衣櫥怎麼收都是亂、衣服怎麼丟還是多！《遠見ON AIR》專訪形象管理學院創辦人陳麗卿，針對送舊迎新整理衣櫃，她提供相當實用性的建議。
陳麗卿形象管理學院創辦人陳麗卿。陳麗卿提供
陳麗卿形象管理學院創辦人陳麗卿。陳麗卿提供
陳麗卿老師表示，她服務過許多客戶，其中女性客戶的衣櫥大部分都是爆滿的，這並不稀奇。然而，爆滿的衣櫥中其實常穿的大約只占20%。深究原因其實有兩個，第一，我們只有一個身體，人們其實根本穿不了太多。第二，人是會改變的，今年的我們已和去年不同，所以當我們打開自己的衣櫥，當然怎麼穿都不對。
「並不是外形改變，而是因為我們的心態變了。」陳麗卿老師說道。
「三個指標」判斷是否需要衣櫃大掃除
那麼，想要確實地斷捨離究竟該怎麼做呢？陳麗卿老師分享，斷捨離的時間點，可以用3個指標來判斷。
第一個指標，當你發現原來合適的衣物，已經變得不再合適。第二個指標，衣櫃裡的衣服爆滿、全擠在一起的時候。第三個指標，人生階段的轉換，無論是轉職、結婚、退休或是升職，都是很好的時機。
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每個人在人生中的不同階段中，都有對自己的期許，這些轉換形象的當下，最好的方法就是斷捨離，把不合適的衣物送給他人，你才有機會買合適的新衣服。
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該如何判斷衣櫃需要斷捨離？Unsplash
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陳麗卿老師也提到，全世界都盛行的斷捨離其實有許多系統，例如「靈魂系統」，就是當你對一件物品沒有怦然心動的感覺，它就成了對你來說沒有意義的「廢物」。
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另一個系統則稱作「身心靈系統」，「身」就是這件衣服適不適合現在的身型，「心」則代表自己跟社會的關係，像是職位、身分、地位，衣櫃的服裝是否能對外扮演好自己的角色。最後是「靈」，與靈魂系統的方法十分相似，首先找到自己的定位，對自己設下期許，若沒有符合定位或是不再心動，那便是可以處理掉的服飾。
整理衣櫥不單單只是清除不需要的衣服，同時也能夠轉換心情。當你時常感到心情低落，或是照著鏡子怎麼看都不順眼的時候，就可以嘗試看看整理衣櫥，不僅可以轉換心情，更有機會能夠展現全新、有自信的自己。
斷捨離3小時就夠，衣服化為不占空間的留念
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那麼，斷捨離的過程中有哪些需要注意的細節呢？
陳麗卿老師提醒，斷捨離的時間最好不要超過三個小時，因為往往超過這個時間，斷捨離的能量流就會開始下降。當你在斷捨離的時候，可以將衣服拿到面前比對，確認是否合適現在的身材。
「有很多人認為等自己變瘦以後就可以繼續穿，事實上，等瘦到那個程度時，身體的結構早就變得不同。」陳麗卿老師說道。因此，千萬不要認為現在不適合自己的衣服，未來還有機會再穿上，當下就需要有捨棄的勇氣。
然而，若是碰到有感情的衣服，例如媽媽送的珍貴服飾、兒子小時候常穿的可愛童裝，雖然已經不再合適，但卻捨不得丟該怎麼辦呢？陳麗卿老師建議，不妨可以試著重新修改衣服，或是試試將衣服縫成枕頭的一部分，作為紀念珍藏，又或者，可以將衣服當成一個展示品，以上都是很好的方法，既可以留念也不會占衣櫥的空間。
「這樣做」明智添購新衣
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斷捨離完之後，接著就要開始為衣櫥增添新衣服。而買新衣服的順序正好與斷捨離相反，須採用「靈心身」的順序。首先，先看這件衣服是否有讓自己心動，再來有沒有適合自己的社會角色，最後則看對於現在的身材是否太大或太小。
不過，購買新衣服也並不是毫無節制的爆買，盡量用最少的衣服買出最多種的搭配組合。陳麗卿老師建議，不需要一次買太多，因為人本來就會不斷的進步，若提前先買好了，卻碰到角色的轉換，原先買好的新衣便成了無用的廢物，相當可惜。
另外，在添購新衣時有個重要的關鍵，你可以在採買時，直接帶著上半身或下半身去現場做搭配，例如，想要為自己的西裝外套搭一件褲子，就可以直接帶去現場實際比對，如此一來才會知道適不適合原有的服裝，也可以杜絕衝動性消費。
陳麗卿老師說：「管理衣櫥就是管理好自己的人生。」投資在自己身上，也是愛自己的一種表現，設想好心中理想的自己，再去創造他，也是屬於一種個人成長。適時的斷捨離加上遏制衝動性消費，你就有機會成就燦爛、最好的自己。 藍蝌蚪、藍蝌蚪雙效威而鋼、超級藍蝌蚪、藍蝌蚪效果、印度藍蝌蚪哪裡買、
