離開父母和熟人身邊的時候，寶寶少不免會出現分離焦慮症，究竟父母要如何做，才能提高他們的獨立性，幫助其面對不同的人，結交不同的朋友呢?
第1招
形成新的依戀關係
寶寶會出現分離焦慮症，是由於為他們失去他們所依戀的人，沒有安全感，故此，父母可以讓寶寶與他人建立依戀的關係。
父母若果希望寶寶和幼稚園老師，建立新的依戀關係，可以向寶寶多誇獎老師的優點；又告訴他們，老師會講很多故事，會唱歌，會領玩遊戲等；父母亦可以在送寶寶到學校的時候，刻意在他們面前，與老師友好地交流，讓其覺得老師是爸爸媽媽的好朋友。
當寶寶放學後，父母可以向寶寶詢問在幼兒園的情況；當寶寶分享過後，父母要以較誇張和驚訝的表情說：「幼稚園原來咁好玩，爸爸媽媽都好想返幼兒園了。」從而，激發寶寶與老師及幼稚園，建立依戀的關係。
第2招
降低親子依戀強度
因為寶寶將父母作為自己安全的港灣，所有的事情都依靠父母來完成，所以在父母離開自己時，他們便會產生焦慮。
父母在平日的生活中，要適當地放手，讓寶寶做自己能做的事，使其感受到成功感，知道自己能獨立完成某些事情。
第3招
培養寶寶的生活技能
焦慮的產生有時是因為孩子的生活能力較差，尤其是在他們吃飯和睡覺的時候，自然容易想起父母。
故此，在寶寶入讀幼稚園前，父母應該給予他們一些生活技能上的指導，如要求他們坐在桌子旁自己吃飯，不能在吃飯時隨意走動等；又可以指導他們試著在大小便時，自己穿脫褲子、自己洗手；以及認識自己的物品等。
