壹時 Yesnews

想跟隨王建民、陳偉殷的腳步踏上大聯盟的球場？小小投手先學習正確投球和施力的技巧，以免「少棒聯盟肘」上身，嚴重會導致骨折。 青少年正值發育期，若投擲棒球時用力過度，易導致「少棒聯盟肘」傷害。圖為棒球選手投球的準備動作。 嘉...

趕走眼睛疲勞不只熱敷！現代人眼睛真操勞，不僅上班緊盯電腦螢幕，就連下班還是盯著手機不放，使得雙眼疲憊不堪。醫師表示，想要改善眼睛疲勞問題，重拾迷人電眼，除了定時適度閉眼休息外，善用通勤、等人的瑣碎空檔，按摩眼周穴道，更是...

前Google全球副總裁、現任創新工場董事長兼執行長的李開復，自從在個人微博PO出罹患淋巴癌的消息後，隨即引發外界關注。李開復罹癌後，接受癌症關懷基金會董事長陳月卿專訪，陳月卿推薦了4道精力湯給李開復，分別為：青花椰苗精...

很多女生辛辛苦苦減肥，好不容易瘦了，卻發現胸部也跟著縮水，不僅穿衣服不好看，連內衣全部都要重買，令人相當困擾。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「減肥要如何不減到胸部？」讓營養師告訴妳。 脂肪型乳房女性　...

醫療級千斤頂　治療脊椎壓迫性骨折滿意度高 房屋塌陷可以用千斤頂扶正，然而病人產生脊椎壓迫性骨折時，奇美醫學中心神經外科主治醫師王哲川表示，可以選用用醫療級千斤頂脊椎椎體支撐系統來治療壓迫性骨折，同時達到椎體矯形及舒緩疼...

國內運動減重的風氣漸盛，不過，若運動觀念錯誤，姿勢不對或運動量突然增加，都可能造成下肢血管不堪負荷，導致或加重靜脈曲張症狀。醫師表示，透過適當的治療和穿著醫療用彈性襪，有助改善靜脈曲張的症狀，但彈性襪並非穿越緊越久就越好...

如果你有經常背部痠痛、身高變矮，以及駝背「老倒縮」的情況，小心骨質疏鬆症已經找上門！骨質疏鬆已經不再只是女性的專利，男性如果本身有其他疾病，有長期服用類固醇藥物，或是健康意識較弱，對藥物服從性不佳，很可能因為輕忽骨鬆，而...

楊思琦獨力照顧女兒楊卓穎(Krystal )，一點都不簡單。思琦表示，在她生命中，女兒佔第一位。目前只有一個目標，就是令女兒健康活潑成長。 教育學院出身的思琦，對孩子的教育自有一套看法。Krystal今年 4 歲，之前在...

豔陽高照，許多人怕曬黑會擦防曬品，那麼眼睛也需要防曬嗎？眼睛雖然不會曬黑，但卻會曬傷，眼科醫師表示，眼睛防曬的道理與皮膚相似，主要在於防紫外線，差別在於眼睛不如皮膚有表皮層防護，組織就像是「肉身抗日」，若眼睛吸收太多紫外...

歷史懸案：消失在往埃及的路上(札南沙王子事件) 距今3千多年前，在今土耳其中部的安納托利亞高原上興起了一個神秘的民族。他們擁有強大的軍隊、嚴謹的法律、先進的建築和治水技術；他們在近東是一支新的勢力，但他們曾經攻陷並劫...

每次一變天，膝蓋就隱隱作痛，尤其是爬樓梯時，症狀更是明顯？《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友問到：「爬樓梯就膝蓋痛該怎麼辦？如何保養？」引發網友關注。對此，專家表示，除了尋求專業醫師看診協助外，更應謹記3大調理原則...

再有一名小孩因甲型流感而成為亡魂，6歲男童Billy早前因為感染流感併發腦炎死亡，家屬質疑男孩入住的仁濟醫院在程序上出現錯誤，太遲處方特敏福，導致延誤治療；食物及衞生局局長高永文表示，醫管局會檢討現有的流感快速測試機制...

屁股還黏在椅子上嗎？「久坐」帶來的健康危害，絕對超乎你的想像！你算過自己一天坐在椅子上的時間有幾小時嗎？上班8小時坐不夠，回家繼續當「椅子族」，加上完全不運動，小心內臟脂肪囤積，進而引起10大健康風險，包括容易被忽略罹患...

「早餐吃饅頭配豆漿、午餐吃什錦麵加炒青江菜、晚餐吃…」每天要準備減重菜單的食物，就足以讓人忙得焦頭爛額。韓國健美女王表示，減肥若要完全按照減重菜單吃，往往難以達成。其實，減肥只要記住以肉類、魚類、豆腐等蛋白...

不只飲食要天然，美肌保養也走自然風！席捲歐美國家的「芳香療法」不僅能抒壓，植物精油還是不可多得的美容聖品。愛用精油的女中醫田宜民建議，皮膚乾燥、容易敏感泛紅的人，可以調和「精油之后」玫瑰精油來塗抹或敷臉，可以有效改善皮膚...

2014年世界盃足球賽開打，精彩賽事千萬別錯過！擔心觀看球賽精神不濟嗎？有的人誤以為喝咖啡，或狂喝濃茶有助提神，那你可能錯了。根據波仕特線上市調網進行調查顯示，45.0%的受訪者表示「嚼超涼口香糖」最可以提神，讓人瞬間「...

誰不知道減重就是要少吃一點？但人就是有嘴饞的時候啊！還有，吃正餐時遇到喜歡的菜，總是忍不住多吃幾口，無形中還是攝取過多熱量，瘦身永遠都是明天的事！其實，控制嘴饞還是有方法的。如果你是右撇子，試試看用左手吃飯，包你細嚼慢嚥...

維持好體能　適時補充電解質 台灣運動人口逐年增加，路跑及健身也相當受國人歡迎，雖然多運動有益身心健康，但知名健身教練提醒民眾，切記量力而為不要逞強，否則可能會導致反效果。 名模林又立也是運動愛好者，目前正在準備參與6月...

「認同請分享」、「早安，幸福無所不在！」智慧型手機和平版電腦盛行，長輩使用通訊軟體做為親子溝通工具的情況越來越普遍，但是部分長輩們天天以貼圖和文章圖片，以表達對子女的關心與問候，讓不少年輕人感覺遭受「疲勞轟炸」，反而衍生...

喝花草茶養生　經常更換品項才安全 現代人重養生，舉凡能夠養生的飲食都讓人趨之若鶩，尤其是花草茶，更是受到女性喜愛，下午泡壼花草茶來喝，既舒壓又有養生功效；不過，中醫師提醒，喝花草茶養生，最好是能經常更換品項，不要長期喝...

自己特別鍾情台灣人弄的飯糰，在網上找到這家評語不錯，環境又漂亮的小店，正正在今天打算去的鹽埕區，當然不能錯過。 門口的剪髮價目表是假的，但一推門又會見到那座古老的剪髮椅。 店子有兩層，我們被安排坐到二樓，選好食物就要...

缺鈣不知不覺　咳嗽竟導致肋骨斷裂 常聽到因為骨質疏鬆導致骨折的病例，而且是不小心跌倒後發生；臨床上，也有人是咳嗽後導致肋骨斷裂，而主要原因也是骨質疏鬆。醫師提醒，缺少鈣質會骨質疏鬆，而且除了要補充鈣質之外，更需要補充維...

肺癌標靶治療　中醫有效緩和副作用 根據衛福部公布，惡性腫瘤一直以來位居國人十大死因的首位，而肺癌近幾年更是國人十大癌症死因排行榜的第一位。肺癌在所有腫瘤病中往往預後不好，西醫治療也往往有很多的毒副作用，中醫及時介入治療...

久咳不止？　結核病七分篩檢法自我檢測 77歲的楊伯伯大約4過月前開始出現咳嗽有痰、食慾差、體重下降約10公斤，當時曾至住家附近的診所就醫、也曾服用朋友介紹的偏方，但症狀都沒有改善，才改至大醫院就診，經檢查及醫師診斷確定...

以為青春期水腫發胖　竟是腎病症候群 一名孩子嚴重水腫，父母一直以為孩子是因為青春期而發胖，直到小便量變少，才至醫院就醫。經醫師檢查後發現是腎病症候群。國泰綜合醫院社區護理組慢性腎臟病個案管理師曾寶玉指出，兒童的腎臟病容...

運動、均衡飲食、充足睡眠　是成長不二法門 現代父母都希望孩子能夠高人一等，為了贏在起跑點，有些父母絞盡腦汁尋求中醫幫助，拼命餵食坊間的「轉骨藥方」；然而轉大人補過頭，反而容易導致孩子生長板提早癒合，最後恐怕還比同年齡的...

相信好多人由細到大都會有個壞習慣，就係返到屋企都唔除鞋周圍走，直到沖涼果刻先除低。但其實咁做係好唔衛生同唔健康，問題究竟有幾嚴重？等小編話你知！ （互聯網圖片） 1.鞋底攜帶毒素會污染家中空氣 　　 有研究表明，像用它...

蔡泰欣醫師說明婦人經常摔跤，原來是常壓性水腦症惹禍。 一名60歲的老婦，半年前頻頻摔傷，最嚴重時甚至一個月內在家中摔倒5次！不料，日前在浴室絆倒撞到頭部，家屬擔心傷及腦部，才又進一步前往神經外科檢查。負責收治的高雄醫學...

健康醫療網／記者張玉櫻報導 你可知道日常生活隨手可攝取的天然食材也具有舒緩不適症狀的功效，像是幫助入眠的香蕉、減解感冒症狀的檸檬等，不過，營養師提醒若出現相關不適症狀，還是請醫師確認才是上策！   香蕉　助眠...