許多人想不通，為什麼自己「懂得那麼多道理，卻依然過得不好」。這種困惑在每個人在成長路上，都不免遇到。
有些人走出來了，有些人卻始終困在其中。走出來的人看得明白，而困在裡面的人卻百思不得其解——為什麼付出再多的心血努力，也無法達成一次持續的行動？在他們心裡，始終有這樣一種執念：自己現在不做，是因為還沒找到最好的方法，等找到方法後，一切就會變得不一樣。於是他們在尋找、收集道理的路上越走越遠。
他們閱讀了很多有道理的書，收藏了很多有道理的文章，覺得自己無所不知，卻始終不能去身體力行。因為他們總認為自己還沒準備好，擔心方法不是最優的，貿然行動會走上遠路等，殊不知，這樣的觀望、等待本身就無效率可言。更使人困擾的是，道理知道得越多，行動力反而越弱雙效犀利士、 雙效犀利士哪裡買、 雙效犀利士副作用、 超級犀利士、超級犀利士效果、超級犀利士心得 超級犀利士哪裡買、，因為似乎總有更好的道理等著我們去發現。
「知多行少」就像是一個死結，越拉越緊，以至於許多人眼看著自己成為「認知上的巨人、行動上的侏儒」，卻不知如何是好。當他們看到同輩，甚至是後輩通過扎實的行動而功成名就時，那些懂得的道理就會一股腦兒的化為焦慮傾瀉而出。懂越多越焦慮，無力之下，索性就自暴字棄。
很多人因為缺乏耐心、急於求成，總想跳過行動的階段，尋求捷徑，最後發現：這才是走了遠路，真正的捷徑正是那條看起來漫長且低效的行動之路。
一開始做不好很正常
很多人不願意行動的原因是：在開始嘗試的時候，總覺得自己做不好，看不到明顯的效果，然後就放棄了。
這個觀點看似合理，實際上非常可笑。從大腦的學習機制推斷，無論是學習一項技能，還是養成一個習慣，背後都是相關神經元從少到多、從弱到強的關聯過程英國威馬持久液、英國威馬持久液成份、英國威馬持久液效果、英國威馬持久液哪裡買、英國威馬持久液正品、 。那麼在一開始、在神經元關聯很弱的情況下，做不好是正常的。
我們無法在剛學琴時就彈出流暢的曲子，也沒辦法一下子輕鬆地堅持早起。在做不好的時候，我們要先想想自己的現實狀況，給神經元更多的關聯時間。如果一開始就能做好，我們還要學習什麼呢？
但很多人認為自己必須有絕對優勢或極大的興趣和天賦才願意行動，否則就直接放棄。就像小孩子在玩遊戲時必須保證自己能贏才願意玩，否則就不玩了。可是我們已經不是孩子了，我們應該學會用更成熟的心態包容自己最初的笨拙，即使做不好，也要持續練習，給神經元留夠關聯時間。
「心智圖」的發明人東尼．博贊曾描述養成習慣時大腦的工作情況：泰國果凍、泰國果凍哪裡買、泰國果凍效果、液態威、液態威而鋼、果凍威而鋼、液態威哪裡買、泰國果凍威而鋼、
