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吃熱情果解便祕!胃不好的3種人不宜
誘人的酸甜滋味,搭配濃濃天然果香,你今年吃過熱情果(百香果)了嗎? 切開熱情果的紫紅色外皮,用小湯匙挖出黃澄澄的果肉和果汁,還沒放進嘴裡,口水就已經在口中漫延,真是讓人垂涎三尺! 熱情果不只好吃,還含有豐富營養,連籽一起...
華人健康網
/ 2016-09-12
又有女演員癌症去世了,但即使去做基因檢測,有用嗎?
日前,女演員徐婷因患淋巴癌在北京304醫院去世。 又一名女星因癌症去世,牽動着人們敏感的神經。 安祖蓮娜祖莉切除卵巢與乳腺,一度讓癌症基因檢測成為焦點話題。 然而,這項並不成熟的科技,卻過早進入了商業化。 癌症基因檢...
虎嗅網
/ 2016-09-12
食Pizza、墨西哥夾餅、蛋糕都可以減到肥?係真唔...
一提起需要減肥,好多人都會即刻諗起要戒食某幾種食物,餐單都需要以清淡、多菜少肉作為設計嘅先決條件。但如果有人話比你聽食Pizza、墨西哥夾餅、蛋糕都可以減肥,你又會唔會信呢?因為原來喺外國,近期竟然就有唔少人流行用以上...
迪滴
/ 2016-09-12
中秋烤肉4妙招!不怕傷身長肥肉
中秋佳節來了,我們有吃烤肉、月餅的過節習俗,但不少人擔心美食下肚,月圓人更圓!營養師王琇稜分享烤肉4妙招,包括食材先蒸煮、不吃加工品、肉類挑低脂,以及多吃蔬果,健康吃烤肉又不怕肥。 3大中秋增肥美食 新北市立聯合醫院營...
健康醫療網
/ 2016-09-12
關節是身體氣象台?天氣變冷,就酸痛喀喀響?
關節就像氣象台,天氣一變冷,就會酸痛刺痛報給你知。 彎腰、轉身、連小小活動關節都可以喀喀響,這到底是不是問題? 世界衛生組織(WHO)公布危害人體健康的三大殺手,骨關節毛病與癌症、心血管疾病並列。尤其現代社會平均壽命增...
華人健康網
/ 2016-09-12
別穿牛仔褲、少做愛?破除泌尿道感染5迷思!
「好煩喔!又尿道發炎了!」如果聽到身邊好友這樣抱怨,妳會給什麼樣的建議呢? 可能是:多喝水、不要泡澡、少穿牛仔褲、性行為少一點。不過,這些觀念不一定正確,以下將由台灣婦女泌尿暨骨盆醫學會理事長、中山醫院婦產科主治醫師謝卿...
華人健康網
/ 2016-09-12
看清熱量標示 吃月餅也能不増肥!
一年一度中秋節慶,您是否已規劃賞月、烤肉、吃月餅這些應景美食及活動,但過完中秋節後也總會變圓一些?原來讓你增胖的應景美食中潛藏著陷阱。選購月餅時,建議仔細看「熱量標示」選擇零反式脂肪、低熱量、低膽固醇,享用時切小塊與家...
健康醫療網
/ 2016-09-12
裝修佬話你知:家居防塵技巧 (康少)
打掃衛生係每個家庭都必須要經歷嘅過程,特別臨街、附近裝修、大風時候更係苦不堪言。 傢俱電器容易黏灰塵,如果灰塵太多唔單止對我地嘅呼吸道有影響,仲會造成室內空氣質素變差,細菌病毒就會無處不在,直接影響人體健康。 呢個時候你...
裝修佬
/ 2016-09-12
避免壓力肥!吃對5營養素舒緩情緒、不發胖
每當壓力一來就忍不住口腹之慾,想要大吃大喝?當心,吃錯食物不僅沒有紓壓效果,更會讓你愈吃愈胖!究竟想要擺脫壓力肥,該怎麼做?營養師表示,除了透過運動、聽音樂等休閒活動釋放壓力外,適度攝取有助「快樂荷爾蒙」血清素分泌的5大...
華人健康網
/ 2016-09-11
四物湯催生肌瘤引爭議 中醫師為您解密
四物湯催生肌瘤引爭議 中醫師為您解密 ...
健康醫療網
/ 2016-09-11
注射胰島素就會洗腎?破解糖尿病用藥4迷思
糖尿病是健康隱形殺手,在台灣患者近3年快速成長3倍多,不僅患者已經突破227萬大關,甚至10年來,蟬聯國人10大死因前5名。醫師指出,糖尿病治療目前已趨向個人客製化,但仍有許多民眾存有用藥錯誤迷思,讓整合治療陷入泥淖。 ...
華人健康網
/ 2016-09-11
我為什麼而做事?這樣做找到人生意義
華人健康網
/ 2016-09-09
我為什麼而做事? 人們每天做的事都差不多,上班上學,吃飯睡覺,結婚生子、工作謀生、愛人與被愛……然而,現在問題來了:如果人們做的事都差不多,那麼,是什麼...
【財科日報】心虛了?蘋果不再提供iPhone 7首...
就像里約奧運會一樣,里約殘奧會也悄無聲息的開始了。本地時間昨晚(9月8日)10點,經過緊張角逐,在R2--SH1級女子10米氣步槍比賽中,中國選手張翠平以206.3環的成績摘得銀牌,中國另一名選手晏亞平獲得銅牌。FI...
虎嗅網
/ 2016-09-09
番茄 VS. 番茄醬 哪樣營養價值較高?
茄紅素一直是營養學界最津津樂道的營養素,到底茄紅素有多神奇?如果不愛吃番茄,能從番茄醬、番茄汁中得到相同的營養嗎? 近幾年來,國際營養學界發現,蔬菜水果中除了已存在各種不同的營養素如維生素、礦物質及膳食纖維等,還有數千...
華人健康網
/ 2016-09-09
狗狗潔齒護理攻略
Dr Kwan Introduction:吳仲瑩 (Dr. Davy Ng) 現為亞洲獸醫診所駐診獸醫。 吳仲瑩獸醫提醒狗主要幫狗狗每天刷牙。 狗狗進食後沒有清潔,牙縫間便會累積食物殘渣,便開始出現口氣問題繼而有牙石。若...
Ladies女性健康生活雜誌
/ 2016-09-09
【台南】冰烤蕃薯:瓜瓜園
Ivan關於旅行這件事
/ 2016-09-09
早晨來新化木架山路跑,順道來新化老街用餐,順手帶點在地特產回家。 瓜瓜園門市就在老街上。 來了幾次都是帶同樣的冰烤蕃薯,可以吃冰的,也可以吃熱的,很方便。 覺得解...
預防大腸癌,多吃蔬果一定沒錯? 3大觀念別搞錯!
「你一定是肉吃太多、青菜吃太少啦!」突然聽到朋友罹患大腸直腸癌的消息,許多人會下類似的結論,並且鼓勵朋友養成多吃蔬果的飲食習慣。然而,力抗腸癌,多吃蔬果一定沒有錯嗎?當然不!除了量之外,更重要的是「吃法」,以下由營養師...
華人健康網
/ 2016-09-09
告別水桶腰!2個姿勢 找回完美曲線
隨著年資的增長,小腹也跟著日漸突出?可偏偏怎麼努力節食,就是未見小腹縮小? 健身教練表示,重拾曼妙曲線並沒有大家想像的這麼困難。 只要養成均衡飲食的好習慣,同時適度搭配能鍛鍊腹部核心肌群的2招仰臥運動,自然有助輕鬆瘦腹!...
華人健康網
/ 2016-09-09
中秋BBQ:烤魚灑檸檬汁 抗致癌毒素!
中秋烤肉準備烤什麼呢?牛排、豬五花、香腸,再加上麵包,總是烤架上的最佳拍檔組合,美味又有飽足感;但專家提醒,吃多了高油脂、高鹽分的食物,不只加重腸胃負擔,烤肉產生的毒素更傷身,建議選擇低脂的魚肉,搭配檸檬汁,有助抗氧化...
健康醫療網
/ 2016-09-09
【寵物知識】牙周病令牙肉發炎 甚至影響器官
關凱玲 (Helen Kwan)為非牟利獸醫診所(NPV) 駐診獸醫。 不少狗主都以為狗狗有口氣是正常現象。非牟利獸醫診所(NPV) 駐診獸醫關凱玲解釋,口腔及牙齒健康的狗狗是不會發出難嗅口氣的,一旦發現狗狗的口氣有異...
Ladies女性健康生活雜誌
/ 2016-09-08
狗狗口氣難嗅 屬口腔疾病先兆
韓狄飛獸醫(Dr. De Vries Johannes)現為大坑動物診所駐診獸醫。 韓狄飛獸醫認為幫狗狗刷牙是狗主每天的責任,像散步和餵養一樣。 相信很多主人都遇過狗狗口臭的問題,雖然習以為常,但這是口腔疾病的先兆!韓狄...
Ladies女性健康生活雜誌
/ 2016-09-08
【日常迷思】口渴才喝水對嗎?每天要喝多少水才夠?
在上一篇文章中Stella介紹了水對身體與健康的重要,並提到在炎熱的夏天裡,補水對調節體溫、預防中暑等熱傷害的幫助。但,到底一天該喝多少水? 有些人擔心會頻跑廁所而不敢多喝水;有的人則是隨身帶著一兩公升的超大水瓶,走到哪...
華人健康網
/ 2016-09-08
女人多補鐵才有好氣色?小心愈補老得愈快!
大家一定曾經在電視上看到這樣的廣告:一位綺年玉貌的模特兒,在銀幕上活蹦亂跳,展現動人的風姿,旁白強調女人需要補充鐵(暗示某個含鐵飲料),才會氣色紅潤、嬌豔可人。請務必小心,鐵補的太多可是會讓妳(你)老得更快! 鐵是生命...
華人健康網
/ 2016-09-08
裝修風水學: 睡房床的擺放 (巨龍)
床嘅擺放對居室風水係有一定嘅影響,可能好多朋友覺得聽覺得有啲滑稽,但呢啲風水都係有科學根據,如果只係移動床嘅位置就可以瞓得好啲、健康啲,何樂而不為呢? 家居風水知識博大精深,要了解完呢啲風水唔係一朝一夕就可以做到。 究竟...
裝修佬
/ 2016-09-08
【室內設計】5種顏色家居裝修要慎用! (呀J)
家居裝修最容易令人糾結嘅就係用色啦,隨著我地嘅審美要求不斷提高,好多人想告別以往單調乏味嘅白色牆面。 裝修顏色嘅選擇對家居裝修整體風格有好大影響,與眾不同嘅裝修設計係好事,大膽用色都要適可而止。 以下裝修佬同大家分享下邊...
裝修佬
/ 2016-09-08
八成以上兒童鈣不足 如何助孩子「高人一等」?
各級學校都陸續開學了,為了能讓孩子「高」人一等,家長們都很注重孩子們的營養,尤其是學校裡的營養午餐更是家長關心的部份;不過,營養師建議,孩子要長高,最重要的就是鈣質要充足,而牛奶是鈣質最好的來源。 攝取足夠鈣質學童只...
健康醫療網
/ 2016-09-08
大吃大喝不是福!小心胰臟發脾氣
醫生提醒,多吃不是福,天天久足飯飽,飲食不節制,恐引發急性胰臟炎,嚴重可能合併器官衰竭,危及生命安全,且慢性胰臟炎者罹患胰臟癌或各類胰臟腫瘤的機率也會增高,不可掉以輕心。 42歲的陳先生本身有高血脂的問題,平時吃藥控制...
華人健康網
/ 2016-09-08
羅頌欣拍微電影扮老師入型入格
Stars-HK娛網
/ 2016-09-08
女藝人羅頌欣Debbie出席活動「兒童電影同樂日」,同小朋友一齊玩得開心。問到Debbie 喜唔喜歡細路仔,她笑得天真說:「鐘意丫!尤其2、3歲果D超級可愛的!大個少少如果開始會...
多吃牛肉會有腸癌風險?這2個理由非知不可!
普遍人都愛吃肉,但同樣是肉,世界衛生組織將紅肉列為2A級的「可能致癌物」行列之中,認為紅肉吃太多與各國腸癌人口逐年增加有很大的關係,而為什麼白肉卻能安然躲過黑名單的指控?營養師表示,關鍵就在於紅肉中的2類營養成分! ...
華人健康網
/ 2016-09-08
注意!你有使用私處護理品嗎?經皮毒素易從外陰部滲入...
(網上圖片) 坊間不少私密處保養產品含化學物質、香精,健康管理師羅明珍提醒,有些化學毒素屬於經皮毒素,透過皮膚進入肌膚,進而滲入淋巴系統、血流系統,對身體造成傷害,特別是女性外陰部等生殖器官,更容易讓經皮毒素趁虛而入。...
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