史丹佛大學泌尿學教授Michael Eisenberg表示,男性勃起長度於近30年增加,看似可喜卻也潛藏各種隱憂。「雖然男性的陰莖長度有增加趨勢,但研究卻發現,精子數量與睪固酮水平,卻是逐年持續下降當中。」另外,男性罹患先天生殖器缺陷問題,如尿道下裂(尿道開口不在陰莖頂端,而位於龜頭或會陰的任何位置)、隱睪症等,發生率也有增加趨勢。

 

「全球男性陰莖增長的趨勢,比任何正在發生的變化都令人擔憂!」Eisenberg指出,陰莖增長精子質量卻下降,與許多因素的作用可能有關,如化學物質(如殺蟲劑、油漆、清潔劑)接觸、塑化劑接觸等,導致男性兒童提早進入青春期、影響身體的荷爾蒙水平。

 

Eisenberg直言,已知現代男性的精子數量確實正在下降、睪固酮濃度也不如以往。這種趨勢可能與飲食西化或肥胖有關,而肥胖與荷爾蒙紊亂,正是導致陰莖勃起長度縮短的關鍵因子。不過,研究卻顯示男性的陰莖勃起長度增加,除了環境荷爾蒙等因素,也可能與研究使用的陰莖測量方式改變有關。

 

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如何避免男性不孕問題?  哈佛建議:做「1件事」提升精子質量

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如何避免男性不孕問題?  哈佛建議:做「1件事」提升精子質量

綜合所述,縱然男性勃起後陰莖長度有增加趨勢,但顯然與精子品質、睪固酮濃度的維持未成正比。如何提升精子濃度、以避免不孕或生育能力低落的風險?美國哈佛大學T.H. Chan公衛學院與布萊根婦女醫院合作的研究指出,維持一定強度的體力活動,與較高的男性生育有關。

 

研究團隊蒐集超過1,500名男女的樣本與調查數據,包括目前於生殖中心尋求治療的夫婦,一共包含377名男性。研究團隊發現,平時工作涉及體力活動(如搬重物、健身教練等)、與平時習慣進行運動鍛鍊者,精子濃度高出未鍛鍊者46%、精子總數也高44%。

 

研究作者Lidia Mínguez-Alarcón表示,事實上促進荷爾蒙的好處並不分性別,女性的雌激素亦可藉由運動獲得提升。背後的原理可能是女性鍛鍊後增加的雄激素,會在體內轉化為雌激素,是身體保持2種激素處於平衡狀態的模式之一。

 

Mínguez-Alarcón認為,雖然該研究發現身體活動與生育能力之間的關聯性,但還仍須進一步探討兩者間潛在的生物學機制。「生殖健康是至關重要的公衛議題,而運動或許能幫助生育的一大關鍵。有關單位應更重視體育活動的推廣,對於整體生育率的增加或許有一定助益。」