壹時 Yesnews

健康空氣行動最近連同一班香港規劃師學會的成員，以及一班屯門「智能長者」街坊與中華基督教會譚李麗芬紀念中學通識科中學生，合作了一個名為「健康空氣社區」的三個月社區實驗先導計劃。計劃參考了倫敦市交通局推出的「健康街道 HE...

每逢生理期前夕，不只經前症候群來作怪，生理痘更彷彿雨後春筍般長個沒完？不想「滿面全痘花」，吃對食物，做好體內保養很重要！營養師表示，女性朋友想要成功抗痘，不妨可適度攝取對人體皮膚合成有益的含礦物質鋅食，以及富含維生素A...

人體免疫系統是抵抗病毒入侵的首要關鍵，ㄧ旦免疫力太差，除了容易感冒外，也較容易讓人感到疲憊、傷口癒合慢，甚至皰疹、過敏通通找上門；尤其是年長者的抵抗力更不及年輕人。 維持身體健康　免疫力平衡是關鍵 陳柏穎藥師表示，當...

近年的香港，很多人於出門前都會「戴返個口罩」……卻並不是因為傷風感冒，亦非拒絕以真面目示人，而是單純地為了防止吸入太多粉塵。 某外國傳媒報導曾經指出，因空氣污染而患上癌症的人越來越多，即使有...

兄弟姊妹之間會分享彼此的生活點滴，無所不談，是生命中重要的人。但若然你在某一天意外知道，世上還有你不認識的手足，你會否既驚又喜？美國一對雙胞胎姊妹在媽媽去世後，好奇之下去檢驗DNA，竟發現還有15名同父異母的兄弟姊妹！...

0至6歲是孩子的「腦部黃金發育期」，跟著以下醒腦餐單炮製美食，令孩子飲食均衡有營養，自然可激發腦部的最大潛能！ 0至3歲 正餐 ─ 南瓜粟米粥 1. 以1:12（米：水）比例煲成粥底。2. 加入南瓜粒、粟米粒繼續慢火...

【動物專訊】四隻梅窩牛牛2月7日晚上8時左右走入超市開餐吃水果，有網民在「巴打絲打 Facebook Club」群組上載牛牛開餐影片，多名網民擔心漁護署會派人捕捉牛牛，亦有人關注牛牛是否因有人不當餵食才會到超市吃水果。...

當父母的，希望子女身體健康健全是人之常情，但即是身有殘疾，父母的愛還是不會少的。 美國一名患有唐氏綜合症的學生 Andrew Regan，在籃球比賽中最後關頭摘下籃板並於中場線射入 3 分球奠定勝局，引來全場近 10...

扁平足就是足弓低下或沒有足弓，缺乏了避震功能，所以在走路或運動時容易累、痛。 當家長看到孩子站立的時候，整個腳掌平貼在地上，沒有隆起呈現弓起形狀，不免出現擔憂「該不會是扁平足吧？」心想「這會對健康造成什麼樣的影響？」擔...

薛凱琪日前拍攝內地節目「完美的餐廳」拍攝，她笑言自己廚藝大獲好評，更在節目中獲「最佳員工」和「最佳主廚」獎，Fiona笑指自己都不好意思向好友炫耀：「我除左學識煮食之外，仲拍得好開心！其實個節目係鼓勵性，好似我呢個完全...

不明文規矩，新年大年初一，坐駕隨意在街上泊放，只要不阻街就不會抄牌，不是嗎？其實這個「不明文規矩」早已消失了。過年過節，人人都駕車接送家人到屋邨拜年，突顯香港停車場不足問題。 自從若干年前親身試過大年初一被吃「牛肉乾...

（編按：本文章刊於2018年《香港動物報》雜誌第二期，報道本報記者去年四月採訪「誰家的毛孩」舉辦的尼泊爾社區狗絕育計劃。「誰家的毛孩」將於今年5月再度組團赴尼泊爾，為400隻社區狗進行絕育，現正招募義工人手，詳情見網頁...

曾德朋醫師進一步說明，民眾在使用散粉狀礦物質彩妝時，應以慢慢堆積方式上妝 你也曾使用過含有礦物質的彩妝品嗎？許多市售彩妝品中，宣稱因含有礦物質，能讓肌膚透氣外，還具遮瑕效果，甚至不需卸妝，適合敏感性膚質使用，但這都僅限...

人人重視的農曆春節將至，連續假期中，少不了和親朋好友團聚，除了圍爐的大餐外，也少不了零食助興。國民健康署特別提醒民眾，大魚大肉常伴隨過高的熱量及脂肪含量，而零食則暗藏著高熱量、高油、高糖、高鹽的危機，歡樂相聚之際，也要...

相信所有人都遇到一個情況，就係你沖完涼塊鏡會佈滿水蒸氣攪到朦茶茶。一般情況我哋都要費神去抹走佢，再唔係就等佢自然乾，使用時間長咗仲會出現好多黑色一點點，長年累月會令塊鏡處於亞健康狀態。今日就等裝修佬話你知浴室鏡嘅防霧秒招...

佗住B都仲係靚爆鏡嘅岑麗香，早前夥拍王浩信為王祖藍處男執導賀歲片《你咪理，我愛你！》拍攝一場極盡視聽之娛的「型男索女」戲份。二人一個大晒健康性感及纖腰，一個爆肌大晒麒麟臂，身材弗到漏油，獲不少工作人員激讚「鼻血指數」...

為咗方便日常生活，我哋都會購買好多日常用品係屋企，但細菌無所不在，往往隱藏係我哋最容易忽略嘅地方，即使我哋平時幾勤力都無濟於事。其實日常用品都有使用期限，過咗唔換就會滋生細菌，不知不覺影響你嘅健康。以下小編同大家分享五樣...

在香港，我們習慣會把自來水煮沸後飲用，但近年自來水污染消息不斷傳出，煲滾了的自來水真的安全嗎？ 水務署在輸出食水前，會經過嚴密過濾、消毒及加入氟化物，食水相對是安全飲用，但由輸出至我們家中水龍頭，需經過多段水管，儲存在...

（網上圖片） 人人愛吃鍋，尤其是年節將屆，團圓圍爐當然少不了火鍋的存在。但市售常見火鍋沾醬，不僅有隱藏熱量的問題，更是導致鈉攝取量超標的罪魁禍首，吃多恐造成人體負擔！有鑒於此，臺南市立安南醫院在年節前夕，特別請中醫師和...

（讀者提供照片） 【動物專訊】農曆新年將至，金魚再次成為用作娛樂和好意頭的受害動物，除了有大學生和一些年宵舉辦「撈金魚」活動外，黃埔天地商場亦舉行金魚展覽，將數百條金魚放在八個魚缸中讓人觀賞，有讀者發現有天一個魚缸有大量...

離港後的 Happy Friday，提早分享賀年美食特集 (上)。今年比較早過年，之前又夾雜姐姐放假、Matthew考試以及現在的沖繩之旅，真心沒時間辦年貨；然而誠蒙各方厚愛，提早許多送來不同的賀年禮品，特地分享致謝，也...

（網上圖片） 大林慈濟產後護理之家營養治療科技術主任黃金環表示，剖腹產後媽媽胃腸道未恢復，不宜吃太過於油膩食物，只要飲食均衡，天然蔬食也能滿足營養需求。 國人傳統觀念，產後媽媽要坐月子補身體，但若月子餐太重葷腥，恐增產...

有月經相關困擾者，可把口服避孕藥作為改善症狀選擇之一，但並非所有女性皆適用。 很多熟齡女性都有經期不順的問題，面對月經過多、過少，或是月經時而不來以及經痛等問題，不少女性會自行購買口服避孕藥來解決；然而，要以口服避孕藥...

(網上圖片) 國內外因家長等照護者疏忽，讓嬰兒在不當睡眠環境下致死的傷心案例不時傳出。國健署呼籲，務必要讓1歲以下的寶寶「仰睡」，並提供安全的睡眠環境，避免寶寶因無力移除覆蓋其口鼻的障礙物而窒息。 守護寶寶安全，1歲以...

NAS 已成為很多公司的主要儲存設備，而隨著公司規模擴展，企業的 NAS 設備亦需同時進行相應的擴展工作！提到擴展，近日 QNAP 便宣佈推出 PC/NAS 兩用的 4 硬碟槽 USB 3.0 Type-C 硬體 RA...

小孩身體不適，前往求醫，父母必定是心急如焚，但也應該注意基本禮儀！ 今早一名口帶鄉音的婦人，帶同7歲兒子到廣華醫院急症室求醫。男童有喉嚨不適病徵，被分流為「次緊急」病人。婦人疑不滿需要輪侯，要求優先讓其兒子看醫生，期間...