相信大家從吃菜不無聊！一起來補齊各色蔬果的營養價值～都已經學會要怎麼吃蔬果才能吃的均衡又有效～今天小編要來跟大家分享的是，如果想要提升效率、保持專注力，該怎麼吃比較好呢？ 提升專注力的營養素 不同的維他命和礦物質...

最近本土案例不斷增加，SIS們是否也都待在家「耍廢救國」呢？ 不過有些星座本來就很喜歡待在家裡「不是在家，就是在回家的路上」ＸＤ來看看你是否上榜了？ 第五名：天秤座 雖然天秤座朋友超多、對出門也不抗拒，但其實天秤們...

因為對於心理疾病並不了解、也因為未知所以避而不談，導致大家對於憂鬱症、躁鬱症、恐慌焦慮有很大的誤解，不清楚這種疾病怎麼運作，甚至認為生病的人是自己「想太多」了。 雖然世界很可怕，但你依然要很可愛。為了自己以及愛的人都能...

相信大家這一年，最想念的一定是去旅行吧！而外國有一對姊弟，因為COVID-19而無法去旅行！因此運用想像力，讓自己環遊世界各地，到底他們是怎樣做到呢？就是利用粉筆帶著弟弟環遊全世界！超有創意的~ https://www...

相信不少女生都跟小編一樣，隨著年齡漸長，擔心自己的外表看起來不再年輕了！而其實不少明星她們的外表看起來，往往比真實年齡小！其實關鍵就在於這幾點，趕快學起來吧！ 1.潔膚 潔膚是一個重要的護膚步驟！記得...

SIS們老實說，深夜的時候是不是超容易餓，給自己「加餐」，又因體重上升而苦惱？要吃得健康，首先得明白，為什麼我們一到半夜就會特別餓？吃夜宵為什麼不健康？而我們又怎樣達到一個平衡呢？ 忙了整天的我們，到了晚上身體累又需要...

「只要是女人，不論是誰都會憧憬成為童話中的白雪公主」是睽違15年重返大螢幕的電影《令人討厭的松子的一生》的經典金句，講述一位美麗動人、個性又可愛的一位女孩—名叫松子—所經歷一生不同的感情困擾。 ...

↓ ↓ 我們現在也有Podcast頻道啦～每週上線，一起來認識編輯們私下調皮的私生活 ↓ ↓ 前情提要： 12星座的命定色！這個顏色會帶給你源源不絕的能量～（上） 12星座的...