早洩擠捏法——男人早洩是人生一大悲哀之事,很多男人得過早洩就成了永遠的心病,性生活一有點問題就懷疑自己早洩了,變得不自信,久而久之,心理壓力大,就會形成條件反射,反而成了心理性早洩,也就是常說的“一朝被蛇咬,十年怕井繩”。那麼早洩怎麼辦呢?今天來說說早洩擠捏法。

在臨床上,我們還強調運用行為治療,來降低中樞和陰莖的敏感度,幫助患者體驗和享受性的快感,克服對性行為的恐懼心理,建立和恢復性的自然反應。下面來了解一下“停止―開始”訓練和陰莖早洩擠捏法。

性感集中訓練是對“停止―開始”訓練的改良

它以逐步增加對陰莖感覺的分辨能力為前提,適用於因負疚、不安(如對既往手淫史的擔心)、對性生活失去信心等引起的早洩。它分為非生殖器性感訓練和生殖器性感訓練兩個階段。在非生殖器性感集中訓練過程中,夫妻雙方在不受干擾的情況下,集中精力愛撫對方生殖器以外的其他部位,但不可以有實質的性生活。這一階段的重點是體驗愛撫所帶來的快感,消除對性行為的恐懼、不安和壓抑感,使夫妻雙方樹立信心和親密感,自然而然地達到性喚起。這一過程大多需要一兩週。

在生殖器性感集中訓練階段,愛撫範圍擴大到生殖器。女方可觸摸愛人的陰莖、陰囊,當男方性快感過高、有射精意圖時,應及時中止。這一過程也需要一兩週,待效果鞏固後可嘗試實質的性生活。

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  “停止―開始”訓練和陰莖早洩擠捏法:

首先,性生活時,陰莖插入、抽動過程應緩慢進行,夫妻雙方可尋找其他與性無關的話題,來分散男方的注意力。當男方性快感過高,有射精意圖時,及時停止性行為,待快感消退後重新開始。這也可稱為動停法。

陰莖早洩擠捏法需要女方對男方陰莖進行刺激,來提高陰莖的感覺耐受性。

 

具體方法是:性生活過程中,男方仰臥,把注意力集中到陰莖上;女方坐在男方兩腿之間,輕柔地撫摸陰莖;當男方感到興奮、將要射精時,可示意女方停下來,並將大拇指置於陰莖頭的腹側冠狀溝,其餘四指放在陰莖背側面,用力捏緊約15―20秒。一般反復三次,待第四次時才可射精。“停止―開始”訓練和早洩擠捏法相結合,有助於抑制射精反射。後者也可用於性生活中。女方在上,當男方感到高度興奮,將要射精時,可示意女方迅速脫離並進行擠捏。

大家都知道早洩治療方法有很多,以上為大家介紹了早洩擠捏法,這個行為療法是比較靠譜的,由於早洩的主要表現在於陰莖頭的高敏感性,因此1970年提出的陰莖早洩擠捏法是通過以手法擠捏陰莖頭或陰莖根部來提高刺激閾,緩解射精緊迫感,達到延遲射精、治療早洩的目的。