性生活是婚姻重要的組成部分，尤其是對年輕夫妻來說，性生活不僅能傳宗接代，更是夫妻感情的催進劑。那老年人需要性生活嗎？

以前的文章中，我曾採訪了三個老男人，他們說出了他們的想法，那女人們是怎麼想的呢，讓我們來聽聽這三個女人的心裡話。

01 崔女士 63歲我是一名退休醫生，我明白60歲以後的女人其實很難再達到高潮。女人60歲後，卵巢的機能喪失，陰道分泌物減少，陰道乾澀，所以很難再找到年輕時候那種觸電般的感覺。

但這並不代表60歲後女人不能有性生活，我和我老伴現在也有性生活，只是頻率比以前低了。針對女性陰道乾澀的情況，我建議可以使用潤滑劑，畢竟性生活是為了歡愉，若過程很痛苦，得不償失。

02 謝女士，66歲 我和我老頭子早就沒有性生活了。其實生過孩子以後，我對那方面的需求就大大降低了，加上照顧孩子真的很累，倒頭就想睡，就是想也沒時間和精力。

孩子長大了，我也老了，老伴有那方面的想法時，我一般都會說他。偶爾也配合他一次兩次，也不覺得多快樂。時間久了，老伴的想法也淡了。

現在給兒子看孩子，和他們住一起。兒子和兒媳就只管上班，我和老伴得接送大的，照顧小的，還得做飯，幹家務，真是比年輕的時候還忙，性生活更不用想了。

但我累了的時候，老伴會給我揉揉腿，捶捶腰，有時候還會親親我，這讓我覺得很幸福。老伴老伴，就是要老來有個伴。

我覺得對老年人來說，性生活不再重要，重要的是兩個人能相互理解，相互扶持，共同度過餘生。

03 歐陽女士，70歲我覺得性生活對老年人同樣很重要。我離婚二十多年了，因為前夫婚內出軌。離婚後我一直沒有再婚，但我一直都有男朋友。 不瞞你說，我找的男朋友都比我小，因為我喜歡性生活，年輕點才有體力。

我喜歡赤誠相擁時對方身上的溫度，喜歡零距離接觸時的快感。性生活對我來說就像生活的調味劑，它能讓我忘掉痛苦，讓我覺得自己還活著，我需要性生活帶給我的溫暖。

現在我已經70歲了，初次見我的人都以為我才50歲左右，老年人保持有規律的性生活能讓你更加年輕。

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Reference:健康生活