攝護腺炎作為一種常見的泌尿系統疾病，好發於50歲以下的男性，主要表現為性功能障礙、尿頻尿急、恥骨上疼痛、尿道滴白等身體不適。
在所有的攝護腺病例中，以慢性攝護腺炎最為常見。有數據顯示，近半成的男性都曾有過攝護腺炎的困擾，因此大家對該病應有一定的重視。
誘發攝護腺炎的原因有很多，比如長期久坐、重口味飲食、不當的性行為等。
所謂不當的性行為指的是過分手淫、強忍射jing等，這二者都會導致攝護腺處於反復充血的狀態，時間一長便可能導致攝護腺過度水腫，從而引起感染，誘發攝護腺炎。
其次，如果長時間保持久坐或騎行的姿勢也會壓迫到攝護腺，導致攝護腺排泄不暢，時間一長也可能引起攝護腺炎。
因此，攝護腺炎已然成為了不少長途司機的職業病。除此外，如果飲食不當也可在一定程度上導致男性染上攝護腺炎，那麼患者在飲食上要註意哪些事情呢？
1、註意補充維生素
如果患上了攝護腺炎，可以適量補充維生素A和維生素E。維生素A可促進體內蛋白質的合成，加快細胞分裂，刺激新細胞生長，增強機體免疫力並具有一定的抗病解毒功能，對身體健康有著至關重要的作用。
而維生素E則有著調節性腺功能和提高jing子活力的作用，對治療攝護腺炎有著一定的輔助作用。
2、多食富含硒、鋅的食物
有數據顯示，大部分攝護腺患者都存在或輕或重的缺硒或缺鋅現象。
硒元素是一種抗氧化劑，可防止細胞因氧化損傷而引起腫瘤生長。鋅也可以調節攝護腺內睪酮的新陳代謝，對男性生殖系統的正常運行具有非常重要的作用。生活中含硒、鋅的食物有很多，比如瘦牛肉、核桃等。
3、忌食辛辣刺激的食物
辛辣刺激的食物有很多，比如酒精、胡椒、芥末、香煙等。雖然吸煙對攝護腺的影響不是很明顯，但煙草中的焦油、一氧化碳、尼古丁等有毒物質會直接損害攝護腺組織，幹擾神經功能，影響攝護腺的血液循環。
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其次，酒精等刺激性食物身體後可能會引起血管擴張，從而影響攝護腺炎的治療。
4、多吃西紅柿
西紅柿中的番茄紅素是一種強力抗氧化劑，對攝護腺癌、攝護腺增生有一定的預防作用。如果本身有攝護腺疾病的患者，生活中不妨適量食之。
需要註意的是，西紅柿對攝護腺炎沒有特別的治療效果，若是僅靠此物來治療病癥是不靠譜的。
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對於男性來說，攝護腺是至關重要的存在，生活一定要註意多加養護，以免出現攝護腺病變，比如攝護腺炎。
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如果已經出現了攝護腺炎的相關癥狀，須及時就醫，防止病情進一步惡化。與此同時，在飲食上也得多加註意，比如做好上述的這四點，尤其是需要長期久坐者，更是堅持做好養護攝護腺的工作。
