對於兒童青少年而言，近視的不同階段，我通常會劃分為：遠視儲備不足、輕微近視、低度近視、中度近視、高度近視等。

輕微近視：遠視儲備0~近視100度

防控目標：提升孩子的裸眼視力，延緩眼軸的增長速度，盡量延遲戴眼鏡的時間。

戴鏡是否：

裸眼視力不低於0.8，眼位正，可以不配鏡；裸眼視力低於0.8，上課時看不清黑板，需配鏡，上課的時候戴；有較大的外隱斜，需要配眼鏡，並且常戴。

 

防控措施：

1、保證日光沐浴時間每天2小時以上。

2、改善家庭環境燈光，選擇暖白色無頻閃高顯指非直視的光源。如顯色指數的Ra值大於90，當然越接近100越好。

3、減少近距離用眼的時間，控制近距離用眼的距離。可點擊“距離多遠算近距離用眼？ ”相關鏈接查看近距離用眼眼睛調節相關內容。

4、視功能訓練，讓眼睛處於一個較為輕鬆舒適的健康狀態。

 

我們都知道鍛煉身體可以提高身體機能增強抵抗力，眼睛也可以通過鍛煉來增強眼睛的“體質”。比如視功能訓練，印度卡其丸成份  印度卡其丸正品 印度卡其丸效果就是一種科學的眼睛鍛煉方式。通過訓練，把睫狀肌的力量、速度、幅度加強，使各項視功能得到提升，從而控製或延緩近視的發展，同時讓眼睛處於一個較為輕鬆舒適的健康狀態。

5、佩戴近視離焦功能性眼鏡，如星趣控、新樂學、小樂園等。

6、低強度紅光照射輔助。

7、眼部冷敷，降低眼肌張力。個人推薦無水凝膠冷敷貼，晚上睡覺時敷貼，第二天取下即可，不佔用日常時間。

眼部冷敷

8、霧視訓練。

9、營養均衡，適當補充葉黃素、花青素、維生素A（C、D、E、B族）、DHA等。

10、定期檢查視力、屈光度、眼軸長度、角膜曲率，建議6個月檢查一次。

低度近視：近視100~近視200度

防控目標：成年後能夠保持在低度近視

戴鏡與否、防控措施，除了參考輕微近視外，功能性眼鏡還可以選擇OK鏡，定期檢查項建議增加眼底和眼壓。弘安藥局主要銷售印度學名藥，性功能障礙預防和治療的男性保健產品，以及改善女性性冷淡和夫妻之間調情用的催情助興產品。網站鏈接：https://hungans.com   客服賴ID：wenwen966 歡迎您來咨詢！