壹時 Yesnews

皮膚是人體表面積最大器官，但若不幸罹患皮膚癌，對患者將是沉痛的身心煎熬。醫師指出，皮膚癌大多發生於年紀大的患者，近年來發生率的持續上升，可能與社會高齡化有密切關聯，但在治療上，若能早期發現治療，平日掌握ABCDE自我檢查...

炎炎夏日，到海邊戲水是大人、小孩最喜歡的消暑涼方，但是，皮膚科醫師提醒，夏天玩水千萬不可輕忽防曬，若以為陰天就可以不擦防曬品，或是只擦上薄薄一層就可防護，那大錯特錯嚕！少了正確的防曬觀念，不僅沒有防護效果，造成曬黑、長斑...

昔日女子團體「女F4」團長劉樂妍(Fanny)，在個人臉書公布自己身高169.3公分、體重51.6公斤、身體質量指數(BMl)只有18，被指為「過瘦」。劉樂妍在臉書回答網友提問「如何瘦身」時表示，大多只吃「仙女食物」，比...

接受癌症治療之後，癌友容易感到虛弱無力，想要補充營養，卻又擔心吃得太補，會把癌細胞養大。事實上，攝取充足的營養，才能避免營養不良，提升癌友的抵抗力。營養師建議，採用「輕食進補」的方式，避免高脂肪飲食，就能安心進補！ 傳統...

港人工作勞碌，為了多睡一點點，有些人就會連早餐也不吃就跑出上班。更甚的是有些女生為了減肥，就會每天跳過了早餐這一環。其實對於健康來說，早餐卻是非常重要，不吃早餐可是會為身體帶了不少危害的！ 1. 變胖為了減肥而不吃早餐...

市售保鮮膜遇熱後，是否會有塑化劑物質釋出，引起衛生單位注意。新北市政府衛生局10日抽驗坊間蒸煮佛跳牆常用的8種市售保鮮膜，覆蓋於佛跳牆甕上放進蒸箱蒸煮2小時，然後取其湯汁檢驗，結果有7種保鮮膜未檢出，另一款「OP生物分解...

炎熱夏天一到，檸檬水再掀風潮！除了養顏美容，網路盛傳喝檸檬水還能防癌，可以將酸性體質調整成不容易生病的鹼性體質，果真那麼神奇嗎？營養師指出，檸檬的有機酸和植物營養素有助身體抗氧化，但是防癌並非攝取單一食物就能奏效，過度飲...

拍照時雙下巴老是跑出來，想要動刀修修臉又怕副作用？不妨試試懶人塑臉法，不用任何工具，也不需雙手按摩，只要掌握秘訣，天天練習抬頭嘟嘴就能雕塑線條，讓下巴圓變尖，化身小臉美人。 嘟嘴排毒塑臉法。（圖片提供／鳳凰含章出版社） ...

【核心提示】：說起肉桂、迷迭香、孜然粉等配料，或許想到的只是去腥、提味兒，事實上，這些五顏六色、奇形怪狀的香料不只是調味這麼簡單，還可以提供額外的維生素、抗氧化劑和其他的營養物質。 孜然：調理腸胃助消化 夏秋的夜市，烤...

脂肪肝究竟是什麼？相信很多人都有這樣的疑問，其實脂肪肝就是指「肝包油」，肝臟囤積了太多的脂肪，嚴重會導致脂肪性肝炎。而根據最新研究內容指出，攝取富含維他命E的食物，例如像菠菜、葵花油、堅果類食品，都是能有效降低脂肪肝形成...

關節若有「紅、腫、熱、痛」，小心類風濕性關節炎！根據美國運動醫學會建議，類風濕性關節炎（RA）患者，應多做伸展及強化肌肉耐力的運動，有助於增加關節的靈活和柔軟度，減少受傷的機率。亞東醫院特別邀請國標舞蹈老師劉真示範「RA...

連續假期將至，女性最怕頻尿滴滴答答，面對出遊邀約而裹足不前。1名27歲未婚上班族劉小姐，常有憋不住尿的窘況，因此常在會議中途離席。連續假期即將到來，同事邀約出遊，她卻有苦難言無法參加。 馬偕紀念醫院婦產科部婦女泌尿科主...

在骨科門診中，肩關節疼痛是常見的疾病，超過50歲的中年人因為肌腱老化、過度用力，常會意外的造成旋轉肌袖斷裂。醫師表示，由於肩關節的構造複雜，活動範圍是所有關節中最大的，若平常少做鍛鍊，缺乏訓練維持肌腱的適當彈性，就會因為...

早年「男主外，女主內」的觀念，近年來有些家庭出現了性別角色上的轉換，爸爸一起照顧寶寶的情形愈來愈普遍。其實不一定非得是主要照顧者才算是奶爸，只要爸爸加入照顧寶寶的行列，幫忙寶寶洗澡或餵奶等「民生大事」，也就可以算是奶爸了...

台灣微生物學會10日公布年度微生物新聞，其中的「美國發現會傳染給人的變種豬流感病毒」，以及「本土消失30多年的布氏桿菌從境外移入」最引人關注。感染科醫師提醒，去年在美國新發現的「新型豬源性流感病毒」H3N2v，是一種變種...

你天天在「數羊」嗎？每天都需要服用安眠藥才能入睡嗎？根據臨床統計，台灣失眠人口超過2百萬，每千人每天平均服用9.1顆安眠藥，為美國3倍，甚至9成民眾不求診，寧可自行購買安眠藥服用，一不小心誤買偽藥服用，未蒙其利，反受其害...

早上起床後　 人體水分每晚約流失450毫升，早晨起床後會處於一種生理性缺水的狀態。在尚未進食之前，空腹喝下一杯晾溫的白開水是最好不過的了，這樣能使血液得到迅速稀釋，改善夜間脫水。如果條件允許，可以加一片新鮮檸檬，能起到...

香港秋夏天氣炎熱，大家出入冷氣地方又大汗又細汗的。戶外時更汗流夾背，很多人都會出現皮膚紅疹、斑點等出現在手腳全身，非常痕癢，甚至因抓痕而令疹粒破損出血摩爛最後結痂。很多人都會知道這是濕疹，但原來多數的人誤會它是皮膚科疾...