在當今社會，我們常常陷入一種現代人獨特的困境。

對於那些能夠觀看視頻的人來說，他們擁有網際網路接入的條件，並且有足夠的時間用來觀看。

這看似顯而易見的事實告訴我們兩個重要的信息：首先，你位於人類財富分配的上半部分，因為全球另一半的人口甚至沒有上網。其次，由於你在這裡，你很可能正在與一個非常現代的問題作鬥爭。你可能已經滿足了基本的需求，比如食物和住所。但對你來說，過上更好、更幸福的生活存在著一些抽象的障礙：懶散、無聊、自我懷疑和拖延。

事實上，這些概念本質上是一樣的，而要應對它們只有一種方法。你不是懶惰的，不是無聊的，也不是沒有動力的。我們所有人都是害怕的。而克服恐懼的最佳建議正是耐克（Nike）將其轉化為史上最成功的市場口號的那句普通而平凡的三個字：Just do it（只管做）。

"我沒有動力"從來都不是一個真實的說法。沒有動力去做什麼？工作？在那種情況下，你不是缺乏動力去避免它嗎？人類採取的每一個行動都是由某種激勵驅動的，無論是金錢、快樂、和平，還是滿足良心的需要。你的動機可能並不總是顯而易見，但它總是存在的。

如果你討厭工作中的每一秒，那麼你並不是沒有動力去換個工作。但你沒有這樣做，這意味著有些事情阻止著你。由於某種原因，你覺得自己無法做出改變。這太難了，需要付出太多努力，會讓你過於容易受到拒絕的傷害。所以你甚至不去嘗試。

但這與缺乏動力完全不同，這只是一個表明你需要深入研究這種感覺的跡象。我曾經在Tinder上與一個既是scrum master又是生理學家的女性聊天。她在商學院學習，但實際上她對人體和心理學的了解比絕大多數醫生都要多。她認為我們每個人都害怕一些東西，只是我們以不同的方式來應對這種恐懼。

失敗、成功、顯得愚蠢、失去某人、失去某物、浪費時間、不夠好、不夠聰明、不夠吸引人等等。這些只是我們可能害怕的事情的一小部分。這種恐懼可以顯現為懶散、無聊和拖延，這是我們努力找到逃避這種恐懼的方式之一。

我們總是試圖用無意義的娛樂填充我們的生活，以掩蓋內心的恐懼。我們通過沉浸在社交媒體、電視劇、遊戲和其他讓我們心情愉快的活動中，暫時逃避那些讓我們害怕的事情。我們覺得這是對抗恐懼的方式，但實際上它只是一種掩飾。

面對現代生活中的無形界限，我們不應該再讓懶散、無聊和缺乏動力限制我們的前進。正如作者在視頻中所說，我們需要直面內心的恐懼，採取行動，並專注於眼前的任務，以實現成功和幸福。

正如那位scrum master兼生理學家所言，我們每個人都有自己的恐懼，但我們可以選擇如何應對。讓我們選擇相信自己，並追求自己的目標，不斷前進並適應新的情況。

因此，讓我們擺脫懶散與無聊的束縛，跨越內心的恐懼，勇往直前。只需行動起來，我們將迎來成功和成就的美好未來。