哪個女人不想永遠不老，而每個女人都希望自己能夠留住青春、留住美麗，但是歲月不饒人啊，女人一生必定會面臨衰老的到的。但是，女人的身體是隨著年齡是在不斷變化的，其實大約每7年就會明顯的變化一次。而專家認為，女人一生大約可以分成5階段，女性朋友要為自己的健康加籌碼，就應該仔細了解每個階段的變化規律。下面，就趕緊緊跟小編來學習吧!
第一階段：女性在21到28歲時
這時是任脈勝時。此階段女性如生活不規律的話，經常就會引起黑眼圈，眼袋，肩頸酸痛，頭暈目眩，胸痛，痛經，色素沈著，失眠，膝蓋酸軟，乳腺增生，頸椎肌肉僵硬，肩周炎，宮寒導致的不孕等亞健康的狀況。
第二階段：女性在28到35歲時
是屬於陽明脈逐漸衰弱。此階段女性由於堅受生活和工作的雙重壓力，特別容易導致乳腺增生，便秘，耳鳴，記憶力下降，失眠，口臭，小腹疼痛，手腳冰冷，開始鬆弛下垂，下肢酸軟無力，肩頸酸痛，淋巴不暢，皮膚乾燥衰老，宮寒腹脹，情緒易暴躁等症狀的。
第三階段：女性在35到42歲時
這時候正處於三陰脈衰退的時候。此時一般都處於子女生活、夫妻情感以及工作壓力應對期的時候，一般自身新陳代謝速度減慢，特別容易出現經期紊亂，易怒，情緒不穩定，陰虛內熱導致發熱多汗，陰虛發胖，肝、脾功能下降，皮膚鬆弛加快，脫髮，白發，心悸，附件，，椎勞損，肩週腹腫、腫大腔腫腔。
第四階段：女性在42到49歲時
這時候任脈會逐漸的衰弱，很容易就會形成更年期症候群。表現為肥胖，骨質疏鬆、增生，記憶力快速下降，肩周炎，運動力不從心，內分泌失調，陰血漸減，導致心臟機能下降，出現心腦血管問題，體內毒素堆積過高，血液品質下降，牙齒鬆動等症狀的。
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第五階段：女性在49到60歲時
一般到了這時候免疫力比較低下，任脈比較虛弱。此時主動脈因頸椎而勞損，也深受肌肉僵壓導致肩周炎，引起上肢的麻痺，排毒功能大大的減弱，陰血虧損導致心悸的氣虛，關節潤滑液流失比較嚴重，視力減弱比較厲害，牙齒疏鬆，同時，該時期也是腫瘤的高發的時期。
關懷職場的女性健康身心保健養生有訣竅
而當代女性忍受著強大的社會壓力，包括熬夜、加班，激烈的職場競爭等，繁雜的家務勞動，累心的子女教育，頻繁的商業應酬都是讓女性遠離健康的原因啊，所以，職場女性要認清自身健康發展規律才行，並能夠從“衣食住行”四個方面進行鍛煉和調整，便可以很好的生活，便可以實現高亞的生活實現。其實人這輩子只有4樣，只要這4樣做好，就能夠健康又美麗的。
