Part4案例演繹:親密關係的負面三角是怎麼運作的?1. 剖析“負面三角“出現的原因2. 誤判:對方是在傷害你的利益嗎?3. 誤判的結束:總有一方的底線被觸及兩個人關係之所以會破裂,一般有兩個原因,第一個是你感受到對方在傷害你的利益,然後你就開始捲入負面三角,負面的評價帶來負面的溝通,負面的溝通帶來負面的結果;第二個是誤判。比如剛剛那位學員,我是來幫她的,結果她還是一直在抱怨,原因就是她的不安全感太深了。這種不安全感的來源,可以追溯到她的家庭,她的成長過程。她之所以害怕被攻擊,是因為她以前可能真的被攻擊過。她的防禦機制並不是今天見到我才產生的,而是她之前被攻擊產生的。

當誤判出現後,她就立即啟動防禦機制,像剛才一樣,一直為自己解釋說老師,我以前不是這樣的。如果我不懂得負面三角理論的話,我大概會說:你是不是傻?你剛剛到底有沒有聽我講什麼?那這樣她可能就產生了一個更負面的評價:我是花了錢來的,你這個老師什麼老師啊。那我收到這樣的負面評價可能就會說:那你出去好了,我不稀罕你聽我的課呢。我不在乎你這些錢。然後她聽到了就會給我一個更負面的評價,最後的結果就是我們的關係破裂了。

這樣被捲進去之後,直到其中一個人被觸碰到了底線,這個迴圈才會結束。

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