壹時 Yesnews

流言： 蜂蜜能潔齒。蜂蜜含有類似溶菌酶的成分，對各種致病病菌有較強的殺菌和抑菌能力，經常食用蜂蜜並注意口腔衛生，能預防齲齒（蛀牙）的發生。 蜂蜜，一直被人們視作「純天然」的「良藥」，它的「保健」作用甚至「醫療」效果被廣...

不論是火鍋沾醬、日式丼飯、韓式拌飯，還是鹹豆漿，不少老饕在食用上述料理時，總忍不住打1顆生雞蛋相佐！除了滿足口腹之慾外，更有不少長輩認為，雞蛋生吃比煮熟更有營養、好吸收。但是，生雞蛋真有這麼厲害嗎？就請專業營養師來為大家...

（網上圖片） 這份資料明明前天才看過，怎麼完全沒印象了？開會時一直無法專注，造成工作效率降低？現代許多人不管是小孩、年輕人或老年人都面臨着記性越來越差和無法專注於事情的困擾。那到底有什麼食物是有助於增強腦部功能的呢？ ...

莫名腹痛、腹瀉，且症狀持續數週未見改善？當心，恐是「發炎性腸道疾病」作祟！1名35歲男性，半年來在未減重下爆瘦10公斤，且持續有腹瀉、腹痛問題，本以為是換新工作壓力大所致。沒想到近1個月卻突然出現嚴重血便，且一吃就腹瀉。...

（網上圖片） 過年吃零食，隨手抓起一把開心果、魷魚絲，一口接一口，就是停不下來，除了容易熱量破表，如果購買到顏色過於鮮豔，或是聞起來有藥水味道，表示漂白劑過量，還有表面呈現暗綠色，有可能已經將致癌黃麴毒素吃下肚。 魷...

人們愛吃醬油，舉凡沾水餃、滷肉、紅燒豆腐，或是幫料理增添色澤，醬油都是必備調味料！然而，醬油的鈉含量不低，長期過量攝取容易短命，而坊間類似產品又有醬油、醬油膏、蠔油、素蠔油等差異，究竟哪一種相對低鈉？且聽營養師的分析。 ...

（文：呀J） 同為床上用品，我地會注意清潔床單被褥，往往容易忽略咗枕頭嘅清潔，其實，我地每晚瞓覺會不經意流口水、排出汗液，而呢D分泌物會直接滲透入枕頭內裡，滋生細菌，從而導致容易患上呼吸道及頭部皮膚疾病，影響人體健康。...

（網上圖片） 明星減重方法千變萬化，有人認為水果熱量低，而且容易有飽足感，所以，採用「水果減重」替代其中一餐，成功機率自然高。事實上，吃錯水果種類，仍然有可能誤踩熱量、GI值地雷。尤其一般人喜歡吃1根香蕉，或1顆蘋果替...

天生衣架子是不是衣架子不是由我們決定，但是身型就可以自己鍛鍊～想擁有纖瘦的體態就一定要做運動，沒有東西是不勞而獲的哦！雖然是辛苦，但是一到夏天就可以展現出你冬天努力鍛鍊的身材哦！想要擁有皇蜂腰嗎？在夏天想穿露腰的衣服嗎...

你攰嗎？健康嗎？ 「喂！你是27812858嗎？是否朱醫師？想問你攰有無得醫？ 為甚麼會咁攰？」 太多人問了，只好借此統一回答。 第一，有得醫。第二，治療手段有中藥、針炙、點穴、氣功。因人、因病、因時辨証施治，以防為主...

瓜子臉是每個女生都想擁有的夢想臉型，可惜小編的是大餅面。。。可是又不敢動刀變小，因為怕痛，而且沒有這個膽子，最近發現了一組運動可以令臉部的肌肉做運動，幫助瘦臉哦～像小編一樣想瘦臉的女生可以試一下～建議可以一邊看電視然後...

新的一年來臨，全球化時代，就連養生話題也是國際共通，想知道新的一年，全世界正關注怎麼樣的養生關鍵字嗎？ 根據美國《TIMES》網站報導，掌握以下預估2017會大紅大紫的5大養生主題，今年你也可以當跟得上話題的養生達人啦！...

冬天泡湯最幸福！冷冷的天氣，泡進暖暖的溫泉中，馬上從腳底暖到心裡！泡完以後全身暖呼呼，連心情也放鬆了！ 不過，現在很多民眾都有配戴隱形眼鏡的習慣，泡湯的時候也不例外，而網路上傳言，泡湯時戴隱形眼鏡容易造成感染，真的是這樣...

甘草，一向是用來襯托食物好滋味的中草藥，是把新鮮芭樂變成美味醃芭樂的神奇法寶，也是中醫臨床常用的配伍藥材，西醫則用甘草止咳糖漿治療咳嗽，但最近有研究發現，甘草可能會影響女性荷爾蒙分泌，降低女性受孕成功的機率。對此，國內中...

有沒有sis覺得，身體上最難減的地方就是大腿，下半身肥胖的困擾實在令人很苦惱，即使透過節食，也很難消除難瘦的下半身贅肉！這是因為大腿內側肌肉沒有使用，囤積脂肪，連帶下半身淋巴阻塞、血液循環不良，降低基礎代謝率！ 大...