在Apple Watch賣得如火如荼的時候，Fitbit去年底發布的Charge HR智能手環終於在內地上市了，我拿到這款增加了心率監測和來電提醒功能的傢夥有接近10天了，這款國內售價高達1298元的運動型智能手環究竟給我帶了哪些感受和體驗呢？是讓我比平時運動得更多？還是讓我對運動這事兒依然毫不上心？不過有一點是肯定的，它監測到我見到美女時的心率要比正常情況下快一些。
我體驗過Fitbit的全部手環，包括Flex、Force、Charge，現在則輪到了Charge HR ，這可以幫助我更加深刻的感受到它每一代產品的升級或變化：在敦促你鍛煉這一目標上，Fitbit向來不遺餘力。不過你不知道的是，當我戴著它碼這篇測評體驗文章的時候，我的手腕和它親密接觸的地方正在情不自禁的出汗。
為了幫助你有目的的看這篇測評，我將Fitbit Charge HR具備的核心功能列出來：心率監測、來電提醒、自動睡眠監測、時間顯示以及運動數據監測。我不會事無巨細的將它所有的功能和體驗都在此文中堆砌給你，更多的是對它核心功能體驗後的感受，包括優點和槽點，僅作為你購買時的參考但並打算左右你的購買行為。
外觀設計：運動風格依舊
Charge HR顯然是Fitbit迄今最為出色的運動手環，加入了心率監測功能，並且不再像它的前輩們那麼容易從你的手腕上脫落。跟不具備心率監測功能的Charge和Force相比，Charge HR的外觀設計語言上並沒有特別的革新，都是寬大粗黑的運動風格、窄小的單色LED螢幕。整體設計依然簡單、粗暴，跟時尚越來越遠。
與此前的Fitbit家族產品最大的不同在於腕帶扣合方式。Charge HR採用的是腕表式的設計，這保證了腕帶在任何情況下都不會脫離手腕。這種改變至關重要，我以及我身邊的同事、朋友已經遭遇過很多在遊玩時或不經意間腕帶「逃跑」的尷尬，我的Charge就是在我4月份去千島湖遊玩時掉進了湖裡。所以，Charge HR錶帶式的設計是很明智的。
糟糕的佩戴體驗
我從來沒有掩飾過對Fitbit產品的喜愛，它迄今仍然被我認為是最好的智能手環品牌之一，不過這並不能讓我對Charge HR的設計缺陷熟視無睹或故意迴避，因為我的手腕正遭受它給我帶來的夏天之外的炎熱，這主要是它寬大的腕帶造成的。
我在去年測試Force（由於過敏問題未在國內上市，在淘寶上買的）、Charge時就一再強調，這麼寬的腕帶需要在貼近皮膚的內側提供類似三星Gear Fit導汗槽的設計，簡單的說就是波浪紋，讓與之接觸的皮膚有充足的呼吸空間。遺憾的是，Fitbit設計團隊忽視了季節的變化給用戶佩戴體驗造成的困擾和打折。在我每天戴著它上下班走在路上的時候，即使不劇烈運動都會出汗，來自左手腕那一圈的汗液讓我陷入痛苦，不得不經常挪動Charge HR在手腕上的位置。所以，夏天的時候，戴著Charge HR糟糕透了。
另外一個不愉快的體驗是，這麼粗寬的腕帶，我卻要每天晚上戴著它睡覺，此舉僅僅是為了追蹤我並不怎麼關心的睡眠。這給我帶來一個困擾，其冷硬的90°直角邊沿讓睡覺很不舒服，尤其當你枕著胳膊時，它硌著腦袋令人抓狂，這一度讓我想把它摘下來。
對於以苛刻和嚴謹著稱的我來說，這些糟糕的體驗或許並不會給所有人帶來困惑，但卻真實存在。不過話說回來，正是這種很酷、很運動的設計讓它戴在手腕上能一定程度上滿足你裝逼的「剛需」，並很容易讓人認為（或誤認為）你是個愛運動的人。而無論男女似乎都對愛運動的傢夥充滿好感，所以我一直不怎麼受歡迎。
心率監測：時刻追蹤，相對準確
Charge HR與Charge的區別在於多了心率監測功能，我對心率監測向來持半懷疑態度，去年當我戴著我那塊Moto 360測心率時，它經常把我的心率搞到120bpm左右，嚇死我了，這要是老年人戴……
與Moto 360以及去年那些擁有心率監測功能的手環必須點擊操作才會監測一次心率不同，Charge HR採用的心率監測技術稱為Pure Pulse，會不間斷追蹤心率，在貼近皮膚的部位有2個發光二極管一直閃爍著綠光。這是一種積極主動行為，不需要任何操作，它也會提供你的靜息心率。
根據接近10天的監測來看，我的靜息心率數據基本穩定在65—70bpm之間。同時讓我費解的是，它每天都會根據心率監測到我的「脂肪燃燒」時間，從幾分鐘到幾個小時不等，不知道計算依據和計算公式是什麼。從曲線圖來看，貌似是心率超過95bpm的界定值就默認進入脂肪燃燒狀態。
對比去年的同類功能的設備，Charge HR似乎更讓人可信，因為它是連續監測，數據採樣樣本非常大，這是很不錯的進步。
運動監測：步數、里程、攀爬樓層數和卡路里消耗
作為運動手環，Fitbit旗下的產品一直表現出色。在我去年做一個智能手環橫評橫評時，兩個手腕上同時佩戴六七個不同品牌的產品（此舉是為了保證測試場景的統一性），Fitbit的平均誤差相對較小。所以我本次並沒有過於專註於測試它的準確性。不過有這樣一種感受，看著有時候一天1萬多步內心還是會很開心，如果不到1萬步會有些耿耿於懷。
基於三軸加速度傳感器的這些智能手環，雖然它們一定會設置動作過濾，但是騙過它們還是太容易了。去年我做了個欺騙測試，無論是是把它們綁在電風扇上，還是拴在鞋子上坐在那兒不停地踮腳，或者是戴在手腕上原地不動甩手臂，都可以瘋狂的刷出一堆計步數據。當然，這樣做對於真正的用戶參考意義不大。
除了追蹤用戶每天行走的步數、里程和消耗的卡路里之外，Fitbit區別於競品的功能是通過內置的高度計監測你每天的爬樓層數（下樓不計算），有時候為了刷樓層數，無論是在家裡還是在地鐵裡，我基本上會放棄坐電梯。
需要特彆強調的是，由於智能手環會根據你的年齡、性別、身高、體重等來估算步幅、里程、卡路里燃燒（達到減肥目的），所以一定如實填寫，千萬別幹這樣的事：明明身高170cm，覺得不好意思，所以寫成180cm；明明體重80kg，非要寫成60kg。這樣的話會導致監測到的數據有較大的出入。
其它實用功能：查看時間，來電顯示，自動睡眠監測
查看時間功能。如果有一個理由讓我願意忍受其腕帶給我帶來的困擾，很重要的一個原因就是其可以讓我隨時看時間。由於它的防水特性，可以讓我在洗澡的時候查看時間，這算是滿足了我的小小剛需。同時作為一個時間強迫症患者，我厭倦了從兜裡一次次掏出手機只是為了看時間。只需連續敲擊2下腕帶，它就可以顯示時間，當然你也可以將雙擊顯示的內容設定為步數、心率、里程、卡路里或樓層等，看你更關心哪個選項。
來電提醒功能。由於我平時絕大多數時間都是將手機設置成靜音狀態，所以經常錯過很多來電，而來電提醒功能顯得格外實用，至少會讓我關注到手機，至於接不接那是另外一回事兒。
自動睡眠監測功能。大概是從去年底發布Charge和Charge HR後，Fitbit通過固件升級讓手環具備了自動監測睡眠功能，此前則需要手動，這讓睡眠監測變得更加智能。根據此前和現在的實測，Charge HR至少在追蹤入睡和醒來的時間接點上是相當準確的，也就是監測到你的睡眠時長是比較準確的。至於裡面的深度睡眠和難眠時間則無從考證。
至於其它一些功能，在我看來都是雞肋，比如各種勛章獎勵、卡路里攝入量、飲水量，在中國的飲食結構裡都存在著水土不服的情況。
APP的友好性：全平臺支援，卻無法提供建議
Fitbit的APP一直是我認為在智能手環中做得最好的之一，它也是最早全平臺支援的應用程式之一，支援包括iOS、Android、Windows Phone移動操作系統以及Windows、OS X桌面系統。當然，對於移動設備需要滿足藍牙4.0，操作系統版本也要達到要求才行。
Fitbit擁有簡潔和人性化的設計，操作簡便。比如，當你打開APP時，它會自動進入同步模式，並且大概在幾秒內就會同步完成。剛開始配對多次失敗（此前連接的是Charge），最終退出賬號重新登錄後才成功，此後每次同步都非常順利。
APP的內容呈現形式依然簡潔，各項主要指標一目瞭然，點擊每項指標可以查看過去一段時間（可下拉，也可以點擊右上角查看周、月、季、年）的運動步數、里程、睡眠時間等。
當然，結構的合理性並不能代表功能的合理性，Fitbit的APP存在大多數智能手環存在的問題，即無法將收集到的數據變成對用戶有用的鍛煉指導建議，你只能對著一堆數據發獃。我們需要它做到這些：根據追蹤到的數據提供合理的鍛煉建議，完成某一目標能給自己的身體帶來哪些現實的健康效果，根據監測的睡眠數據教你如何提升睡眠質量等等。正如期待其改善腕帶設計一樣，我們也只能期待Fitbit在接下來的版本中儘快實現對數據的有效挖掘和利用。
續航能達5天左右，日常生活防水能力
Fitbit Charge HR的續航基本上維持在5天左右，要低於此前Charge/Flex手環7—10天的續航，主要原因可能跟持續的心率監測造成耗電量加大有關。不過，它的續航相比一天一充的智能手錶依然存在巨大的優勢，如果能達到7天以上當然更好。
關於防水沒什麼好說的，雖然官方沒有明確指出，但是根據過往經驗，應該是IP67級防塵防水（6代表防塵級別，7代表防水級別），意味著你可以戴著它淋雨、淋浴，或者在1米水深處浸泡30分鐘，但是無法戴著它游泳、潛水、衝浪等，所以下圖不適合Fitbit Charge HR。
總結和購買建議
此前在我測評Charge時，我給出的建議是，如果你不那麼著急，如果你想讓逼格更高一些，就不要買Charge ，加300塊錢（Charge國內售價998元）買Charge HR吧。通過親身佩戴Charge HR，我更加堅定了當初的建議。顯然，Charge HR的心率監測功能不會讓你失望（儘管不見得有用）。拋開心率監測，其更加可靠的腕帶設計也讓你值回票價，至少不會莫名其妙丟失。
所以，整體上，Charge HR依然是你當前能購買到的最出色的運動型智能手環之一，並不時尚、但很酷的外觀設計，對於愛運動、愛騎行的用戶是個不錯的選擇。
我依然需要提前告知那些想入手它的傢夥，它不見得會讓你愛上或者更加熱愛運動，但是一定會讓你的手腕在這個夏天汗流不止，這是它目前最讓我感覺糟糕的體驗。而作為手腕上的裝飾性設備，佩戴體驗的好壞決定你是否會長期堅持佩戴它。所以，想購買它的朋友，一定平衡好你的需求。
如果你熱衷時尚，那麼顯然即使最低配的Apple Watch都要比Charge HR時尚百倍，Misfit、Jawbone UP24或者Fitbit Flex同樣可以作為備選方案。當然，我更加推薦的是我另一隻手腕上一直戴著的華為TalkBand B2，棕色皮質腕帶、自動睡眠監測和更好的時間顯示方式，都讓我完全把它當做了一款時尚的手錶，不過需要每4天一充電。
除此之外，如果你對價格敏感，國內的一眾廉價智能手環或許是不錯的選擇，比如小米手環，它雖然材質和名稱上顯得很low，但是在考慮到它的功能和售價帶來的高性價比後，是個不錯的選擇。如自動監測睡眠、自動同步、長達數月的續航等，都足以跟上千元的設備，甚至是我們本次測評的Charge HR相媲美。不過它沒有螢幕，無法滿足我對一款智能手環最核心的查看時間、來電提醒的功能。
這就是我對Fitbit Charge HR手環的測試和體驗。整體上來說，它的優點很多、缺點也不少。如果你需要逼格、需要運動範兒，它可以滿足你。如果你不想花那麼多錢，不想讓手腕流汗，或著討厭它過於陽剛、不懂時尚的設計，那麼，你完全有理由不搭理它。
From 周超臣
Fitbit Charge HR體驗：並不能讓我更熱愛運動，卻讓我更熱
