說起台灣的女性作家，張曼娟這個名字大家肯定都不陌生，先後更曾獲得教育部頒發的「文藝創作小說獎」、「中華文學散文獎」等多項首獎。正式邁入60歲的張曼娟，近幾年陪伴生病的雙親，不論是臉書動態、著作裡，都不難看到她和父母間深刻的溫情，從她的文字裡可以看出她的人生觀：中年過後．更學會聽內心的聲音，也為自己的人生終點作好打算，不需要人工維持生命，輕鬆的離世才算善終。
今年，正是保障善終權的《病人自主權利法》實施3週年，張曼娟從病主法實施那年，便響應且付諸行動。如果你也想過，有天我們能決定自己可以離開的樣子，一起來看看她告訴大家，關於「生命自主」的這堂課題。
生是定局，但死可以先決定！帶著爸媽一起預立「醫療決定書」
2019年1月，《病人自主權利法》通過，確保病患在治療期間能夠充分了解自己的病情，並且不受任何人干預，得以自行抉擇醫療選項、預立醫療決定書避免無效治療。同年8月，張曼娟在臉書分享，當生命出現不可逆的狀況時，不需要急救，更不用等到沒了意識、還得插管維生，不但讓家人難以抉擇，還會浪費不少醫療資源，於是舉家前往醫院簽署了預立醫療決定書。
減輕家人的負擔、不受人工維生的折磨，張曼娟一家人提前為善終作打算，她說：「人生在世，最重要的就是生與死。生已成既定事實，那就為死做決定吧。我希望，在到站下車的那一刻，可以清清爽爽的啟程。」
從家人的衰老中學習珍惜，活在當下才能不留遺憾
身為家中兩老的照顧者，張曼娟在著作《我輩中人：寫給中年人的情書》裡提到，為了讓罹患失智症的母親能夠記得她的存在，只好一手包辦泡茶、煮飯和餵藥等大小事；面對患有思覺失調症的父親時，她得在發病時多多安撫、叮囑服藥。雖然照料的過程讓她身心俱疲，但也讓她看見老化、衰退的另一面——把握有限的時間。
每一次陪父母到醫院治療、來回進出急診室的經驗，讓她意識到在衰弱和病苦的同時，也不能忘記要珍重「此刻」，唯有活在當下，把每天都當成最後一天來過，才能盡全力完成應該做的事，用滿分的力量去愛那些你喜歡的人事物，這樣即便意外比明天先趕到，也不會對人生留下太多捨不得、遺憾。
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