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醫網摘要：遺精是青春期後男性常見的生理現象。未婚青年大概每2週遺精1次，屬於精滿自溢，是正常現象。如果遺精次數很頻繁，而且在遺精後感覺精神萎靡、頭暈、腰膝酸軟等不適的感覺，就屬於病理性遺精，需要請醫生進行治療，同時自己也應當進行一些心理調整，以配合醫生的治療。遺精是青春期後男性常見的生理現象。未婚青年大概每2週遺精1次，屬於精滿自溢，是正常現象。如果遺精次數很頻繁，而且在遺精後感覺精神萎靡、頭暈、腰膝酸軟等...
遺精是青春期後男性常見的生理現象。未婚青年大概每2週遺精1次，屬於精滿自溢，是正常現象。如果遺精次數很頻繁，而且在遺精後感覺精神萎靡、頭暈、腰膝酸軟等不適的感覺，就屬於病理性遺精，需要請醫生進行治療，同時自己也應當進行一些心理調整，以配合醫生的治療。
遺精是青春期後男性常見的生理現象。未婚青年大概每2週遺精1次，屬於精滿自溢，是正常現象。如果遺精次數很頻繁，而且在遺精後感覺精神萎靡、頭暈、腰膝酸軟等不適的感覺，就屬於病理性遺精，需要請醫生進行治療，同時自己也應當進行一些心理調整，以配合醫生的治療。
人的心理和精神狀態和遺精有很大的關係，所以在治療遺精的過程當中，心理的調護非常重要。首先出現遺精不要過度擔心，中國傳統的一滴精，十滴血的說法是沒有科學道理的，不要擔心遺精會傷元氣，恐懼、焦慮、緊張只會加重你的遺精。如果對性知識了解不多，一定要向父母或醫生請教，色情類的書刊和錄影並不能教你性知識，只會使你的病情更糟。另外要規律自己的生活，將自己的生活安排的豐富一些，多做一些戶外活動，體能訓練能夠明顯改善你的遺精現象。如果空閒的時間比較多，可以培養一些興趣和嗜好，如打球、下棋等，或是專注在學習和工作上。
睡覺的時候要避免仰臥，不穿緊身內褲，戒除菸酒、辣椒等刺激性食物。洗澡的時候注意清潔陰莖冠狀溝，包皮垢會刺激陰莖，容易造成遺精。如果有攝護腺炎、精囊炎、包莖、包皮過長、龜頭炎等生殖系統疾病，一定要及時到醫院診治。
