壹時 Yesnews

吃水果好處多，特別是記憶力不好，常健忘，可以多吃香蕉、蘋果及柑橘等當令3種水果補腦。營養師指出，上班族壓力大，忘東忘西，常有記憶衰退的苦惱，若想要改善健忘、注意力不集中等腦力問題，一點都不難，除了多運動外，只要在日常飲食...

(網上圖片) 很多人以為飲少量酒對身體有益，但卻不知道原來酒精早已被列為一級致癌物。英國衞生署最新出版的指引就建議，人們應該減少攝取酒精，以減低患上癌症的機會。 撰寫指引的專家們審閱了44份有關酒精的大型分析研究，並諮...

經常聽人講，多飲紅酒對身體百利而無一害，但事實又是否如此？近日英國一項研究指出，坊間指紅酒對身體有益，甚至呼籲人們每日飲一杯紅酒的說法，實屬「無稽之談」。 英國首席醫療官Sally Davies日前推翻紅酒對身體有益的...

作為一個連六合彩都不很了解的港女，馬會對Aminn來說的確有一點陌生，更何況是賽馬！反而間中會跟朋友到馬場的餐廳，今次就去沙田馬場的喜馬當先。喜馬當先裝修以傳統英式馬場為主 。 無論牆壁、吧枱、出餐的地方 甚...

Happy Friday有甚麼好做？今次就跟一班好友來到老蘭飲一飲，這些情況真的並不多，就是……這陣子的生活也不勞累了。為了讓自己可以好好的放鬆一下，我們下班後就直接來這邊飲個痛快，為求過一個...

在香港可能不太流行，可是在外國可是聖誕節會喝這個。 加了香料來煮的紅酒，酒精度大減，濃郁的香料加上甜甜的味道，非常易入口。 記著煮的時候不要煮沸騰了，這樣才能保住酒精，飲下去有暖胃的感覺。 材料: 紅酒一支　750ml...

沒有美酒何以談人生，相信你總有些moment一股酒意涌上心頭，苦於家中無酒不能思考人生或及時行樂。 小編在此與大家分享BottlesXO的手機應用程式，一小時美酒速遞服務讓你隨時隨地品美酒，談人生。 BottlesXO...

早利亞上星期專程到赤柱，為了到赤柱廣場聖誕海濱市集，感受一下德國聖誕市集的熱鬧氣氛。市集內有多個售賣傳統應節食品及精品的特色攤檔，手做餅食及果醬或果仁醬，包裝精緻，非常適合作聖誕禮物，現場亦有合唱團唱詩歌及其他表演，奈何...

原則1／蔬菜和水果每日4～5份： 例如菠菜、空心菜、韭菜、茄子、金針菇、竹筍等各種類的蔬菜，以及香蕉、芭樂、柑橘、西瓜、香瓜、哈密瓜、桃子、奇異果等各類水果，都是營養又易取得的食材，蔬菜1份為100公克，水果1份約為個人...

（網絡圖片） 每年未到聖誕，已經有很多朋友約定飯局。 年尾會去旅行，所以留在香港的時間不多，不可能每個飯局都畀面出席。 但有一位同事搞的飯局，次次都必定賞面。 就在這裏叫他做 Julian。 講到飲酒，除咗勉強噏得出幾...

  議女性可多攝取富含抗氧化物質的食物蔬果 健康醫療網／記者周威志報導 2015/12/09 「你累了嗎？」是42歲劉小姐常聽到的問候語，身為職業婦女的她，工作加上家庭壓力，讓她每天都覺得筋疲力盡、睡眠不足、皮...

在2012年倫敦奧運會舉行之時，多位運動員都曾經打動無數男女的心，包括最為注目來自德國的體操運動員馬塞爾·阮（Marcel Nguyen），以及英國游泳好手湯姆·戴利（Thomas Robe...

朋友都知道自己喜歡火鍋，任何特色的新火鍋都有興趣試，當朋友邀請到澳門剛開幕的新濠影匯裡一家台灣慢食火鍋時，想也沒想就答應，完全沒在意餐廳其實在澳門。 第一次來新濠影匯，差點就迷路，還好記得火鍋店在魔幻天球的旁邊，隨便問...

對於零食這種食物，不少人也會認為必定是會對身體健康有害而無益的。但其實懂得選擇天然、少鹽、少油、少糖的零食，都是能夠有助穩定血糖及舒緩情緒的。更甚的是在近期的研究當中，部分天然的零食更獲確認能夠有效對抗癌症，究竟當中有...

不只睡太少會頭痛，吃錯東西也有可能？ 網路盛傳，有人吃巧克力、芝士、紅酒容易頭痛，到底是真的？還是假的？ 營養師表示，食品添加物、加工食品吃太多，頭痛的機率才是更高！不過，吃對東西倒是可以預防頭痛，營養師推薦一道「不頭痛...

喝酒臉紅紅，小心健康亮起紅燈警訊！ 根據美國史丹佛大學研究發現，喝酒臉紅與乙醛去氫酶（ALDH2）缺乏有高度關聯。特別是，人們若每天喝紅酒2杯(超過30毫升)，臉部發紅，罹患食道癌風險，不僅較一般人高出50倍以上，甚至會...

愛美是人類的天性，尤其女性最希望時刻都可保持美貌。近年來「美魔女」風潮不時在世界各地出現，有內地網民發現一名「美魔女」，她外表看起來就像30幾歲的小姐，直到大家知道她的實際年齡後都大吃一驚！ 這名50歲的秦女士住在重慶江...

還在被朋友嫌沒有 「國際觀」嗎？本篇精心挑選4個近期刊載在國外新聞網站中的健康國際資訊，與你的食衣住行切身相關，兼具實用性又跟得上時事流行，看完還可以在朋友面前賣弄一下新知識呢！ 關節炎患者注意～喝紅酒有益　啤酒反惡化...

西環通車後，來往西營盤真是方便了超多，上週甜魔媽媽又來訪，往 La Paloma 參加甜美壽星的愉快醉人西班牙菜局～ 肚子不算很餓，吃小巧精緻的西班牙菜正好呢！ 而且 La Paloma ...

舒淇教你睡覺前後的美容絕招，變成性感女神！ 舒淇是娛樂圈中公認的性感女，在男人的眼中滿滿的都是性感。 談及美容心得，舒淇說：「我每晚睡前會飲一杯酒，威士忌或紅酒都行，多一個人的話就飲香檳。而每天起床，我做的第一件事是飲...

人在季節交替時期，很容易患多種疾病，尤其是冬春交替之際，病情程度會更加嚴重。 冬春交替，正是流感病毒異常活躍的時期，不能再像冬天一味大吃大喝進補了，是時候需要更換一下食材，趕走身體小毛病，讓身體更堅強。 白洋蔥、紫洋蔥...

首屆 Festival of Gastronomy 香格里拉國際美食節，已於昨天正式開幕！ 繼早前的九龍香格里拉大酒店 2 星香宮由莫傑強師傅主理的六道菜盛宴，昨午甜魔媽媽又到港島香格里拉酒店，邊享受 Petr...

今年是第二年來到香港美酒佳餚巡禮，還記得對上一年是在啓德郵輪碼頭舉行，地方異常偏僻，而且坐車進去又不是，走路進去又不是，交通很不便利。 印象中上一年和好姐妹們走了快半個小時才到，天啊，幸好我們當時沒有人穿高跟鞋，要不然還...

想不起昨天晚餐吃了哪些菜、才剛走進廚房就忘了想做什麼，感嘆記憶力大不如前！ 這是你家銀髮族爸媽的生活寫照嗎？許多人擔心老年人的大腦功能一天天退化，該怎麼吃才能守護銀髮族的記憶？ 國外研究發現，橙汁有助提升大腦功能，不怕喪...