壹時 Yesnews

入夏後，“好累啊”成了每天的常態，這在中醫裡可解釋為“暑易傷氣”，自然界四季消長變化和人體的五臟功能活動相互關聯、對應，心對應“夏”，也就是說夏季心...

【核心提示】：蜂蜜水雖然甜且含脂肪，但確是一種減肥良品。蜂蜜水要怎麼喝才能減肥？什麼時候喝最好？下面一一為你解答。 蜂蜜水的減肥功效 很多人會懷疑蜂蜜水的減肥功效，認為它是甜食，並含有脂肪，只會令人發胖，所以會對蜂蜜水...

有此一說，考試前吃核桃能「補腦」，有「堅果之王」之稱的核桃，可說是健康好食材！核桃富含蛋白質、維生素E、多酚、Omega -3脂肪酸等營養，可降低罹患心血管疾病的風險。國外研究還發現，核桃有助於減緩癌症腫瘤生長，達到抗癌...

目前MERS疫情正在南韓延燒，國內針對抗MERS用藥，傳出突破性研究新發展！由於現在MERS沒有專一性藥物可以使用，大多用輔助性或支持性療法來治療染病病患。中興大學基因體暨生物資訊所（簡稱基資所）侯明宏教授團隊，利用新目...

防骨鬆！保養要有「鈣」念！新北市衛生局推出「銀髮族高鈣食譜」，受到民眾高度青睞。醫師指出，要預防骨質疏鬆，日常飲食中，應多攝取如牛奶、芝麻、吻仔魚、深綠色蔬菜，以及豆類等富含鈣質的食物；根據衛福部國健署建議，年長者每天要...

「五月五、慶端午」，慢性病友想吃粽，卻不知該如何才能吃出健康？營養師建議，慢性病友粽子可以吃，但應掌握「淺嚐即止」原則，1天最好1顆，且要熟記「少油、少鹽、少糖、高纖維」吃法，並搭配青菜與水果，尤其建議糖尿病可以吃「五榖...

前偶像團體「可米小子」成員安鈞燦，擁有帥氣的外表和活潑的個性，受到不少粉絲喜愛，但1日凌晨卻驚傳因肝癌病逝，得年31歲，讓不少網友感到錯愕！國民健康署提醒，肝病一直是國人健康最大的隱形殺手，引發主因是B肝和C肝，但擁有正...

嗯嗯老是出不來，每次如廁總要霸占家中的廁所許久？便祕問題是許多人難以言說的痛，但想要順利排便、擺脫便祕困擾，卻不知從何做起？營養學博士推薦，以火龍果、藍莓、優酪乳相互搭配，打成一杯營養滿分、有助促進腸道蠕動的高纖紅龍果藍...

貓是十分可愛的動物，近年在社交網站更見到越來越多的有關小貓的有趣短片，可見貓的吸引力不斷上升，更深受年輕一代喜愛。不過，養貓或許會帶來潛在的危機。一個最新的研究指出養貓會增加患上精神病的風險，當中包括精神分裂症和躁鬱症...

對於癲癇，大部分民眾多存在許多錯誤的疑慮及迷思，甚至有人誤認將癲癇症狀與精神疾病混淆，不僅未在癲癇患者發作時，給予患者較好的協助，甚至對癲癇朋友感到恐懼，一再傷害患者及家屬的心靈。究竟對於癲癇患者，民眾該具備哪些正確觀念...

腕隧道症候群是指手上的正中神經在經過手腕處，會穿過由腕骨與韌帶圍成的「腕隧道」，受到位於神經上方的韌帶壓迫所造成的臨床症狀。很多婦女和經常手部長期從事同樣工作的人，後來發現手的中指、食指及大拇指兩側手部麻、痛，工作時症狀...

醫生說我有脂肪肝，該怎麼辦？除了戒酒和飲食控制，醫界公認最好的保健方式就是運動減重。運動健身教練表示，時下流行的間歇性運動，結合有氧和肌力運動的特性，若每天花30分鐘，運動達到一定強度，不僅有助減少內臟和肝臟脂肪，也能達...

「醫師，很奇怪，我怎麼一到夏天就容易肚子痛，還有腹瀉的情況？」忙碌打拼的上班族，因為壓力大，三餐老是在外，加上夏天細菌容易孳生，如果未注重飲食衛生，腸胃很容易拉警報！常見夏天腸胃疾病包括：胃痛、急性腸胃炎、胃食道逆流、便...

智能手機產生大量輻射已不是甚麼秘密，但很多人都採取「眼不見為乾淨」的態度，忽略了輻射對身體的長期影響，以下就給大家分享8個小技巧，盡量減低平日使用手機所吸收的輻射量。 1.使用有線耳機 手機距離頭部越遠，大腦受到輻射影...

現代人生活忙碌，常常上班上課一坐就是一整天，再加上長期與電腦、手機相為伍，是不是常常上班時覺得沒精神、下班後怎麼樣都休息不夠，接著各種酸痛找上門，尤其是下背？先來做個小檢測，看看你中了幾項？ 【首部曲－小測驗】 1.久...

月經是女性成熟後每月都要經歷的，每個女性都懼怕發生月經不調、閉經等情況。閉經是指女子已年過18，仍然沒有出現月經或者是月經如期來了，但停經3個月以上就是閉經。 月經是女性成熟後每月都要經歷的，每個女性都懼怕發生月經不調、...

1名50歲的陳太太在進行腹腔鏡手術後，發現腹部出現些微悶痛、脹氣的現象，後來才知道是因為術後出現腸沾黏，後來還意外造成腸子不通、便秘的腸阻塞症狀，醫師只好為她再次開刀治療，經歷兩次開刀手術，讓陳太太身體需要更長的時間靜養...

炎炎夏日即將到來，飽受刺鼻氣味困擾的狐臭患者又開始傷腦筋了，狐臭又稱為「香妃症」，到底該如何根除惱人的異味呢？42歲的陳先生下定決心到診所做腋下交感神經刮除術，結果腋下的汗水確實減少了，卻還是會飄出濃烈的氣味。醫師表示，...