壹時 Yesnews

越來越多人喜歡研究煮食，購買不同的廚具於家中大顯身手，坊間興起不同菜式時，Cook Lovers便會於網上搜尋食譜，中西日韓，無一不歡！ 市面上，多款廚具專門烹調不同美食。可惜，處於香港的蝸居，有一個「見得吓人」的廚房，...

天氣驟寒，全民瘋進補，但中醫認為，進補需依不同體質做調整，特別是4大肥胖族群，包括：過勞肥、壓力肥等，進補方法各不同，建議可依照體質的變化，利用藥膳茶飲「慢慢補」，才能調整身體免疫力，達到進補消脂的養生效果。 中醫師羅...

「肝不好，人易老！」在冬天，受到太陽運行的影響，人體原本就有陽氣虛、陰氣盛的情況，如果此時不好好保養身體，經常加班熬夜、交際應酬或暴飲暴食，都可能讓肝更不開心，出現過勞和衰老的現象。中醫師提醒，冬天養肝要做好「收藏」的...

廁所風水很多人容易忽視。其實廁所的風水關係到每個家庭成員的健康同財運，在家居風水裡面廁所其實占好關鍵的位置。 廁所不宜設在住宅中央  理想的廁所位置應該是在家宅的邊位，最忌位在房中間。根據「洛書」的記載，中央...

高血壓是健康沉默殺手，根據美國心臟協會最新下修高血壓標準，130／80毫米汞柱即屬高血壓，引起國內不少的討論。根據流行病學調查，國內65歲以上的人口，平均60%至80%有高血壓，女性稍微少一點。有關控制血壓的方法有很多...

第一次覺得麥皮如此美味係因為呢個麥片蝦。 一直以為要買專做麥片蝦嘅麥片去做，原來真係用普通麥皮就做得，你咪以為我唔食麥皮屋企就會無。 屋企長備一包麥皮但無人會食咁解之嘛。 做法都唔難，最難係要炸一炸啲蝦，我知又會有人問...

您平時都怎麼煮花椰菜呢？綠色花椰菜不僅營養豐富，更是公認的抗癌明星，但要小心用錯了料理方法，可是會讓花椰菜的抗癌效果大打折扣喔！專家表示，綠花椰菜的抗癌關鍵在於「蘿蔔硫素」，想要其發揮作用，不妨先學會2個烹調秘訣！ ...

如大家與我一樣傾情澳洲及澳洲菜，請豎起耳朵聽好了：澳洲名廚 Luke Mangan 及其團隊已再度來港，由11月16日至26日期間，在香港港麗酒店設立Pop-Up餐廳 -- SALT grill on The Eight...

來到今天，氣溫降了很多，突然有冬天的感覺了！趁這機會，正好介紹一下 The Mira 既有聖誕氣氛，又貼心溫暖的 Festive Tea Set 佳節下午茶 ($428/兩位)，除了賣相美、份量足，精美的打印咖啡 Cof...

「每次愛愛之後，陰道就有出血的現象，要緊嗎？」婦產科醫師在門診中發現，同樣的問題，中年以上婦女的答案多為「不用擔心」，年輕女性的態度卻是緊張兮兮。究竟，性行為後陰道出血是正常現象？可能是哪些疾病的警訊？就讓專科醫師來告...

我相信大部份人都每天早晚都會刷牙，但是否等於解決口臭問題呢？原來口氣的形成90%是來自舌頭表面的細菌！！在外國早就流行清潔舌頭表面的「舌苔」！一般牙刷和牙膏，只可以清潔到舌頭的前端呢！來自美國的 TUNG Brush ...

這兩天如果大家經開尖沙咀，非常建議到 馬哥孛羅香港酒店 一逛；因為酒店已經掛起一身絢爛迷人的聖誕新裝，又推出了一系列「醉人白色聖誕節」美食以及 Les Néréides 法...

天氣轉涼，下樓梯、走路時關節喀喀聲越來越明顯，早上起床時膝蓋痠痛、腫脹感更是難以忽略，好不難受啊…想要擁有健康的關節，除了補充葡萄糖胺外，也絕對不能忘記膠原蛋白和抗氧化物！蔡怡瑄營養師教大家一道，深受大人小...

聽說心跳過快會減短壽命，是真的嗎？醫師指出，並非所有心搏過快都會對心臟造成損耗，正常情況所引起的心搏過快，往往在休息後可以恢復正常，但如果伴隨著現心悸、頭暈的狀況出現，且經休息後仍未改善，就必須快點到醫院檢查，以降低死亡...

陳小姐與男友發生性行為之後覺得下腹劇烈疼痛，本以為忍一忍就會沒事，怎知道越發疼痛，還出現噁心的現象。男友覺得不對勁便快速將她帶到急診就醫，經過一番檢查後，才發現原來陳小姐的卵巢黃體囊腫破裂，引發腹腔內出血！ 這到底是怎...

一直以來，各大知名平台如 Facebook 或 Gmail 等，都是很多駭客的目標！而這些廠商亦深知自己「樹大招風」，因此在保安工作上亦做到「滴水不漏」！不過近日便有駭客開設一個雲端平台，並提供簡易方式讓你入侵 Face...

別小看子宮溫暖對女性健康的重要性！中醫師表示，女人因先天性質屬陰，在體質上本就相較男性來的容易怕冷、虛寒。因此，在中醫理論中還有「十女九寒」，也就是說10個女性有9個體質偏寒的說法。若婦女朋友日常飲食又常大啖生食、冷飲...

每日排尿是生理正常反應，但尿液若出現泛紅血色，就要小心代表健康出現警訊。醫師指出，通常「尿液會說話」，尤其是無痛性血尿，千萬不要以為不痛就無關緊要，一定要找泌尿專科醫師做必要的檢查，找出病因，加以治療。 尿液可從外觀判別...

少許的抬頭紋有助凸顯男人成熟魅力，但對於愛美的女性朋友來說，若一抬頭惱人的抬頭紋就浮現，實在是讓人看來愁苦又顯老！想要一甩抬頭紋糾纏，該怎麼做呢？中醫師表示，善用針灸治療，並於日常生活謹記充分補水、防曬等5保養妙招，就是...

酪梨被金氏世界紀錄列為世界上最營養的水果，被譽為「超級食物」。從營養角度來看，由於酪梨的脂肪含量很高，因此酪梨在食物分類上其實是歸類於「脂肪」，而非水果。 酪梨含有豐富的營養素，像是： 維生素E 維生素C 維生素A 葉...

承蒙香港廣西北海市同鄉聯誼會擔任協辦機構，以及社會各界的支持，赤腳仁心（下稱本會）今年於廣西北海的洋江村及山角村興建本會第二及第三個農村衛生站，協助當地農村改善醫療服務質素，讓村民得到更理想的醫療支援。為了表達對當地新...

資料圖片：東區海底隧道九龍入口（Baycrest / Wikipedia） 政府即將於周五於立法會討論調整隧道收費的初步評估，以檢視三條過海隧道（西隧、紅隧、東隧）及三條連接九龍和沙田的陸上隧道（尖山、獅子山、大老山）...

有些人為了減重，不惜使出殺手鐧，採用非常極端的做法，像是陷入「6 點以後連水都不能喝」的強迫感裡，或選擇像小雞一樣吃最少的量，或是像金魚一樣只喝水，又或是採取單一食物減肥法，例如超人氣的「一日一餐」和「間歇性斷食」，雖...

提到維生素D，大家第一時間多會想到，有促進鈣質吸收、預防骨鬆的作用。但事實上，有「陽光維他命」之稱的維生素D，對於人體的好處可不只這些。近期研究更發現，適度補充維生素D，更有調控胰島素分泌，降低糖尿病患空腹血糖、糖化血...