壹時 Yesnews

怎樣才能順利受孕，生一個健康的寶寶？ 備孕女性應首選從飲食方面著手，健康、助孕的飲食能幫助你更快達到目標。女性健康教育作家在「掌控你的生育能力」一文中提到，「女性在備孕時需要限制食用精製食品、過量的糖、咖啡因和食品添加劑...

素食者有分為純素、蛋素、奶素、蛋奶素、植物五辛素(蔥、蒜、韭、蕎、興渠)。 每個人吃素的理由不一定，可能是宗教信仰、家庭因素、考試等。 每一種飲食都有優缺點，所以盡量達到綜合不同飲食優缺點「發揮優勢、改善不足」。 （圖片...

內褲穿了一日，褲檔總有些異物，使其容易泛黃發硬。但原來長期穿著泛黃的內褲，可能會對健康構成影響。 內褲褲檔發黃主要有幾個原因，首先是尿液，女性去完廁所後，若沒有使用紙巾擦拭私處，會在內褲殘留尿液，慢慢地內褲就會發黃，男...

女孩子每個月都有那麼幾天飽受折磨，皮膚變差、脾氣暴躁。所謂「通則不痛，痛則不通」，有些女性之所以會痛經，就是因為在「排經血」的環節出了問題。此時如果吃對食物，就能有助排出體內經血，緩解經期不適。 一、月經期間吃什麼排經...

只要在安全期性愛，就一定不會懷孕？ 醫生指出，許多年輕人避孕觀念不正確，常見的迷思包含錯誤計算安全期、錯誤使用保險套、濫用緊急避孕丸、誤以為吃避孕藥會不孕。醫生建議，採取「男生戴保險套+女生吃低劑量避孕藥」的避孕方式，雙...

生理期老是經血爆量，千萬別掉以輕心！1名45歲罹患「子宮腺肌症」的黃姓婦女，每次月經來時，經血量多，長期造成血壓低，且在上個月因經血爆量和嚴重貧血，陷入休克昏迷，差點引發心臟衰竭。婦產科醫生表示，女性生育後或突然性的經血...

許多人為頭痛苦，醫生協助才是王道。 健康醫療網／實習記者方盈絜報導 小倩(佚名)是一位中年婦女，長期受到頭痛困擾已經5年了，每次只要一頭痛，就會自己在外面的藥局買成藥來吃，有時候頭痛到受不了，就到診所打止痛針，因為擔心...

子宮內膜異位症狀多，女性應提高警覺。 健康醫療網／記者許碩穎報導 不少女性在月經期間常有經痛等不適現象，但一名在銀行工作的26歲女性，雖然不會經痛，但每次行經時肛門卻會有刺痛感，讓需要久坐的她坐立難安。後來疼痛感越發加...

子宮內膜異位最典型的症狀是經痛，所以千萬不要輕忽經痛，很有可能是子宮內膜異位的徵兆，或者某些重大疾病的訊息。 每個月「大姨媽」到來，很多女性朋友如臨大敵，在她們眼裡沒有什麼經歷比痛經更可怕了。「大姨媽」常常讓女性「痛」...

一、贅肉不只影響美觀，還可能預示著你的臟腑功能有問題 惱人的贅肉通常集中在大臂內側、腹部和大腿內側額，也就是我們常見的：“蝴蝶袖”、“游泳圈”和“大腿內側贅肉...

雖然已入秋，但是在夏天尾聲中，有不少人「做人」成功。其實，秘訣就如同一項國外研究發現，精子在7至8月的夏至時節，因睪丸酮等荷爾蒙改變，使精子活動力、數量，甚至PH值，都較其他季節更好，所以有助孕效果。 長效型排卵針打一針...

世界盃亞洲區外圍賽「中港大戰」將於11月17日舉行，但足總遲遲都未決定比賽場地，雖然大多數球迷都希望賽事能在大球場舉行，但足總近日已屢次「放風」，指因11月初大球場會舉行欖球賽，草地未必來得及恢復，故有可能將中港大戰移...

秋分，二十四節氣中的第十六個節氣，每年的新曆9月23日前後。 秋分之「分」為「半」之意，正如春分一樣，陽光幾乎直射赤道，晝夜時間的長短再次相等，可以說秋分是一個相當特殊的日子。 從氣候上講，秋分是一年中的冷熱交界線，是...

想要青春美麗，最重要的就是經期要順暢，荷爾蒙不能失調。許多女性都會抱怨經期不順，來經前容易脾氣暴躁、情緒不穩，乳房容易脹痛，或是來經時肚子疼痛、冷痛、隱痛、滴滴答答或出血量很大。 由於類似現象普遍存在現代女性身上，所以...

貧血不是女人專利，男性亦有貧血困擾，但屬女性居多。營養師表示，區內貧血患者中，缺鐵性貧血高達6成以上，不容輕忽。基本上，利用天然食物補充鐵質，並不會因攝取過量而產生毒性，但大量服用鐵劑營養補充，1天若超過45毫克的鐵劑，...

還在和肥胖奮戰嗎？可別把「面子」和「裡子」都賠光光！中醫師表示，皮膚是五臟六腑的鏡子，如果不當減重或減過頭，內分泌亂了套，最初容易表現出肌膚變油長痘，或乾燥長細紋的兩極化現象，接著可能導致月經失調和卵巢早衰，體重控管計畫...

有生育能力女性朋友　應定期超音波檢測 健康醫療網／記者周威志報導 俗話說「多子多孫多福氣」，但近年來生活壓力大，許多女性朋友不僅晚婚，更怕小孩生出來無力負擔，北醫婦產部主任劉偉民表示，小心卵巢癌找上門。  ...

虎嗅注：今天果粉們見面的第一句話應該是：「你升iOS 9了嗎？」 如果你還在猶豫要不要升級，可以看看來自MacX的這篇文章，原標題為《iOS 9 發布！詳盡體驗：每一觸，都有更美妙的體驗。》，這裡先預祝你升級愉快。 與...

貴婦愛吃進口岩鹽玫瑰鹽等精製鹽，小心養生不成，反因缺碘，恐導致「內因性肥胖」！醫師指出，包括進口的岩鹽、玫瑰鹽，因缺乏碘，長期食用易造成甲狀腺低下肥胖。建議民眾每日至少要喝2000C.C.以上的水提高基礎代謝率，並調整飲...

成長與老化是一個連續不斷的過程，大約在 25-35 歲這個階段，是人體老化的開始。中醫先祖傳承下來的抗老法，大致可分為穴道與食療兩個方向，在此先介紹穴道抗老法；人體的經絡就是一條條的公路，每個穴道就是公路上的站牌，某些穴...

不吃澱粉也不吃零食，努力減重了好久，腰部贅肉還是甩不掉嗎？想要當個人人稱羨的小「腰」精，光只有控制熱量還不夠。其實，女性的腰圍是否纖細，跟骨盆的健康息息相關！中醫師提出3個「腰瘦」祕訣，教妳在日常生活中訓練腰腹肌肉，改善...

小時候媽媽總是說要多吃水果，補充維他命C，皮膚才會又白又嫩。長大之後才漸漸發現：除了水果之外，了解自己需要什麼甚麼營養素，適度補充也十分有效率！上網搜尋「維他命C+膠原蛋白」，不難發現，這兩種營養素也是女性提升美肌力的好...

翁嘉穗醫師提醒年輕人雙重防護不可少  暑假即將步入尾聲，剛好遇上七夕情人節，婦產科醫師提醒，有性生活的年輕女生，平常應該養成吃口服避孕藥的習慣，避免浪漫節日氣氛加持，一時”性”起又沒避...

姐妹們，不要只看重內在美，更要小心乳房健康！台灣乳癌年發生人數已經突破萬人大關，但是許多女性對於乳癌仍然存在一些迷思，常見包括：「穿鋼線胸罩會罹患乳癌？」「塗抹止汗劑會增加乳腺癌危險？」 穿鋼線胸罩會增加乳癌危險？常見乳...

女星安祖蓮娜祖莉在美國《紐約時報》上，發表手術日記，引起女性關注，尤其她提到日前切除卵巢與輸卵管之後，經過和醫師討論，決定開始進行雌激素、黃體激素的補充法。國內婦產科醫師表示，一旦卵巢切掉後，就代表進入停經狀態，也就是說...

朱古力囊腫在臨床不孕門診中很常見，通常以痛經方式表現。居住台南市的1名30歲陳小姐，右側罹患朱古力囊腫，給予手術治療，詎料，術後半年月經來時，仍會出現下腹悶痛、痛經等不適感，雖然給予荷爾蒙治療，但因考慮懷孕而停用荷爾蒙，...

一件件精巧細緻的甜點猶如藝術品，哪個女生可以抵抗呢？說的是法國奢華茶室DALLOYAU即將推出的Salon de Thé系列，其中杏仁小圓餅散發著馥郁茶香，伯爵茶，茉莉花及綠茶等口味都應有盡有，茶迷必愛。...

橙花精華是由苦橙花中提取出來。早在17世紀已經盛行，當時意大利Neroil公主十分喜愛苦橙花精油的細膩芳香，每天都將香油灑於她的手套、衣服、披肩之上，甚至在舞會之前請所有女性來賓用香油入浴，在翩翩起舞時，令整個會場彌漫著...

女染淋病無疼痛感　拖延治療恐不孕  淋病不及時治療，小心不孕！根據疾病管制署統計，今年截至上個月底，確診淋病病例已達1841人，病患多為15至59歲的性活躍期男性。不過，醫師提醒，女性感染症狀較無疼痛感，且診...