合利他命是日本頗受歡迎的健康保養藥品。對於國中生能否食用合力他命這個問題，需要根據不同的產品型號來看。

合利他命種類有多種產品系列。其中合利他命A比較特殊，它是這個系列中唯一適合7歲以上孩童服用的產品。國中生年齡一般在12 - 15歲之間，所以從這個角度來說，國中生是可以選擇合力他命a的。

合力他命成分含有維他命B1誘導體等成分，在日常生活中如果身體有疲倦感、沉重感，服用日本合利他命是有一定幫助的，例如在長時間學習後感覺勞累的情況下。

合力他命的其他產品則要求15歲以上人群才可以服用。這是因為這些合利他命成份以及功效可能對青少年的身體發育存在一定影響或者不適合較低年齡段的身體狀況。

在考慮國中生是否服用合利他命時，還需要關注是否存在營養不良等特殊情況。如果國中生的飲食均衡，並未出現明顯的維他命缺乏症狀，可能並不需要額外服用合利他命。閱讀：合利他命的功效與用法，選購適合的維生素。

如果是由於特殊情況如挑食等導致可能缺乏相關維他命，最好先諮詢醫生或專業的藥劑師，在他們的指導下合理選擇是否服用以及服用何種型號的合力他命日本。