2016快要過去,又是時候好好檢視過去一年了~可能你也會對新一年有好多的期盼,不過最重震的還是讓生活變得更有態度,能夠活出真正的自己才是最棒的一年啊~

1. 別再活在他人的期望下

不要讓別人的意見來控制你的生活,因為人一生真的很有限,如果不能好好的活出自己所想的,最後也只會是遺憾。別人的期望,只好參考參考好了,還是多聽聽你內心所說的。

2. 有夢就去追,不要質疑自己的能力

每個人也有夢想,相信看己能夠達成吧!有夢不去追,只會讓你後悔~嘗試過,但不成功,至少是讓你無悔啊!每天為夢想走前一小步,可能也會讓生命變得更有意義!

3. 人比人,比死人

當我們拿自己和別人比較時,總是會感到自己一事無成,陷入愈來愈負面的情緒啊!有沒有進步,不是拿別人做指標,跟自己比就好了。這樣壓力也減少,生活也比較快樂。

4. 多肯定自己

不要覺得自己就是無用處!其實每個人也有屬於自己的獨特性,慢慢發掘一下,總會讓你找到的!

5. 別再抱怨

都市人都太大壓力了,不時也會有抱怨~新一年,就學習少一點怨言,把事情都看輕鬆一點吧!

 

6. 別再對自己那麼嚴苛

不要對自己過份嚴苛,因為這樣很多時都會有反效果。不但沒有把事情做好,自己的壓力也會把生活弄得不平衡。不如想想你曾付出過的努力,多稱讚自己吧!

7. 接受不完美的勇氣

根本沒有太完美這回事!即使有,也不能每件事都完美啊~有時還是要接受現實,等下一次再把事情盡力做好。

 

8. 好好讓自已休息

把自己忙到失去個人空間,其實是極不健康!不但對自己身體,對家人,朋友的相處也出現危機~好好分配時間,讓自己得到真正的休息吧!

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