芙芙little kitchen多了條banner,芙芙很幸運,
身邊有個懂設計的同事小妹,她的design很捧,
這條banner是她半小時內完成的貨仔,芙芙就是沒這些心機自己拼,
於是請槍,明天要請她喝沙冰報答她才行啦。
一到夏天,就會想喪食茄子,
之前烹調的茄子菜式,都比較清淡,
這次來個大反轉,有咁油煮咁油。
魚香茄子 食譜
材料:
茄子2條、絞碎豬肉$10、梅香咸魚1件、豆瓣醬2湯匙、 蒜蓉適量、生粉水適量
醃料:
醬油、糖、胡椒粉、油、生粉適量 汁料:蠔油1湯匙、醬油1.5湯匙、糖1.5茶匙、水半碗
1. 絞碎豬肉以醃料醃約15分鐘,茄子洗淨後切條蒸熟備用。
2. 梅香咸魚去骨切成小粒,汁料拌勻備用。
3. 燒熱油,爆香蒜蓉及咸魚再加豆瓣醬同炒。
4. 加入絞碎豬肉炒熟,倒入茄子同煮。
5. 炒至茄子漸變色,倒入汁料再炒至茄子煮熟。
6. 逐少倒入生粉水勾芡,即可。
對於咸魚,芙芙較喜歡梅香的,
喜歡它入口即溶的口感,梅梅的,
臭臭的(臭的也喜歡很變態~),很惹味。
茄子用蒸代替走油,健康一點。
汁料先調好,一會倒入去煮就是了。
將蒜蓉和豆瓣醬炒香,同時炒香咸魚。
咸魚炒一會就會開始溶,一邊炒咸香四溢。
這次的豬肉預算較多($15),一般只需$10就夠了。
倒入茄子炒了一會,才加入汁料。
慢慢煮讓汁料滲透食材,加生粉水埋芡就可以。
十分惹味的小菜,每次外出吃飯時, 都會想起魚香茄子,汁料送飯絕佳。
【自家製】魚香茄子 (附食譜)
https://www.facebook.com/fulittlekitchen