壹時 Yesnews

咖啡是許多人每天必備飲品之一，喝咖啡可以幫助提神，甚至有研究指出能幫助棕色脂肪燃燒，有助減重；不過另一方面，也令人擔心喝咖啡會造成心悸，可能影響心血管功能；究竟咖啡是護心還是傷心？最近有一項研究新發現，只要每天喝1杯黑咖...

憂鬱症人口遍及全球，又有「21世紀的黑死病」之稱。許多人認為憂鬱症僅是一種心理疾病，事實上，憂鬱症也與大腦分泌失調有非常大的關聯。近期韓國有一項研究新發現，憂鬱症竟然也與腸道息息相關！藉由補充適量膳食纖維，可以維持腸道的...

曾赴泰國進行變性手術，成為女網紅「罔腰」在IG公開超音波照宣布懷孕，男友透露是以天價做人體試驗而懷孕，引起軒然大波！對此，國內婦產科醫師表示，這應該是千瘡百孔的「假新聞」。沒有卵子沒有子宮怎麼可能懷孕？莫非是好來塢明星「...

今次開箱嘅主角係第二代E·VŌK香霧擴香儀同埋同系列嘅複方精油！初試香薰機！！屋企一直冇入手香薰機或者精油，因為我知道係好容易上癮...哈哈，係㗎，有邊個唔想屋企香噴噴先！尤其是呢一兩年，種種原因，心情唔...

網紅罔腰在IG上PO出腹部超音波照片，宣稱以天價進行「人體測試」因而懷孕了，由於PO出的檢驗為高醫所開立，引起外界軒然大波。高醫於今19日上午出面表示，雖然檢驗單是高醫開出，是內科系檢查單，但不是婦產科開的。並且醫學上如...

您是否經常有下背痛、臀部痛或下肢疼痛等困擾呢？若出現以上症狀，小心是坐骨神經痛作祟！造成坐骨神經痛的原因很多，主要是長時間的姿勢不良，包括過度彎腰、搬取重物等原因，都有可能導致坐骨神經痛，究竟有無方法可以避免坐骨神經痛惡...

兩性在床上，有關於「性愛的操控術」，一定都是要男生主動、女生被動嗎？女生為什麼都不太敢主動開口？女生應該如何主導一場妳心中完美的性愛呢？「性愛教官」欣西亞特別傳授除了在床上的性愛操控術，並且如何在愛愛之前就先「熱車」增加...

★五彩手卷 份量：可供6人份。 總熱量：640大卡。 營養成分：蛋白質28g（18%）、脂肪16g（24%）、碳水化合物87g（58%）、膳食纖維8g、鈉408mg。 一人份量表：油脂類2份、蔬菜類1份。 ...

「大拼厝，才會大富貴」的諺語是有道理的，太歲新舊交替之際，最需要執行的就是除舊與布新。易經財經專家陶文出版《2021牛年開財運賺大錢》（時報出版）提到，在風水學術中有一種「接天心開運法」，那就是在「元運」交替之際整修屋宅...

今年農曆新年假期休得長，不過可不能讓自己的體態跟著休假去！你準備好迎戰今年春假的健身方案了嗎？今天小編就來推薦幾款超受歡迎健身助理給SIS們~~讓你過年在家一樣KEEP FIT！ 30天居家健身鍛煉挑戰 ...

除了祭拜財神、祖師、土地公、及地基主，全方位地拜求財氣之外，在此也特別介紹一些招財運、改窮運的做法。至於靈不靈驗，在覺得自己運勢不濟時，不妨試看看，或許會帶來一些幫助。以下是石碇仙石府劉海蟾師廟提供的一些方法，給讀者參考...

感冒會咳嗽、流鼻水，但是，眼睛竟然也會「感冒」？俗話說：「醫師怕治嗽」，在眼科醫師眼中，臨床上如同咳嗽一般難纏的正是飛蚊症。飛蚊症可分成三類型，最令人擔心的是病理性飛蚊症，即「有病的飛蚊」，其中急性玻璃體剝離恐變成視網膜...

脂肪肝是健檢報告中常見出現赤字的項目，發現自己有脂肪肝需要緊張嗎？脂肪肝屬於內臟脂肪，甚至比體重更能真實反映肥胖狀況，事實上，包括肥胖、酗酒與胰島素抗性等，都是脂肪肝的主要成因。尤其要注意，如果脂肪肝控制不佳，可能會有肝...

冬天因為日照減少，要小心冬日憂鬱發作，必需提高警覺！1名罹患憂鬱症的年輕女性，雖曾嘗試過多種抗憂鬱劑的治療，但仍飽受負面想法和自殺意念的困擾，且無法到學校上課。其實，像這樣的案例還真不少！經臨床醫師建議後，這1名患者在接...

初春乍暖還寒，許多女性容易在這個季節出現手腳冰冷的問題，時間一久甚至會有凍瘡產生，同時，遇寒吹風也可能會有臉頰乾燥泛紅的情況。然而，中醫師提醒，如果末梢的凍瘡又癢又痛，擦藥也難以痊癒，甚至伴隨有肌肉關節疼痛、時常性口腔潰...

農曆春節假期即將到來，許多民眾過年期間每天少動多吃，大魚大肉、零嘴飲料、美食甜點不間斷的情況下，常常不自覺的吃過量，每天可能攝取超過4000大卡的熱量，年假5天下，熱量高達2萬大卡以上，過完年後明顯變肥胖，胖了一大圈。根...

肥胖是萬病之源，而內臟脂肪是危害人體健康的元凶！內臟脂肪超標對身體的危害不容小覷，容易造成三高、脂肪肝等慢性病上身，究竟我們該如何剷除內臟脂肪呢？根據一項外國研究指出，每天只要多攝取富含水溶性膳食纖維的食物，像是燕麥、柑...

還覺得巧克力是導致變肥胖的罪惡食物嗎？許多怕胖的人對巧克力避之唯恐不及，事實上，巧克力中有一些含有抗氧化特性的成分，不僅對人體有益，還能促進減肥的效果。英國甚至有人因為採行「巧克力飲食減肥法」（Chocolate Die...