為《飛虎極戰》激減十多磅 吳卓羲公開操Fit餐單：靠食辣！

近年主力在內地搵銀的吳卓羲（Ron），雖然已離開娘家無綫，但向來有情有義的Ron，早前就落實為無綫姊妹公司邵氏，與苗僑偉（三哥）、黃宗澤（Bosco）等出演投資過億的大製作合拍網劇《飛虎極戰》。為保持最佳狀態，Ron已秘密練兵幾個月，至今勁減十多磅，展現驚人毅力，Ron又同時公開減磅餐單，原來一字記之曰：「辣」！

與三哥Bosco鬥fit

近年潮流興「肌男」，連Ron也不例外，他透露由收到網劇邀請開始，即下定決心要努力操肌，希望以最fit姿態示人，他說：「因為三哥、Bosco都好fit，所以自己都要操fit，已鍛鍊一段時間，暫時跑步為主，亦有健身，但我不是刻意練大隻，只是想騷身材時會好看一點。」笑言略有成果的Ron，日前更在微博上載半裸自拍照，短短兩日已有超過5000個讚，認真厲害，不過Ron卻未滿足，他指：「暫時減了十多磅，目標是多減10磅。」

雖然離目標還有距離，但Ron已承諾適當時候會騷肌：「努力儲腹肌中，儲齊會騷給大家看，哈哈！」問到減肥期間可有配合飲食，Ron竟公開獨家秘方：「我覺得食辣有助減磅，因為能加快新陳代謝，燃燒體內脂肪。」

「御用警察」無難度

今次《飛虎極戰》以飛虎為主題，少不免有大量動作場面，問到Ron可會感吃力？被網民稱為無綫御用警察的他表示：「過往曾多次飾演警察，例如《學警》系列、《忠奸人》等，在動作場面上有經驗，所以應該難不到我。」至於可會考慮用替身？Ron坦言作為專業演員，希望所有場面都親身上陣：「但現在已非十幾廿歲，所以會較以前錫身，盡量做足保護措施，初入行時，我恃住自己年輕，就算由高處跳落地，都不會戴護膝，令膝蓋到現在仍有舊患。」