為了讓大家過科學的性生活，小康妹兒操碎了心，磨破了嘴，敲壞了好幾個鍵盤，半夜上線手部分指導，就問你，感動不感動？

 

話不多說，繼續我們的車程，喔不…小教室吧！

 

 

性生活的好處不用多說，但有些性生活中的習慣，對男性和女性的健康不容忽視。

 

咳咳，暗自竊喜的單身朋友先別得意，這篇文章跟你也有關哈。

 

 

今天，繼續有請我們的老朋友：四川大學華西第四醫院副院長楊羅，為大家科普~（此處有掌聲）

 

 

楊彭也特別向我們四川名醫的用戶朋友準備了免費福利，就在文末，別錯過喲。

 

男人：3種性生活，很傷身

在以往「兩性健康小課堂」的留言區，常見這種「炫耀貼文」。

 

 

 

真假嘛，我們是不知道，我們也不敢問，我們也不敢說。

 

性生活次數多，佔多數？ 不好說，不過性生活太頻繁，對貨車健康不太好但可能是真的。

 

 

No.1性生活太絕，傷小販

 

楊羅醫師介紹，長期性生活極度緊張，可能會引起射擊炎。

 

性生活的品質也不能完全用限度。 ，別勉強哈~

 

 

那有人可能要問：性生活越少越有貨架健康嗎？

 

No.2性生活太少，也傷賣家

 

楊羅醫師介紹，性生活太少會導致性緊張過大，更容易敏感和性興奮，同樣的情況下會受到刺激更容易射精，導致射精過快。

 

“精滿則溢”，對於青壯年來說，如果在有性慾的時候太過節制，“惜精如命”忍著不過性生活，導致血管反复充血，特別是睡覺時，血管不能自主的勃起頻率增加，同樣是對消費者的嚴峻，是導致消費者炎的嚴峻因素。

 

「用進廢退」用在性生活這件事上也有道理。

 

 

那麼，什麼樣的性生活頻率才對呢？

 

譯文：

 

20多歲的人：2*9=18 代表：10幾天做8次；

 

30多歲的人：3*9=27 代表：20幾天做7次。

 

楊羅醫師強調，公式只是提供參考，實際情況還是要依照雙方的身體狀況和需求決定。

 

食色性也，「性生活就像吃飯，吃早餐的人，就多吃一點，吃得少的人，就少吃點。」以雙方愉悅為目標。

 

對於單身的朋友來說，鍛鍊自慰有利於緩解性張力，有利身體健康，但凡事追求鍛煉，自慰過度的養護也別注意。

 

No.3過度自慰，導致早洩和不射

 

 

楊羅醫師在臨床上就遇到許多這樣的病人：因為長期過度手淫，導致夫妻以後也無法正常過夫妻生活。

 

「手淫手法正常夫妻生活更容易射精，因為手淫對陰莖的刺激更大。習慣手淫以後，他就會建立新的射精，反射長此以往不適應直接刺激，會導致射精過快或無法直接內射精。 ”

 

楊羅醫師建議：

 

單身的朋友，最好是幾個月自清一次。

 

有伴侶的朋友，最好不要用自慰代替正常的夫妻生活。

 

女性：性生活時不注意這些，很受傷

 

No.1多次做人工流產

 

性生活不注意封面，意外懷孕後選擇人工流產的朋友要注意了。

 

如果反覆人流，表皮經過多次刮宮操作，表皮內膜可能會變薄，甚至出現缺痕。

 

楊羅醫師說，胚胎內膜變薄，會增加受孕的徵兆，「就像是土壤變貧瘠」；胚胎內膜人流手術因為出現基底痕跡，妊娠生產時大血管的原型也要更大一些。

 

No.2無保護的性行為

 

保險套在性生活中太重要了。

 

HPV與人類的多種惡性腫瘤有關，如子宮頸癌、喉癌、口腔癌、子宮頸癌等。

 

根據統計，有性生活的婦女一生中感染HPV的可能性高達40%-90%，不過只有極少數人會發展成子宮頸癌。

 

HPV對女性的“殺傷力”更大，“與粘膜的環境更適合HPV的生存，因此，相比男性，女性對HPV更為敏感。”

 

這些小疑問，你知道答案嗎？

精液顏色白比較好？

 

健康精液的顏色是乳白色或灰白色，如果長時間沒有射精，精液可能會呈現淺黃色，這些都是正常的顏色。

 

 

需要提醒的是透明的、紅色的、咖啡色的或是混有血絲、血塊的精液，都是不正常的。

 

透明的精液可能是無精症的表現，出現不正常的精液一定要及時去醫院排查不是因為疾病。

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