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消閒
該如何有效緩解經痛?專業營養師推薦五大「舒緩飲食」...
SIS們生理期會不舒服嗎?今天就讓專業營養師張語希來教你如何緩解,改善經痛!我們的經痛不適其實都和生活息息相關,如何讓自己的身體舒適的度過這段期間相當重要~趕快來看看怎麼做才能擊退不適感! 生理痛該怎麼做? ...
Tagsis
/ 2024-04-09
時尚
除了銀色x蝴蝶結,本季還有哪些單品必備?揭秘202...
2024漸漸接近春夏~時尚圈再度迎來了一波新風潮!根據全球近5億時尚愛好者在Pinterest上分享的內容,以下是Pinterest釋出的2024年視覺五大趨勢預測報告,趕快跟著小編一起來解鎖這些時尚密碼吧! 20...
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/ 2024-04-09
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膠原蛋白怎麼吃?什麼時候吃?吃多久才有效?加碼網友大推「有感膠原蛋白」清單♡...
Tagsis
/ 2024-04-09
當你進入25-30歲時,身體的代謝速度就會開始下降,而支持著肌膚水潤度的膠原蛋白也會漸漸不見(拭淚)所以除了外用保養品要選好之外,越來越多人開始轉戰內服保養品~像是膠原蛋白粉or膠...
消閒
四月份的活動快快安排起來!適合不同族群的溫馨手作課...
四月來了!過了一個連假,不曉得SIS們身心是否有獲得放鬆呢?今天要來分別針對「適合親子」、「適合辛苦上班人」、「適合有約會對象的人」三個族群分享幾個「手作提案」,讓你的春天過得繽紛多彩~快來一起看看吧! 適合親子:玩物...
Tagsis
/ 2024-04-08
美容
油肌、混合肌的最佳首選♡2024春夏輕薄乳霜推薦,...
隨著春夏陽光的溫暖降臨,肌膚的需求也隨之改變!我們不再需要悶濕重的保濕品,而是追求輕盈清爽又能夠滿足肌膚所需的保濕護理~尤其對於油肌和混合肌的SIS們來說,選擇一款適合的「輕透乳霜」,不僅能夠避免長痘痘,還能帶來清爽舒適...
Tagsis
/ 2024-04-08
健康
相當緩和的「九個拉伸動作」改善因坐姿不良、久坐而導致的肩頸痠痛...
Tagsis
/ 2024-04-07
SIS是否有肩頸痠痛的問題呢?長期下來如果都不去改善,肌肉沒有好好獲得放鬆,可是要吃苦頭的呢~今天要分享給SIS的是九個強度非常低的緩和拉伸動作,能讓平時僵硬的肩頸適度放鬆,這對於...
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騎車上班瀏海都塌掉?機車族必看!解救瀏海的5大神招...
對許多機車族來說,每天的通勤頭髮都會被風吹的亂七八糟,而其中一個令人頭痛的問題就是還要管理瀏海。很多人嘗試各種方法來保持完美的瀏海,但卻總是在戴上安全帽後發現它被壓扁了。小編今天分享一些小技巧可以預防和拯救瀏海,讓你的騎...
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/ 2024-04-05
時尚
優雅舒適,一咖搞定!2024「精品慵懶感大包」推薦...
2024風格的演進你抓到了嗎?其中小廢包已經不再是大家追尋的焦點,而是轉型成了「高級慵懶感大包」♡一個會持續引領我們邁向更加自在、放鬆的時尚境界,無論是週末閒逛、下班放鬆,抑或是旅行冒險,一個優雅的大包永遠是女生的最佳夥...
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/ 2024-04-05
健康
春季想瘦身?小紅書四週有感「輕斷食計畫」♡懶人福音、幫你調好飲食、輕鬆瘦下來~...
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/ 2024-04-05
對女生來說~減肥永遠減不完!!!雖然現在大家都在提倡接受自己的身材,但其實體重過高對身體健康還是不太好的>< 最近在小紅書上超火的「輕斷食法」就成了熱門話題,只要堅持四...
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過期的保養品直接丟垃圾桶?別浪費!過期保養品竟是神...
最近又是換季的時候,是整理衣櫥、翻新裝扮的好時機。相信很多女生都會忽略其中一個重要的部分,就是化妝品和保養品。隨著時間流逝,這些產品也會會逐漸失去效力,甚至變質。當我們發現這些產品已經過期時,第一個反應就是想要丟掉。但其...
Tagsis
/ 2024-04-04
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