壹時 Yesnews

真的嗎？冬天終於要過去了嗎？對啊，您有覺得這幾天的天氣開始轉變了嗎？好像開始變得潮濕、暖和了一點點，而且不是太覺得有乾燥的北風，這意味著春天即將要來了！在中醫的角度來說，春天是養生最重要的一個季節，在這個時期進行食療就...

有專家估計，世界上每4個人，就有1個人每一日起碼飲一罐可口可樂。可樂裏頭過多的糖分一直為人詬病，因此可口可樂相繼推出健怡可樂及Zero，大大減低可樂的糖份，來迎合現代人對健康的追求，但人們都說原版可口可樂始終味道較佳。...

男性及女性分別對性刺激的反應，我們應該總有一些認知，但原來當中還大有學問，男女之間的差異可以很大，而且因應地區社會經濟發現程度而出現差別，以下是其中3個。 受到性刺激時，慾望和生理反應，哪個較先出現？ 答：研究發現，...

在辦公室工作的打工仔，少不免會受到身體酸痛的問題困擾，其實只是定時做一些舒展根骨的運動，便可以稍稍紓緩這個情況。 針對部位：胸部、肩頸辦公室的頭號職業病便是「肩頸痛」，為了紓緩變得僵硬的肩頸，大家可以嘗試把手臂放在身後...

愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代...

大家很多時聽營養師或衞生署呼籲健康飲食必須奉行「三低一高」，“一高”當然是指高纖維啦！港人攝取纖維是極不足夠，衞生署前年的調查指出，僅17.1%受訪港人符合世衞所建議的每日進食最少5份蔬果的指標。...

  你身邊一定會有這樣的人，大半夜還在剛剛食完野，你以為他只是出來曬幸福，殊不知他真的是飢餓難耐！是不是很疑惑他們這麼晚還會餓，並且管不住自己的嘴？  科學雜誌證實：這不能怪他們，可能是基因出了問題。...

時常聽人說，要保持身體健康，就得要吃清淡，什麼也要淡而無味無油的才算是人家口中的健康。但其實在保健養生方面，不同的食物都有著不同的功效，懂得平衡食材的比例、分析食物彼此間的營養素才是達到身體健康的高手，而不是單憑斷食就...

因M到而受苦的不僅是女性，作為身邊的男性同樣受難。但天下間最愚蠢的男性，莫過於在女性M到時問一些愚蠢的問題，令女性難以忍受，被逼發火，所以好多時男性其實都是自己惹禍上身。 以下8個問題，看看各位姊妹M到時試過聽到幾個...

妊娠流產須辨清 妊娠12周內，胚胎自然殞墮者，稱為「墮胎」﹔12至28周內，胎兒已成形而自然殞墮者，稱為「小產」，亦稱「半產」。即現代醫學所稱的「早期流產」、「晚期流產」，或「早產」等。也有懷孕1月，不知其已受孕而傷墮...

相信大家每天都會刷牙吧! 顧明思意刷牙是為了清潔牙齒，以防蛀牙 大家又會以什麼標準去選擇牙膏? 價錢平?味道好?大眾品牌?還是成分? 相信大部分既你包括Rossana都係極少留意牙膏成分 早前消委會測試了23個品牌既牙膏...

早排曾經聽過身邊的女朋友說，紅棗是種有效美顏的食物，多吃可以改善皮膚質素，回復肌膚彈性，減少皺紋。紅棗本身的確是非常有益的食材，但是您可能未有察覺到，紅棗與某些食物一起吃，可是會適得其反，導致消化不良等的症狀，影響營養吸...

這年來，大家也對食物有了高度的要求，除了是味道上的追求以外，大家更為重視食物的營養成分，而且會特別注重是否屬於天然製作，不含防腐和化學成分。對食物有著一定的要求是應該的，但有時候，這些名稱聽起上來健康的食物，有可能是戴...

小蘇打粉是一種經常聽到的天然清潔物品，除了可以用作食用外，亦是種全能的清潔物質。由於它對人體無害，又不會對環境造成污染，因此近年來都獲得不少環保人士的推介。家有一瓶小蘇打粉，除污、去味、去油跡都通通可以辦得到。 9. ...

小蘇打粉是一種經常聽到的天然清潔物品，除了可以用作食用外，亦是種全能的清潔物質。由於它對人體無害，又不會對環境造成污染，因此近年來都獲得不少環保人士的推介。家有一瓶小蘇打粉，除污、去味、去油跡都通通可以辦得到。 1. ...

昨天北風一吹，香港的空氣質素健康指數立即爆燈，直線上升至10+嚴重水平，最高的二氧化碳含量更超過250，令人透不過氣來。嗅著濃烈的碳灰味，喉嚨也隨之變的超乾涸起來，超級辛苦，真的好想衝去搬個空氣清新機回家即開即用！為了...

雖然說是冷天，但要上廁所總是不能避免的。但起左身去完廁所番到被窩，才發現自己變成了眼光光的，點都瞓唔番，弄得那天睡眠質素變差，第二天沒精神的。究竟我們犯了甚麼的錯，才會搞成咁呢？ 錯誤1：玩電話可能你會想：「都醒左，不...

不孕原因多方面 育齡婦女婚後夫妻共同生活2年或以上，性生活正常，亦未避孕，而未能受孕者為不孕症。造成不孕的原因很複雜，其原因有多方面，排除男方因素，屬於女性方面的原因，包括卵子發育和排卵異常，如卵巢先天發育不良、無排卵...

剛有幸出席 More Than Life 幸福‧圖新書發佈會，假在 中環雪廠街16號西洋會所大廈24/F， Club Lusitano舉行 這本《More Than Life 幸福．圖》集美麗、健康、理財三合一的女性時...

Jet Lag（時差）真是個好煩人的狀況，外出工作的就會被它弄得精神緊張，旅遊的就會令行程受到影響，令旅程怎樣也不能盡興。要對抗Jet Lag，就得先了解它是怎樣形成。其實在每天24小時之中，人體會不期然地為每一項工作...