壹時 Yesnews

飲食不必刻意講究低脂，保持飲食均衡，多吃「食物」、避開「食品」，才是健康飲食的最高指導原則。 不知道有沒有讀者看到本篇的標題後，心想：「這人瘋了嗎？他應該是假扮的醫生吧！」別急別急，請耐心看下去。 脂肪長久以來被認為是...

健康醫療網／記者張子容報導 你知道牛頓、愛因斯坦、邱吉爾、貓王、孫叔叔、馮勝賢這些古今中外、縱橫東西方政壇、體壇、科學界、演藝界的名人，都有一個共同點，他們皆是「早產兒」。財團法人台灣早產兒基金會推出「早產兒名人巡迴展...

為什麼有的人偏偏瘦不下來，有的人身體還會出現有「腫」和「脹」的感覺，而且都囤積在腹部的中圍？ 或是，吃完一頓大餐或好吃的甜點後，老是感覺昏昏沉沉地疲勞想睡？ 小心，這一些情況可能跟身體長期慢性發炎有關。所以，吃對食物，能...

懷孕是漫長的過程，在這約10個月的時間，孕婦是不是需要忌口呢？哪些營養素是非攝取不可？ 這是攸關孕媽咪的健康問題，且聽聽看專家怎麼說。 根據建議，19～50歲女性每日理想熱量依照活動的強弱度而有所不同，常坐著看書活動強...

如果要說夏天最讓少女們煩惱的事，大太陽肯定是其中一項。又想要在夏日陽光下拍出美美的照片，卻又擔心冬天好不容易白回來的皮膚又要立馬變黑，夏天真的超需要一套不費力、又有力的養肌方法啊～ 如果要說夏天最讓少女們煩惱的事，大太...

番茄紅了，醫生的臉就綠了，此話果真有理，番茄所富含的「茄紅素」(Lycopene) 對人體有相當正面的助益，不但能提高人體的免疫力，抵抗自由基對細胞的破壞，減少癌症的發生，特別是男性的攝護腺癌，同時也是天然的瘦身產品；除...

夏天到了，經常從事以下這些行為可能造成分泌物變多，私密處搔癢的困擾：喝冰飲、狂吃冰淇淋、吃大量的生冷食物(西瓜、水梨、西柚、火龍果、奇異果、蘆薈、生魚片、大白菜、苦瓜)，易導致身體的濕氣加重長期熬夜，抵抗力下降，更要小心...

不少香港人都曾參與義工服務，根據義務工作發展局的「香港年長人士義務工作研究」資料顯示，更有愈來愈多長者做義工。在長者安居協會超過1,000人的義工團隊當中，亦有不少是退休長者。他們一般在健康、教育程度及資訊掌握方面都較以...

對公民社會的信任，其實就由小事開始。 話說昨日（7 月 3 日）幾個民間團體在中環的海濱活動空間，攪一個「小小規劃師」活動，希望利用海濱的公共空間做一個「行人規劃區想像練習」。活動在下午 3 時開始，但 12 時突然下...

減重時，在家以外的地點用餐也是你要面臨的一大挑戰。因為外食無法跟在家裡開伙一樣，充分地掌握食材的種類和烹調的方式。 不過，如果按照本章中的選擇技巧，只要肯多花一點心思，外食的時候仍然可以符合綠燈原則。 通常上館子用餐都...

感情是這世上最奇妙的東西，有些人陷入愛情的沼澤中便會難以自拔，甚至為情所困。除了自身性格的原因外，風水的影響也是至關重要的。 下面，我們一起看看，哪些風水會導致「被情所困」吧！ 1、玄關陰暗 玄關在家居風水中有著很重...

紗窗具有防蚊、蒼蠅等昆蟲進入屋企、過濾室外嘅灰塵雜物、一定嘅阻擋視線功能、防止高空墜落等好處，維護室內環境，保障人體健康。 但係紗窗使用時間長咗，會沉積大量油煙灰塵，處理起來十分棘手。 以下裝修佬教大家清洗紗窗嘅妙招，希...

今期信報月刊有一個「民間股神三萬變千萬」的故事，主角只有34歲，開投資公司與投資學院，可謂非常出色，後生可畏。剛巧上星期Ch兄留言分享了一個投資故事，把內容再貼出來。 Ch兄平日不時會作出很有內容的留言，經常引經據典及...

第一天在大阪的行程，由於之後要展開四日三夜的工作營，所上決定在天王寺落腳，轉車到赤目口站也會方便多點。 完全沒有計劃過的行程總是給人無限的驚喜。就像Gram一樣，原來就是座落在我們住的酒店旁邊，天哪！我們怎麼可能把他錯...

健康醫療網／記者關嘉慶報導 愛美人士都想要擁有美麗容顏，除了使用外敷的保養產品外，由內而外的飲食調理更是重要；而想要打造美顏肌，應該要多攝取哪些營養呢？營養師建議，最重要的就是多喝水，其次則是應該要多攝取維生素C、E，...

所謂藝術油漆是甚麼? 究竟是把普通的一罐乳膠漆，掃上不同紋路就稱為藝術油漆，還是有專門的定義和規格? 彩壁藝術顏料，就看著市場上的需求，現今年輕人對家居有追求，已經不能滿足於平平無奇的普通油漆這一點。所以彩壁藝術顏料就...

吸煙危害健康，呢句說話相信連3歲小朋友都知。而二手煙嘅危害係比吸煙者更為嚴重。如果吸入二手煙會增加肺癌機率、記憶力下降、引發小朋友哮喘病、肺炎、咽喉炎、耳部炎症、冠心病、影響胚胎細胞增殖、分化，導致胚胎發育異常、導致不孕...

轉眼之間，盛夏到來。同時，我們也正式進入2016下半年，想知道你接下來的事業財運如何呢?7月擁有最好財運的生肖，是否有你呢? 生 肖 豬 財富運指數: ★★★★★ 生肖豬的這個月是亥卯未三合局的財庫之月，財運方面大有起...

西藏是一片神聖而純淨的土地，遠離塵囂和工業發展，保持了原生態，素有「世界屋脊」、「世界第三極」、「世上最後一片淨土」之稱。西藏5100，從這雪域高原帶來最優質的天然冰川礦泉水，讓繁忙都市人的每一啖水成為享受。 西藏51...

健康醫療網／記者張子容整理 天氣熱好難受，想吃些冰品清涼一下，但是中醫往往都不建議吃冰，以免影響身體正常運作。在炎熱的夏季中，一般民眾會飲用冷飲來防暑解渴。但當孕婦喝大量冷飲時，會觀察到胎動會比較明顯，所以過多的冷飲，...

七月對大家來說會比前面幾個月來得輕鬆，一個是木星與冥王星成三分相位，之前革命一段時間的事物，在這個月份會慢慢的走向正面的情勢，例如前先日子房地產的不穩定現象，這個月會有慢慢回溫的感覺。 另外在勞工福利的部份也會有一波新...

  （網上圖片） 健康醫療網／記者關嘉慶報導  愛美是女人的天性，很多女性都希望擁有淨白透亮的無瑕肌；然而，買了一堆護膚品，卻可能不見效果！民眾使用了不安全的護膚品，造成肌膚傷害的情況時常發生，因此「...

最近jane iredale得到外國一眾明星歌手喜愛，包括Nicole Kidman, Julianne Moore, Meg Ryan、Alicia Keys, Megan Fox, Rihanna及Victor...

健康醫療網／記者郭庚儒報導 炎炎夏日，喝杯沁涼的飲料，是人生一大享受；但不少人卻發生頭暈、頭痛等類似感冒症狀，到底是為什麼呢？中醫師提醒，為消暑大口喝冷飲，導致人體溫差過大，血管驟然收縮，就會出現身體不適，也就是所謂的...

健康醫療網／記者林怡亭報導 臨床上，每千名新生兒中，就有8至10位罹患先天性心臟病，部分引起原因不明，但部分則是媽媽在懷孕初期受到病毒感染，或因使用藥物導致；開業診所心臟專科醫生指出，先天性心臟病又分為發紺型心臟病、非...

（圖片來源：businesstoday） 天氣熱呼呼，每天從冷氣房進進出出，室內與室外溫差很大，如果外面走得很熱，汗沒有擦就馬上進入冷氣房，或者身體很熱時，還沒有降溫就猛喝冷飲，或沖冷水、吹冷風、冷氣等，這一些錯誤習慣...

炸物一向是筆者至愛，而近年興起的韓式炸雞，更是其中的新寵。早前曾試過銅鑼灣耀華街百樂中心的一間韓式炸雞店，出品水準不俗，一直都想encore，最近得知該店有新芝士菜式推出，遂跟友人相約再試龍與鳳。 當天七時多去到，發現...