐵、鎂、鉀、磷等多種礦物質，可加強肝臟解毒功能，幫助體內排毒。 另外，珊瑚草所含有的豐富鐵質，除了補血，還能改善新陳代謝，讓人不易疲倦。 不過，中醫...

手汗症容易造成工作上的不便。 健康醫療網／實習記者方盈絜報導 手汗症症狀多出現在緊張、壓力大或天氣熱時，患者雙手會變得濕潤，兩側手掌流汗量會比正常人多，不過天氣冷時，又容易變成手冰冷的現象。 腦神經外科主治醫生指出，...

民間有「秋季蘿蔔賽人蔘」的說法。 秋季正是「小人蔘」上市的好季節，家長可多給寶寶吃蘿蔔，潤肺去燥消積食。推薦幾種適合寶寶吃的白蘿蔔食譜。 中醫認為，秋冬季節多吃白色食物，如白蘿蔔、白菜、百合、銀耳等，補水又去燥。 其中...

天冷肌膚乾！　去油去痘產品少用 健康醫療網／記者郭庚儒報導  天氣漸涼，許多人換上長袖長褲、添加外套，就怕身體著涼、感冒。 皮膚科醫生表示，不只衣服要換季，秋冬季節，肌膚容易變得乾燥、過敏，建議日常使用的清...

虎嗅注：本文摘編自鳳凰科技。 10月12日晚間消息，普林斯頓大學教授、微觀經濟家安格斯．迪頓(Angus Deaton)因為對消費、貧困以及福利方面的分析，獲得2015年諾貝爾經濟學獎。獎金800萬瑞典克朗，摺合約6...

混藥服用，嚴重可能導致休克。 健康醫療網／記者許碩穎報導  「之前都把診所胃藥或感冒藥和醫院的糖尿病藥一起服用，以為不會怎麼樣！現在才知道混藥亂亂吃嚴重可能會休克！」林太太說。 香港人普遍對於「混藥」帶來的...

身為女人，常會受到荷爾蒙失調所苦，最明顯的就是更年期。 醫生強調，更年期就如初經、妊娠一樣是生理上的一種過度時期而已，可透過均衡飲食及增加鈣質攝取，以及規律運動來幫助緩解症狀。 但切記不可隨便服用坊間相傳的偏方密藥，否則...

（網上圖片） 僵直性脊椎炎為免疫反應引起的發炎疾病。 最新調查發現，雖然病患病識感高，但多偏重止痛，甚至有逾半數患者，仍有「為止痛而治療」錯誤迷思。 醫生提醒，面對該病除了抑制發炎、減少併發症外，疼痛控制只是疾病治療...

對於每一位女性來說，月事的來臨可是令人額外煩躁的日子，除了會令人腹部感疼痛外，身體其他部位也會受此影響，有腫痛的感覺。除了這些身體上的不適，女生處於生理期的時候，亦會份外食慾不振，出現精神緊張及疲勞的症狀。 雖然月事確...

（網上圖片） 5個小方法免腰酸背痛健康醫療網／記者郭庚儒報導 你坐著生活嗎？上班族成天坐在椅子上，通勤坐著、工作坐著、吃飯坐著、回家坐著看電視，每天坐著時間長達16小時以上，對健康可是一大傷害； 醫生強調，久坐不只腰...

人們往往認為中醫最神奇、玄妙的是把脈，所以有些病人如果對一個醫生不熟悉或面對一個年輕醫生時，常常會把手腕往脈枕上一放，然後一言不發，看醫生通過把脈對自己的身體情況說得對不對，以此來判斷這個醫生的醫術是否高明。 而有些醫生...

隨著行動裝置、手機通訊軟體的盛行，如今「低頭族」稱號已不只是年輕人的專利，就連銀髮族也無法倖免！ 營養師表示，想要充分使用電子用品不傷眼，除了應養成良好的使用習慣外，平時不妨可適度攝取對眼睛健康有益的β-胡蘿蔔...

蕃薯含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質，是公認的「養生聖品」。 想要吃進蕃薯的好處，除了蒸烤之後直接食用，也可以搭配牛奶，一起打成滋味香甜、口感綿密的蕃薯牛奶。 營養師表示，蕃薯有助於降低體內的膽固醇總量，而牛奶可以提高...

健康醫療網／記者周威志報導 便祕本來是老人較常出現的困擾，但隨著飲食西化，肉食主義的提升，年輕族群的腸道迅速老化，你能想像30出頭的年輕人卻有著60歲的腸道年齡？ 這樣的腸道年齡當然讓現代人飽受「不通」之苦。  ...

要保持健美體態，節食瘦身已不合時宜，且參考以下幾位名人明星的飲食習慣，從根本開始，打造perfect body！ Jennifer Aniston ─ 飲12杯水 Jennifer 每次接受訪問，都宣揚多喝水的習慣最為...

近年因人們飲食習慣改變，攝取高油、高鈉食物及油炸物的增加，罹患慢性疾病的年齡隨之逐年下降。 體重破百　蹲下就爬不起來 一般以為高血壓、心血管疾病是中老年人的專利，年輕人因為代謝好，所以即使大吃大喝也能很快恢復標準體態...

昨晚又睡不著了嗎？不少民眾飽受失眠之苦，數綿羊早已不管用，翻來覆去就是無法入睡。 除了保持正常作息、適度運動，也可以透過飲食幫助改善。 營養師指出，香蕉和牛奶都有助眠效果，民眾不妨自製香蕉牛奶，有助對抗失眠。 另外，香蕉...

微涼的秋季，在家煲湯最幸福！有「蔬菜皇后」美稱的洋蔥含有豐富營養素，常用的青蔥和大蒜，也具有增強免疫力的功效。 使用這些食材煮湯，不但滋味鮮美，還能喝出抵抗力。 營養師設計了一道「精力大蒜雞湯」，教你聰明煮湯，一次喝進蒜...

母乳是嬰兒的最佳食品。 健康醫療網／實習記者方盈絜報導 小美是35週早產兒，出生時一切正常，卻在4天大時，發現有食慾、活動力下降及腹瀉便血情形。抽血發現有嗜酸性白血球(過敏性血球)上升情形。經了解因媽媽母奶量不足，這幾...

近視未及時治療　度數加深愈快 健康醫療網／記者郭庚儒報導 點散瞳劑、戴眼鏡，度數反而會加深？ 很多學童雖有近視，但很大部份卻沒有立刻接受治療。醫生指出，年紀愈小近視度數愈容易增加，未及時治療度數加深則愈快，建議每年定...

以下的4種臉色都是女性健康的警號，大家快來看看自己有沒有中招？ 灰暗假若臉色灰暗，這意味了你有著腎虛的跡象，以致小便頻多、腰膝酸軟、聽力減退、氣短、倦怠無力、四肢怕冷等症狀，建議按醫生的指示服用適量的地黃丸或腎氣丸。 ...

她重度昏迷4年　多啦A夢之歌喚醒 健康醫療網／記者郭庚儒報導 耳熟能詳的〈多啦A夢之歌〉，竟然是腦受損者的甦醒良藥！日本一名27歲女性，4年前出車禍腦部受到重創，昏迷指數只剩3分，是個必須仰賴鼻胃管維生的植物人；家人...

日前黃教主的婚事稱得上是娛樂圈近幾個月來的第一大盛事，半個娛樂圈都親臨婚禮現場，各路粉絲也紛紛送上祝福，教主和夫人可謂是出盡了風頭。 在無數單身狗和上班狗大呼心碎的同時，還有相當多的女生朋友對教主夫人的顏值表示了深切的...

虎嗅注：10月10日 ，內地交通運輸部對外公布了《關於深化改革進一步推進出租汽車行業健康發展的指導意見》(徵求意見稿，簡稱「指導意見」) 和《網絡預約出租汽車經營服務管理暫行辦法》(徵求意見稿，簡稱「暫行辦法」)。 ...