UTO娛樂|超人的能量 | 林超榮: 成就一代人的電影

【UTO娛樂|超人的能量|林超榮】成就一代人的電影

　　電影人睇戲好奄尖，難得有電影吸引他們。但是，有一類型電影，特別感動，就是講拍電影的電影，幕後故事，有血有淚。

Netflix就看到一輯紀錄片《Movie make us》，成就了我們一代人的電影。

紀錄片講八十年代四部票房大成功的電影，有《虎膽龍威》、《寶貝智多星》、《捉鬼敢死隊》，還有《Dirty Dancing》辣身舞。電影靈感來自編劇伊連娜寫第一部電影劇本中的一場戲，她寫男女主角情到濃時，同跳一場辣身舞，但是，導演看過，演員讀過異口同聲都話，「咁惹火，不如索性拍牀上戲。」整場戲被刪掉了。她寫第二個劇本又寫一場辣身舞，又被指過份色情被刪。她心有不甘，就將這場被刪掉的戲，發展成一個劇本。大電影公司不敢拍，只可以賣給一家名不經傳的錄影帶公司，找名不見的經傳的導演和演員來拍，就此一片成名，影響一代。

每一部電影誕生，都是排除萬難，意想不到之下完成。《Home alone》寶貝智多星，就在開拍前，哥倫比亞公司嫌成本太高，臨陣退縮，幸好監制尊曉治一次偶遇霍士的年輕總栽，告知有一拍攝計劃，哥倫比亞職員前腳到每間房派錢解散，霍士人後腳入房又派定心丸接手，真係戲如人生。

一部成功的電影誕生，真係驚心動魄，多災多難，電影人必是拼命努力盡快在條件極度苛刻之下完成，無一例外，睇得每個電影人都熱血沸騰，特別砥礪士氣。

林超榮

限聚令你更健康

　　全球疫情肆虐，「限聚令」都會延長一段時間，大有可能去到年尾。不少人埋怨「在家工作」「減少活動」會造成肥胖基因，專家推測白領在家工作多一年，會出現身體異常反應，諸如身材暴脹，長期坐着工作，又會出現寒背、脊椎扭曲情況，更會眼矇、皮膚乾燥的亞健康狀態。專家預言不必盡信，我倒覺得長期在家工作應該會更加健康，我親身體驗到健康生活來得更容易實踐。

第一，平時沒有時間做運動，現在家工作，可以節省上下班時間，至少兩小時，用來跑步、拉筋、打波，真的綽綽有餘。

第二，減少飯局應酬。讓我飲食更有節制。平時一周有三四天飯局，這半年來，一星期都沒有一晚飯局，半年都沒有大吃大喝、飲飽食醉，對身體健康有莫大裨益。

第三，早吃早睡。沒有外出用膳，晚上六點半便買外賣回家，八點前就晚餐完畢，又不會外出宵夜應酬，謝絕應酬沒有節目，被逼早睡早起，人都精神不少。

第四，外出戴口罩，出入常洗手，家居長清潔，感染疾病接觸病菌機會又減少，真係精神爽利，百病不侵，身體由外而內再到外而內fit到前所未有。

總結而言，利用限聚令在家工作，重新調整個人生活時間表，培養良好的健康習慣，真的最佳時機，不要推卸責任，自己身體「發脹」，不是「限聚令」引致。

同一個「限聚令」，有人癡肥，有人可以減磅，都是個人選擇。

林超榮

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