壹時 Yesnews

據一份關於狗狗口腔健康做嘅調查顯示，平均每10位主人當中，只有1位會留意狗狗嘅口腔健康。嘩嘩嘩！原來作為主人嘅我地，一直都忽視左狗狗嘅口腔問題，而當中仲唔小心建立左好多錯嘅概念添！ 主人：「狗狗又唔會好似我地咁成日食零...

  驚人大發現！！！8成3歲或以上嘅狗狗都有牙周病！ 咁到底點先知狗狗有冇牙周病呀？ 要辨識狗狗有冇牙周病好簡單，主人可以從病徵入手。患有牙周病嘅狗狗最常見有口臭、牙齒變黃、牙垢齒石積聚、牙齒鬆動、牙齦紅腫等等...

年輕男女愛做愛的事，小心「緊急避孕藥」(事後避孕藥)濫用，依舊會懷孕。醫師表示，年輕女性在選擇避孕方式時，最好和醫師討論，考量自身的身體狀況，以及能接受的方式；如果以辣椒來形容，緊急避孕藥就像一般辣椒，辣度太嗆，不適合長...

形體徵兆：說話無力，經常出虛汗，呼吸短促，覺得渾身沒勁等。 性格表現：性格比較內斂，不愛講話，也不喜歡冒險。 易發疾病：極易患感冒，還很難痊癒以及容易得到內臟下垂等疾病。 動不動就流汗、體力差，全是因為氣不足 現實生活...

蘇迪勒颱風過境，翡翠水庫的原水濁度提高，打開水龍頭，嘩啦嘩啦流出來的都是混濁髒水，民眾吃驚不敢喝。外界擔心為了淨水過濾，自來水中，可能會添加比平時高量的氯來消毒，於是掀起搶購瓶裝水大戰。毒物科醫師提供4大祕訣，教民眾安心...

口渴了，要喝水！生病時，配水吃藥！就連冬天進補養生，煲湯也要用大量的水！水占人體組成的70％，更是維持生命和促進新陳代謝不可或缺的重要物質，但是，面對自來水、礦泉水、山泉水等琳瑯滿目的飲用水，什麼才是適合天天飲用的健康好...

女生們都希望擁有平坦的小腹，但是腹部是很容易堆積贅肉的，凸起的小肚子嚴重影響到整體的身體曲線，不但看起來腹大便便，毫無美感可言，而且還會影響健康，所以減肚子刻不容緩，那麼怎麼減肚腩呢?下面給女性介紹5個減肚腩的小妙計。 ...

【核心提示】：全麥食品有助於減肥、緩解便祕、預防糖尿病、動脈粥樣硬化，甚至癌症等疾病。 每天早餐吃25%全麥食品　防心臟衰竭 全麥麵包在早上吃效果更好， 每天早餐吃至少含有25%的燕麥或麥麩的全麥食物，可以降低心臟衰竭...

炎炎夏日，小朋友最喜歡吃冰品和生冷食物消暑，包含刨冰、冰沙、涼麵，通通來者不拒。但是這些美食也容易有大腸桿菌或生菌數超標的疑慮，因此，孩子在夏天也容易產生腹瀉、腸胃炎等問題。 兒童若吃進衛生條件不佳的冰品，可能會鬧出腸胃...

工作壓力大、作息不正常，導致內分泌走鐘，不僅健康狀況每愈況，曼妙身材更是一去不復返？知名瑜珈教練表示，想要有效擺脫內分泌失常帶來經期不適、肥胖等問題，除了養成良好的生活作息和飲食習慣外，不妨動起來，來做2招有助平衡內分泌...

很多人不敢吃茄子，但其實茄子是個很棒的蔬菜！每100公克含有2.3公克膳食纖維，這樣的營養價值在蔬菜裡面，算是數一數二前段班的。茄子全年都有種植，但主要產季為5-12月。茄子的品種有分為長型的、圓型的、矮短型的，國內最常...

文／陳詩婷 人體70％由水組成，飲水的目的不但在於解渴，最重要是水與身體輸送各種養分、排出廢物、調節體溫、改善體質及治療疾病等方面息息相關。 根據研究指出，人類可以連續17天不吃東西，但是，卻不能2天沒有喝水，由此可知...

對於朝9晚6，甚至是長期超時工作的港人來說，一天差不多至少有8個小時的時間，都是屁不離坐地坐在辦公室內。之後拖著疲累的身子，上班一族回到家中，可能都是坐在沙發之上，休息一番。就這樣，都市人在每天的生活當中，整天都是坐完...

夏日防曬別忘了「靈魂之窗」！夏天豔陽高照，各地紫外線指數都偏高，多數人知道皮膚防曬的重要，出門必備防曬乳、長袖衣物和帽子，但眼科醫師提醒，眼睛防曬也不容輕忽，若長期接受過量紫外線的刺激，恐造成3大眼疾，導致視力受損。 眼...

嘉鈞：「小敏，才1個月不見，怎麼感覺妳皮膚變白了耶 ？」 小敏：「有嗎？ 可是我沒有特別做什麼事來美白耶」 嘉鈞：「真的有比之前白吔，話說怎麼看你這陣子每天都在喝烏龍茶啊？」 小敏：「疑！有可能是因為烏龍茶的關係喔！前陣...

「吃的保養品」好流行，搜尋「維他命C+膠原蛋白」就可以看到相關產品百百款。但是應該怎麼選？提醒大家，首先要了解自己的需要，才能吃對保安康，另外，則須注意熱量與含糖量、有效成分含量，確保效果看得見又不發胖。使用時，注意別超...

炎炎夏日，來杯透心涼的啤酒加上炸雞、烤物，是許多民眾最愛的夏日消暑黃金組合，但你知道嗎？經常食用上述看似絕配的食物組合，不但無法真正達到消暑目的，更會增加肥胖、三高問題的風險！營養師表示，想避免上述問題，吃的健康、無負擔...