壹時 Yesnews

相信很多女孩都有一樣的困惑，就是腿怎麼看怎麼粗！怎麼身旁男友、弟弟的腿，還比自己要細！！其實就有瑜伽老師解釋，大部分男生的腿比女生纖細的原因，在於男生的臀肌力量較為足夠。像是喜歡久坐不動、翹腿都容易讓臀肌力量不足或不平均...

總是想瘦身卻討厭流汗嗎？不如學學家裡的貓咪這樣動！伸個懶腰打個哈欠就能瘦身？之前日本綜藝節目曾介紹近年超夯「貓式減肥法」，有著瑜珈的塑身效果，又能練到核心腹肌，每天10分鐘，就有網友實測1個月竟能大瘦4公斤！ 和貓咪學...

要是說身體上最難減的位置，手臂上的「蝴蝶袖」或「bye-bye肉」就是史上最難瘦的位置！想要針對性的將「蝴蝶袖」瘦下來，為你整理了超酸超有感瘦手臂運動，15天每日跟著做減脂後仲可以雕塑手臂，夏天都可以天天穿背心啦～～ ...

男女愛愛，享受肌膚親密的時刻，如果能隨心所「慾」，更能讓感情增溫。但是，有一些伴侶卻總是只會一招體位撐全場，或是短短幾分鐘就草草收兵。雖然，性愛不必等於上演A片，但是，透過日本AV男優累積1萬人次性愛經驗，其中有一些魚水...

夏天來到，擠在狹窄的空間或公車上，最怕聞到一股惡臭味飄來，像是汗臭、口臭，甚至是體臭。大家知道一般汗臭是皮膚表面細菌分解，造成排出汗水形成異味。另外，口臭可能是口腔清潔不徹底，或是有牙周病所致。常聽人說：「肝不好的人有口...

性愛的好處數不完！而適度的SM也能幫大腦「排毒」！做愛能促進快樂荷爾蒙分泌，包括多巴胺、血清素、催產素和腦內啡，讓兩性達到緩解壓力、快樂興奮的好處。另外，嘗試SM也是性愛的一環，尤其更添加遊戲的張力，有助於刺激大腦，也是...

癌症時鐘再度快轉！根據國民健康署今（2）日最新出爐的106年台灣癌症登記報告發現，平均每4分鐘42秒就有1人罹癌！癌症時鐘較105年度4分鐘58秒又快轉16秒！且大腸癌更是連續12年名列十大癌症之冠，且人數較105年度新...

鑽石公主號郵輪，曾經一度讓台灣新冠肺炎疫情繃緊神經，船上台灣旅客為了返台，可說是歷經一波三折。尤其，船上的台灣魔術師陳日昇，更是備受關注的靈魂人物，所幸有他在船上進行直播，才能讓大家了解並一窺這一場令人難忘的事件原貌，以...

持續優化科技智慧防疫！中央流行疫情指揮中心今（1）日表示，科技防疫在本次國內COVID-19（武漢肺炎）疫情防治扮演極為重要的角色，我國在疫情初期，即以超前佈署的概念，規劃可能需要的防疫作為，從邊境管制到社區管理，建置多...

世界衛生組織（WHO）指出，心血管疾病是全球死亡的頭號殺手。根據研究結果顯示，慢性病會增加嚴重特殊傳染性肺炎（新冠肺炎，COVID-19）致命風險；且以心血管疾病位居第一，其次為糖尿病、慢性呼吸道疾病和高血壓。其中，「健...

俗話說：「生一個小孩壞一顆牙」，除了懷孕期容易疏忽口腔衛生清潔，其實最主要的原因是唾液中的酸性增加、鈣質顯著降低，因而造成蛀牙所致。此外，女性還有另一個牙齒崩壞高峰期，那就是更年期，元凶出在賀爾蒙改變，影響唾液分泌減少，...

坐對月子，腰不痠、人不老！中醫師表示，雖然婦女朋友經過懷胎十月生產之後，體內極需重建，不過，此刻也正是女性朋友整頓健康的好時機！若坐月子期間可以把握好3大階段補養得宜，不但有助於身體臟腑機能順利修復，更能有效調理體質，讓...

恢復單身，真的是女生變美的催化劑！因為離婚變的更有自信、更漂亮的例子又多了一個，就是大名鼎鼎的Adele愛黛兒！日前她在IG上分享近照，和從前的她對比，直接減掉半個自己阿！ https://www.instagram....

隨著天氣漸熱，民眾的衣著也日漸輕薄，腋下「見光」的機會自然也大幅增加，但伴隨而來的「腋下暗沉、粗糙」問題，確實常令不少民眾困擾不已！日前更有女網友在網路社群上分享，自己腋下竟然長出疑似黑頭粉刺或痘痘的顆狀物，又痛又腫實在...