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找一家印度、中東或衣索匹亞餐館，請服務生教你如何不用餐具進食。親自體會一下這會不會讓你的速度放緩，或者增加你面對餐食的專注或感官愉悅。 觸覺飢餓可分成兩類：舌頭的感覺，以及你用雙手進食時手指的感覺。口感一詞指的是食物或...

足底筋膜有如弓弦一般，當腳著地時，因為體重會迫使足弓張開，足底筋膜也如弓弦一樣拉長，若是有足底筋膜炎就會產生疼痛。 一位40歲唐小姐，平時喜愛逛街購物，一周至少血拼3天、每次至少3小時，頻繁走動加上提重物，長期下來腳底...

化粧品中較可能發生黃樟素超過最大殘留量的產品類型。 女性朋友們，在購買化粧品時，你最注重什麼？若裡頭添加黃樟素成分，就要當心了！國際癌症研究機構（IARC）早已將黃樟素歸類為可能人體致癌物 （Group 2B carc...

期盼帶動台灣民眾公開談論生死議題，用行動來面對人生畢業，用笑容送摯愛的親友最後一程。 為鼓勵更多癌友勇於面對生命，彰化基督教醫院與台灣癌症全人關懷基金會共同舉辦「活出自己‧愛在當下」2019年YUJI黃士祐音樂療癒活動...

傳統牙齒顏色的固定式假牙為金屬燒附陶瓷，不僅受限於內層的金屬，顏色也較不自然，容易造成牙齦暗沉等問題。 一名鄭女士，過去曾接受右下顎後牙區金屬燒附陶瓷假牙，後來發現鄰近假牙的牙齦開始出現廣泛性潰瘍，治療後，潰瘍已有改善...

除了運動前應做足暖身工作，運動時也應循序漸進，並適時補充水分，避免造成橫紋肌溶解症，但若出現肌肉痠痛、腫脹、尿液呈現醬油色等症狀時，則應盡快就醫，避免久拖不治療，使症狀加劇。 一名26歲張姓女子，因工作時間需久坐電腦桌...

慣用手約25%是遺傳，75%是環境所決定。這代表基因的影響相對較小。 首次揭發左撇子基因！許多文化中總將左撇子視為不祥的徵兆，然而牛津大學將3,8000筆左撇子的基因與右撇子比較後，發現4個與左撇子相關的基因標記，首度...

先天性輕、中度聽障的孩子不容易被發現，加上孩子自己不會表達，又無明顯語言溝通的障礙，故經常被忽略，因此新生兒聽力篩檢更為重要。 依國民健康署統計，台灣新生兒先天性聽力損失發生率約為3‰至4‰...

許多人對益生菌的觀念還停留在健胃整腸，然而越來越多的研究發現益生菌的好處不只於此。 吃益生菌可以提升免疫力嗎？元老級抗衰老診所醫師柯威旭指出，免疫力講求的是平衡，根據現有益生菌研究，其可幫助增強宿主抗菌及抗病毒能力，促...

夏季高溫悶熱易流汗，加重皮膚搔癢感，很容易過度搔抓而導致異位性皮膚炎惡化，「患者千萬別因過往治療效果不佳而放棄！」千萬不要迷信偏方，不正確的觀念與不合適的處置很有可能弄巧成拙，讓病情加重，得不償失。 日前一名二十歲男大...