【10分鐘快手整】BB加固好簡單 每日鮮製米糊

新手家長特別緊張子女成長發展，尤其係BB半歲開始進食固體食物（簡稱︰加固），部分家長過早或者急於BB試下新食物，但我就無太急進，見就快6個月就試試整下啲加固畀Aster試下味先，每日嘗試少少米糊、果蓉、瓜蓉等等。

BB加固嘅料理其實可以好簡單，第一步可以用米糊適應下先。米糊顧名思義就係將米煮到變糊，即係再爛啲嘅粥仔。所以破壁機真係好幫手，準備好材料統統放入去，撳個掣就可以煲起粥再打成米糊，輕鬆駕馭到營養加固餐單。

材料：

白米 90克/半杯 甘筍 半條 (最多同白米份量相約)
水 2碗 (白米份量4倍)



步驟：

1. 洗米，然後浸米30分鐘
2. 甘筍切塊，備用



3. 將浸透嘅白米放入美的破壁機BL1188，再落水，最後落埋甘筍



4. 調至【自訂模式】，按上面【十】預設時間10分鐘，期間會煮熟材料

5. 最後調至【3號】打磨功能，打至糊狀就完成

小貼士：

—開始加固份量唔需多，煮一啲糊、蓉減低BB腸胃負擔

—BB再大啲可以增加水份量，將材料煮成粥 —每日煮到新鮮嘅為主，有時太忙或者要出街先用罐裝米糊 —每次基本煮一碗份量好啦，BB食物唔建議煮定拎去雪藏翻熱



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