壹時 Yesnews

很多人跟營養師瘦身時，就認為「營養減肥餐」一定是「淡而無味」。其實是剛好相反，富經驗的營養師為了令參加減肥人士能堅持整個減肥計劃從而令減肥者成功減肥，更會與減肥人士商討，找出他們喜歡的餸菜、小食…&hell...

一打開咖啡蓋，陣陣的香氣撲鼻而來，除了能提神外，咖啡苦中帶酸的滋味，更是許多人的最愛。 不過有網友提問：「每次喝完咖啡就想大便，這樣正常嗎？」喝咖啡就想大便究竟是怎麼回事，讓營養師為您解答。 許多人的生活離不開咖啡，每...

大家都知道益生菌有抗過敏、提升免疫力、解便祕等諸多好處，因此市面上掀起一波補充益生菌的熱潮。 不過，網路卻流傳「長期補充人工合成的益菌，腸道會逐漸喪失自身繁殖益菌的能力，導致腸道對補充的益菌產生依賴性，終生都將依靠人工合...

隨著醫療藥物的進步和急性腦中風後期照護的品質提升，可望降低腦中風死亡率，但仍有不少患者因肢體活動不便而感到沮喪，此時不妨來「擂茶」吧！ 營養師表示，擂茶的材料不僅有助保健心血管健康、預防中風，「擂」的動作也能幫助手部復健...

如果你要找一種東西，它讓我們變得不健康或是加速老化的過程，那麼糖化終產物（advanced glycation end products）或是個很有實力的候選人。 腎臟病、骨質疏鬆症、心血管疾病、肥胖、神經病變，跟許許多...

2016-07-05　黎廣德　觀點 （網上圖片） 「特區政府宣布從明年起停止用公帑補貼煤炭、石油及天然氣等化石燃料，但由於政府無法說服電力公司減低盈利收益，所以全港市民每人每年須額外繳交電費5600元。」試想下任特首提...

眾所周知，手指甲的色澤、光滑程度能看出一個人的健康狀況，而從形狀上看，指甲可以反應出一個人的性格特徵。 快伸起你的手指，看看自己是哪種性格吧！ 1、正方外形的指甲 指甲呈正方形的人性格正直，做事認真，事業上比較敬業，...

民建聯立法會議員譚耀宗，早前被指在伊利沙伯醫院「打尖」切除耳部瘜肉，他在電台專訪指，因為當時已決定不再參選，令心境變得鬆懈，不夠謹慎，再加上重視身體變化，導致出現是次問題。另外，他現時不會表態是否支持特首梁振英連任，因...

補記上週五一班好友及Chloe妹妹，在 天外天 為清麗村姑補祝生日的靚景愉快生日飯～ 月初才寫完 天外天 的驚艷順德菜，那麼快又再訪，其實是壽星在4間選擇中，公平公正抽獎的結果，...

冷氣係每個家庭必備電器之一，相信不少朋友喺使用冷氣機時都會遇到小問題，突然間有風，但唔製冷係其中一個。 如果想重新回復涼爽就要搵到原因解決，裝修佬今次同大家分享冷氣機唔製冷嘅原因。 長時間不清洗保養  室外...

「鹽麴」源自日本，由米麴、鹽和水混合發酵而成。日本人用鹽麴來調味，比食鹽的鹹度低，較為健康，而且有點酒香，令食物的味道更豐富。「鹽麴」在日本超市便可買到，但自家製也不難，做法可參考我以前的blog：自家製「鹽麴」及「醬油...

新地貪賄案，前政務司司長許仕仁、新地前聯席主席郭炳江、前執行董事陳鉅源和港交所前高層關雄生前年被判監5至7年半，上訴庭准許他們就一項串謀公職人員行為失當罪上訴到終審法院。其中郭炳江以1,000萬元保釋外出。他離開終審法...

子宮頸癌是女性健康隱形殺手，國內雖然有年輕化趨勢，但是年長婦女仍不可輕忽。 1名90歲陳姓婆婆，患有腦退化症等慢行疾病，近期被家人發現在尿布上出現血塊，疑似月經出血，經緊急送醫檢查，發現竟然是子宮頸癌作祟。 （網上圖片...

（網上圖片） 你有頭皮搔癢、頭皮容易出油、頭皮屑紛飛的症狀嗎？ 尤其夏天容易引起頭皮問題增多，主要與悶熱潮濕的環境有關。 此外，現代人經常外食以致飲食過於油膩，加上工作壓力大，還有遭受紫外線侵擾，以及染燙髮時的化學藥劑...

近日已經澄清有關綠香蕉的網路傳言：「香蕉頭尾綠，其實並不會致癌」，讓人稍稍喘一口氣。 另一個值得關注的是，網路也有傳說：「吃綠香蕉有助減重」。營養師則表示， 雖然綠香蕉含有的是「抗性澱粉」，但是並非「沒有熱量」，攝取過量...

色彩係影響家居裝修重要因素，唔同嘅色彩帶俾人唔同嘅視覺效果。 現時更多朋友裝修會選擇各種唔同顏色去點綴自己間屋，突出自己獨特品味之餘更顯時尚品味。但原來唔係所以顏色都適合自己，過多單一嘅顏色反而會適得其反。今次裝修佬同大...

這個夏天，尼克兒童頻道（Nickelodeon）海綿寶寶與一眾好友將從海底的比奇堡家園來到海洋公園，加盟今年7月1日至8月28日舉行的「海洋公園夏水禮」，與遊人大開玩水派對，歡渡炎炎夏日！園內的飲食熱點如【海龍王餐廳】...

水星順行巨蟹座，顯示很多深受感情困擾的人，深層情緒容易一觸及發，偏激狀態強烈，建議12星座男女本周切莫談論分手。 另外火星在巨蟹座須要當心恐怖主義再度掀起挑釁，南海間的問題終將一觸及發，因為火星天蠍對於某些人來說對於想...

不管是味道還是外形，洋蔥和番茄怎麼看都是絕配。事實上，它們有許多相似之處，同樣都可以達到改善氣色、提升活力的效果。 現在，我們就來介紹這兩種蔬菜共同具備的功效。 最佳的蔬菜組合出場！ 在日常飲食中加入洋蔥冰和番茄冰。只...

上年在香港爆紅，來自韓國的爆谷雪糕，一軟一硬的組合已經相當吸引，成座山的爆谷雪糕 ，單呃Like已夠吸引！～  香港的Sweet Monster落戶在I.T.舖內。 Sweet Monster除了雪糕、爆谷...

夏天氣溫高，不只身上悶熱，女生的私密處也很濕熱！ 「白帶」是很多女生都有的困擾，分泌物沾在內褲上，濕濕黏黏的感覺非常不舒服。 中醫師提醒，白帶容易造成泌尿道甚至骨盆腔感染，大幅增加不孕的機率，一定要小心預防和治療。 以下...

蜂膠和蜂王乳是很多民眾推崇的保健食品，但是你知道嗎？ 雖然這兩種營養品都跟蜜蜂有關，在成分上卻是完全不一樣！ 可想而知，功效也不太相同。很多女性吃蜂王乳是為了豐胸、養顏美容、改善更年期不適，有些人吃蜂膠則是為了增強抵抗力...

天氣濕濕笠笠，人也重重悶悶不精神，日前 KL 到了雪肌蘭體驗了其獨家引入，日本皇室御用，榮獲日本皇室頒發「社會文化功勞獎」的正宗氣功穴位美容治療按摩護理，為皮膚打打氣。 第一次來到雪肌蘭美容健體中心，銅鑼灣地鐵站再步行...

  鄰近台南大學後門，路口蠻好停車。店門沒有特別顯眼，看似是一般住家。從紅色鐵門走進去，餐桌椅是使用國小的課桌椅，符合店名三年四班的在學感觸。 一整列漫畫小說的書櫃，很多學生都喜歡來這吃麵配幾本漫畫。 菜單...