每當星期六、日放假的日子，當聽到大家說到郊野公園或戶外時，大家都離不開行山或燒烤這兩項活動。而每當我跟初初認識沒多久的朋友說，假日我通常去攀岩、游繩、飛索、瀑降、玩滑翔傘的時候，大家都會瞪大眼睛和嘴巴看著我然後說：甚麼？！在香港？香港有這些活動麼？？
可能大家看電腦顯示器或電視機太久，這一類的活動從來都只會在大家的“發光小箱” 內進行，看似遙不可及的同時又因為認識不深，總會感覺得很危險一樣。但其實在香港這個彈之地，要參與、進行這些活動卻十分便利。景色、各種挑戰難度亦下於外國。當然！玩要有合適的方法和渠道，而大家透過適當的訓練，就能夠突破自己之餘，亦玩得安全又放心。
在本港，並沒有特定極限運動課程或規定資歷。和外國一樣，大家都是從幾個主要大範疇和領域建立好基礎，然後發展~ 例如：運動攀登、野外攀岩等~ 衍生Urban Climbing（都市攀爬），就如爬水管、大廈外牆、大型藝術品的外面、窗框邊、甚至是隧道上下隔層或行人天橋等。當玩家合高速度跑、跳躍和翻騰動作時，又再衍生出另一種活動…就是Parkour（城市暴走、又稱飛躍道）。當然，說到這裡，大家會很快提出疑問：這樣挑戰極限，會對城市、社會秩序做成影響。畢竟香港本土人民都是一個尚算守規矩的文明城市。所以，我們其實在進行極限運動時，亦應同時考慮周邊人及環境的影響。筆者分別在北美及大洋洲生活過一段時間，看見當地城市極限運動的玩家亦很環顧周邊環境，自己亦會保持場地清潔及免被破壞，做到不擾民。相信這一點，就是城市和何人文活動之間的平衡和專重。
我們這個美麗的城市，其實有很多潛質發展不同有趣領域和活動。最重要的是，大家能夠抱著對他人的專重和愛好探索的心，就能玩出彩虹。
