有一位經濟學家這樣形容:你的身體是“1”,而財富、名聲、地位......這些外在的條件都是“0”。
唯有健康的身體作為前提,才有實現各種人生價值的可能性。
來到人生的下半場,更是如此。
身體健康,細水長流
回望人生的上半場,因為年輕的緣故,很多人以為生命無比旺盛。
於是暴飲暴食、連日地熬夜,肆意揮霍自己的身體,彷彿健康沒有限額;
直到突然大病一場,才恍然大悟:青春可以揮霍,身體卻不行。
到了人生的下半場,更要明白:
健康跟知己一樣,要好好珍惜,不要等到失去的時候才知道他們的可貴。
人過而立之年,多少都經歷了職場的沉浮、目睹過生死的更迭,也曾被生活的不幸所煎熬。
最難得的是,依舊保持一顆熱愛生命、為點滴幸福所感動的心。
無論你是選擇在職場繼續拼殺,還是過悠然自得的小日子,若想要幸福生活能夠細水長流,必須重視起自己的身體,用心照顧好自己。
人生到了下半場,拼的是健康。
健康,是一種責任
人到中年,越來越體會:身體不只屬於自己,家庭的幸福也與之息息相關。
環視周圍,因病致貧、因病返貧的家庭屢見不鮮,家庭的幸福指數和生活品質因此一落千丈,如同被烏雲纏身,又彷彿置身於沼澤。
人生最痛苦的不是失敗,而是心有餘而力不足。
保持身體健康,才是對自己、對家人最大的負責。
在知乎看到有人這樣問:我今年30多歲,每天熬夜加班為了比別人業績好,為了賺房錢。
有一天我站在鏡子前面,看見自己脖子僵硬、彎腰駝背的樣子。
我開始懷疑,我以犧牲健康為代價所得到的一切是否值得?
人生上半場,有時候不得已犧牲健康,換取財富。
人生下半場,要避免再用賺來的錢買回健康,到頭來一場空。
健康的身體,本身就是無形的財富。
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人生是一場超級馬拉松,拼的不是開始時誰比較快,而是看誰的耐力比較持久。
別人賺了半輩子的錢,最後只能拿來買藥看病;
在病房住的時間,比在豪宅裡住的時間還久;
同儕爬層樓梯都大喘氣,而你每天還堅持跑步的好習慣;
同儕以失眠、熬夜為常態,而你每天入睡安心、好夢不捨醒。
人生下半場,比的不是財富、智商、情緒智商。
身體健康,才是最大的本錢。
有句話說得對:你沒有時間休息,一定有時間生病。
你的身體,遠沒有你想像的那麼強大。
從現在開始,為了身體的健康,請養成良好的生活習慣:
規律生活、堅持運動、定期體檢、心態豁達。
“良田千公頃,不過一日三餐,廣廈萬間,只睡臥榻三尺。”
人其實不需要太多的東西,只要健康地活著,真誠地愛著,也不失為一種富有。
讓生命去繁就簡,就會變得純粹、幸福。
人生的破產往往不是敗於財富,而是敗給了健康。
保持健康是一生的事業,人生下半場也正剛開始,唯有不拿健康做人生的豪賭,才會是最後的贏家。