壹時 Yesnews

睡眠是我們生活中不可或缺的一部分，它對於身心健康和美容保健都有著重要的作用。很多人常常忽略了睡眠的時間和品質，導致身體和皮膚出現各種問題。這就帶SIS們看看一天中最佳的睡眠時間段，以及如何通過科學的睡眠管理來改善身體和皮...

當代社會，大家的生活節奏快速，工作壓力大，常常需要熬夜處理各種事務。長期的熬夜對身體和皮膚都帶來了不小的負擔和壓力。熬夜可能會導致睡眠不足，影響生物鐘的正常運作，使人感到疲憊不堪、情緒低落，還可能對皮膚造成暗沉、乾燥、缺...

在快節奏的生活中，早晨起床常常真的是一個很折磨人的事情。無論是工作日還是休息日，很多SIS應該也面臨著同樣的困擾吧？不想離開溫暖的被窩，不願離開夢鄉。但你知道嗎！賴床並不一定是一件壞事。其實賴床可能會帶來一些出人意料的好...

畢業上班後，每個週末都覺得很累，只想無所事事的待在家？雖然待在在家，但這絕對不意味著我們的生活就要變得單調乏味。相反，我們可以透過各種方式讓居家的生活變得充實、有趣，甚至是有意義唷！   放鬆和讓心靈充電 ...

漸漸地邁入春夏了，SIS們有沒有感受到肌膚上的變化呢？在這種換季時刻，越是要把保養做好，這樣才不會讓臉上長出一些超討人厭的東西啦（笑）而且除了臉部肌膚要顧好，其他皮膚也需要你好好呵護才行唷！趕快來看看有哪些換幾保養的小撇...

相信很多SIS都一定遇過失眠的情況。有時候失眠真的讓人很煩躁，明明很累但卻睡不著。當已經進入深夜，一切都安靜下來，但你的大腦卻在不停地轉動，思緒紛亂，無法入眠。別擔心！這並不是一個無法克服的問題。我們來看看一些有效的方法...

相信每個要減肥的SIS，每一天都要努力抵抗美食的誘惑，並遵循著各種減重的原則，例如減少含糖飲料和零食的攝入量，甚至控制水果的食用。但你知道嗎？其實，許多水果都是有助於減肥的，只要你選擇對的品種，就能夠為身體提供所需的營養...

過年吃太多，SIS們年後是不是想要積極瘦身呢？為了達到成功的瘦身目標，其實需要注意很多細節，這些細節可能在我們日常生活中容易被忽略，但它們卻對我們的體重管理和健康非常重要。現在就讓我們來了解一下這些細節，並學習如何改善它...

相信許多SIS都會對自己身材管理，也會注意自己的儀態。當然保持完美胸型也是身材管理的一個部分。小編這就來分享幾種有效的美胸技巧，幫助SIS們實現夢寐以求的性感胸部！   針灸療法 針灸療法是一種古老而有效...

展露身材的季節就在眼前，冬天、過年吃下肚的熱量還沒消退嗎？別擔心！小編有一招讓女生們在累都想宅家運動的好法寶（笑）那就是把小窩打造成網美健身房啦♡趕快來看看該怎麼輕鬆辦到！ IKEA「DAJLIEN 運動系列」 ...

Jo Malone London每年的英倫系列一直是香水迷最期待的盛典，而這回推出「全新英倫古董市集系列」就要帶著大家體驗在英倫古董市場中，挖掘回憶老物品的樂趣。全新推出四款極具珍藏價值的全新限量香氛，從包裝到瓶身都是一...

不知道SIS們了解什麼是假胯寬嗎？或是有沒有這樣的困擾？即使身材并不胖，但因為假胯寬而讓整個比例看起來不太協調。今天小編就來和SIS們分享要怎麼改善“假胯寬”這問題！   怎麼判斷自...

小編知道女生們為了讓肌膚不老，肯定會做很多努力～其中當然也會有人想靠醫美來Hold住！不過這回小編要來介紹的是「結合日式的非侵入式高科技保養」＋捨去傳統繁複堆疊的保養形式！趕快來一探究竟（尖叫） KOZY Salo...

卡娜赫拉的粉絲在哪裡！！！先前在日本PARCO造成轟動的卡娜赫拉的小動物「慢悠悠 迴轉壽司樂園」快閃店宣布盛大登台（尖叫）這回將日本 1:1卡娜赫拉迴轉壽司台空運來台之外，更帶來全新10款兔兔＆Ｐ助的周邊！粉絲不到場拍爆...

  SIS們為了要更精緻，不僅要在穿搭和妝容上下功夫，身上的香味也是很重要的！因為香味能夠反映一個人的品味和風格，同時也是給予他人關鍵的第一印象。小編這就來給SIS們分享平價又質感的香水，一起來成為一位充滿溫...

 當我們談到肌膚保養時，往往會把焦點放在臉部，但是有時候卻忽略了脖子這個同樣重要的部位。實際上，脖子的皮膚與臉部皮膚一樣，同樣容易受到年齡、環境和生活方式的影響。特別是當步入三十歲以後，脖子上的肌膚問題可能會更...

  護膚總是有各種方法和技巧，但在眾多選項中，有一種方法SIS們或許聽過但不一定試過。那就是使用燕麥水洗臉啦～這種方法聽起來可能有些奇特，但實際上，燕麥對肌膚是很好的唷。先讓小編帶SIS們了解一下燕麥對肌膚的...

有沒有喜歡看懸疑小說的SIS？（舉手）喜愛尋找刺激和解開謎團的SIS們，先把浪漫愛情小說擱在一邊，來探索這些令人著迷的懸疑小說吧！小編分享以下四本極具吸引力的作品，保證讓你捧著書一口氣讀完！   《代筆作家...

追求自然美的SIS看過來！不喜歡太高調的你可以試看看美甲用裸色底打底，加上淡淡的粉色，就像是自然的美，不會太搶眼但又很有質感。連男生都看得懂的美甲色尊督要試看看><今天就來看看幾款「裸粉色美甲」♡ 裸粉色美...

春天的腳步已悄悄來臨，全台各地百花齊放正是賞花好時節，SIS們想好自己該如何穿的比花還耀眼嗎（笑）？今天小編帶來了幾個春季配色指南，PUMA 還特別應景推出 Blossom Pack 初春花時尚穿搭特輯，以花蕊與復古運動...

新的一年，新的開始。SIS們有檢視過自己的理財狀況與經濟目標的達成情況嗎？趁著新的一年，我們可以好好檢討自己是否達到了當初設定的目標，並且檢視自己的理財計劃是否有效。但有時候，即使我們有著良好的理財計劃，也可能因為一些地...

  相信對於許多SIS來說，擁有健康濃密的頭髮是一種美麗的象徵。大家都想要一頭又厚又濃密的頭髮，但是一直脫髮真的讓我們很困擾。特別是對於年輕女性來說，脫髮的問題開始慢慢讓我們感到焦慮。而這種問題的出現往往與身...

最近日本東京迪士尼正處在米妮的粉色炫風中，不知道SIS們有沒有跟著去打卡了呢？要去的要加快腳步啦～因為米妮只會待到3月19日，緊接著就是我們最帥的唐老鴨準備出場囉>< https://www.instagr...