壹時 Yesnews

防疫宅在家少出門，不但壓力大，心情也很差，就想儘快衝向澱粉食物，無論是麵包、泡麵、包子等都來者不拒。雖然囫圇吞下這一些澱粉食物，似乎心情馬上轉好，但是，減重專家提醒，小心攝取過多高油脂、高糖，不但在肚子裡消化時間花很長，...

自從本土疫情爆發後，防疫緊繃的心情，如同身處壓力鍋，不僅容易導致焦慮、憂鬱或失眠，長期下來還可能使身體的「壓力荷爾蒙」過高，容易導致自律神經失調，影響健康。此時急需紓壓來緩解，究竟生活中有無簡單紓壓的方法呢？一位來自美國...

新冠病毒COVID-19確診者如果屬於高齡、本身有慢性病，就容易出現重症，以及死亡風險。有研究發現，粒線體功能障礙是衰老和COVID-19危險因子的標誌之一，而粒線體功能障礙與病毒感染和慢性炎症的免疫反應缺陷也有關。透過...

子宮肌瘤一直是很多女性的夢魘，往往都是做健康檢查時，才發現自己有子宮肌瘤，為了避免養「瘤」為患，一旦發現到底要不要開刀，還是必須跟肌瘤和平共處？這些是許多有子宮肌瘤的女性共同的困擾，尤其，更令人擔心，隨著時間過去了，每次...

全國防疫警訊升為第三級，外出須全程配戴口罩，違者將依傳染病防治法，開罰3千至1萬5千元。但是，有些人因為天氣熱口罩戴不住，出現只蓋住嘴巴，未掩住口鼻，或拿口罩當眼罩，除了口罩要套住口鼻，有正確戴法，急診醫師陳志金也提醒大...

隨著美國、日本贈送給台灣的新冠疫苗數量增多，疫情指揮中心已經研擬施打年齡層逐步往下開放。網路近日流傳：「打完疫苗後，只能吃青菜、水果、肉、喝適當的水，不能吃糖，因為糖會帶給病毒所需的能量，讓病毒活化，因此要斷糖與斷澱粉2...

夏天的腳步逐漸逼近，連日高溫已讓許多飲料店開始大排長龍。但有研究指出，喝含糖飲料會增加早死風險？市售手搖飲有哪些不能說的秘密？怎麼喝比較健康呢？一起往下看吧！ 全民嗜甜飲！一杯珍奶喝下12顆方糖 還會造成代謝症候群...

如果你以為禿頭離你很遙遠可就錯囉～醫學研究證實頭髮的生長與掉落受到許多內在及外來因素的影響，千萬不要以為年紀輕輕就可以忽略，否則小心面臨掉髮危機～ 造成掉髮的原因可能有以下幾種因素： 圓形禿： ...

今年，第一屆「零食世界」將首次舉辦，吸引所有愛吃零食的你！「零食世界」設有6大主題，分別為「環球零食」、「朱古力及糖果工房」、「懷舊零食」、「健康滋味」、「派對時光」及「Snack Bar」，搜羅逾1000款世界各地的人...

搬屋真是很煩惱的事，中國民間有說孕婦不宜搬家動土，原來也有科學根據。美國華盛頓大學研究指，懷孕初期（首3個月）搬屋，早產和嬰兒輕磅分別大增42%和37%！搬屋不止要體力勞動，執拾大大小小的東西和遷入新居後的清潔雜務更感頭...

因DC宇宙《神力女超人（Wonder Woman）》系列電影聲名大噪的好萊塢女星蓋兒加朵（Gal Gadot）宣布在今年6月30日順利生下第3胎！今年已35歲的以色列好萊塢女星蓋兒加朵（Gal Gadot）與丈夫亞隆凡薩...

女神蕭亞軒（Elva）與小16歲的黃皓交往3年多，不僅在合拍的MV裡秀恩愛外，蕭亞軒（Elva）更曾大方在Instagram開直播與黃皓擁吻，讓外界對他們的感情一直都抱持著看好的態度。但是蕭亞軒（Elva）卻突然在7月6...

WFH期間飲料點不完？小編也是個超愛喝手搖飲的人，但是多數手搖飲熱量很高，外送或外帶自取又容易增加感染風險，所以各位SIS不妨將手搖飲當作偶爾的犒賞，夏日消暑可以選擇對身體有諸多好處的氣泡飲，氣泡飲不僅能夠幫妳降溫，其中...

表面睇係上嚟我唔知有脫髮煩惱，但我本身啲頭髮係厚到橡筋唔使扭多個一個圈，到而家可以扭三四個圈...所以我都幾肯定我產後脱髮一直冇停過。脫髮原因好多，壓力、遺傳、毛囊唔健康等等。我覺得有啲嘢真係到一個年紀嗰陣，實在係避...

還記得身著制服、綁者兩條辮子，唱著hit me baby one more time 的 Britney Spears嗎？ 紐約時報於今年二月釋出的紀錄片《陷害布蘭妮》（Framing Britney Spe...

夏天又黎喇，冬天積存落嚟嘅脂肪係時候要面對。減肥方法千百種，我估唔少絲打都有試過唔少，亦都碰過好多次壁。最近就興生酮飲食，即係零碳水+高脂肪比例飲食，講真，上網睇真係好多成功嘅例子，見人哋啲相覺得好吸引，而且啲膳...

延禧攻略最美皇后秦嵐瘦身習慣大公開～今年41歲的秦嵐擁有S型窈窕曲線，且體脂僅10%，想知道她都是怎麼維持身材的嗎？五個日常習慣不藏私分享！ 1.降低吃飯速度，提高專注力 在進食的時候養成細嚼慢嚥的習慣其實是...

日本人為了想要獲得健康並無瑕的皮膚，因此創造了他們自己的方式，讓肌膚看起來完美無瑕並穩定膚況。這個過程需要10分鐘，其中包含3 個關鍵步驟，讓你的臉容光煥發。而是什麼方式讓日本女孩擁有無瑕的好膚質呢？就是『4-2-4』！...

大家都說頭髮是女人的第二生命～除了平時勤奮保養之外～透過多補充一些營養也可以讓頭髮變得更加烏黑柔順喔！ 1.鮭魚 充滿omega-3脂肪酸，提供蛋白質，維生素D、亞麻油酸這類增強頭髮的成分，可以...

小編知道有好多的SIS都會因為想要減肥，所以刻意不吃早餐，雖然不吃早餐確實可以減少一天總體攝取的熱量，但是很多人卻是不吃後還發胖是為什麼呢？小編來揭曉啦！ #1   吃早餐開啟一天的代謝 因為通常...

星座專家唐綺陽在自己Youtube頻道分享06/21至06/27星座運勢，一起來聽聽國師對於新的一週的建議吧！ https://www.youtube.com/watch?v=xtCSOzNib0o 「工作」 ...

去年ViuTV大型選秀節目《全民造星III》掀起全城熱話，不少參賽者令觀眾留下深刻印象。當時年僅26歲的本地唱作歌手歐國成（Travis）於鏡頭前表示，自己想為尚未出世的女兒勇敢追夢，其真情剖白觸動人心，更成為Travi...

SIS們購買洗髮精的時候都是依據什麼標準來挑選的呢～洗髮精的香味？品牌？其實在那之前最重要的是要了解自己屬於何種髮質，又有哪些特徵，才能知道該如何保養出一頭美美的秀髮喔～～ 乾性髮質 特徵：無光澤、容易打結，頭髮...