熱戀期後,有些情侶會進入磨合期、有些情侶則會進入冷淡期。磨合期的情侶會開始有大大小小的爭吵,而冷淡期對某些人來說則是最難處理的狀況... ...

一段感情不論是誰先主動,在彼此確認交往關係後,會先進入一段熱戀期。

在熱戀期中通常事事順利、甜甜蜜蜜,然而過了這段或長或短的熱戀期後,有些伴侶會進入穩定期、有些伴侶會進入磨合期、有些伴侶則會進入冷淡期。穩定期的伴侶彼此知道自己要什麼且更肯定對方的存在、磨合期的伴侶會開始有大大小小的爭吵,而冷淡期對某些人來說則是最難處理的狀況!

來看看知名的心理學家 Dr. Binita Amin 所分享的資料,如果你經常為了瑣碎小事和親密伴侶爭吵,那正是你對這段愛情關係生厭甚至即將分手的跡象。不妨請先來檢測一下,可別讓一時的情緒毀損得來不易的愛情喔!

一、沒有跟他對話的動力了

如果你和親密伴侶一起用餐或是做任何事時,你都呈現安靜且沉默的狀態,根本不想跟他交談心事或與分享心情,這是一個很標誌性的徵兆喔,代表你對關係感到很厭倦,雖然有句老俗話說的是:「沉默是金」,但是發生在戀人之間可不是好事。
可能,兩個人的日子久了,「無聊」這種感受油然而生。沒有多餘的刺激,也缺乏挑戰與契機,當彼此剛交往的新鮮激情漸漸消退後,通常也是兩人感到乏味的時候。這時,就該與對方一起做出改變,嘗試新的事物或新的相處模式,以免讓一成不變的生活侵蝕了得來不易的愛情。

二、不太想跟對方上床做愛了

如果你對一個對象感到厭煩,最快顯現的就是在性事的渴望,心理學家 Dr. Binita Amin 認為這通常會出現兩種情況;一種是,你們的性生活變得更規矩了,因為你的心態是只想交功課,另一種狀況則是完全沒有床第之事,因為你對他已經無法產生激情跟想要碰觸的慾望。開誠佈公好好談談,才是你們之間最應該做的事。

三、開始產生「隨便」、「算了」的心態

你也可以試著回想一下,以往當你們遇到分歧時,你是否都很有耐心的想要改變狀況呢?因為你內心害怕失去這段關係,所以會努力的讓感情更好,這是一樣的道理,當對關係感到厭煩時,那麼你也會開始停止努力修補,當面對爭吵時,你會產生「我不在乎」、「隨便你」的無所謂心態。
一旦你控制不了自己的情感,任意被負面情緒綁架,在一段關係中便會將自己從對方那裏得來的不滿與焦慮,都以「宣洩」的形式發洩出來,損人又害己。當負面情緒來的時候該如何自處,是每個人都要學習的課題。有時就該讓自己練習消化情緒,而不是把壞的感受都丟出去,讓對方承擔。
雖然說,關係再穩固、交往再久的情侶,難免還是會碰上意見不和的時候,但重點從來就不是爭執與衝突本身,而是兩人吵的架有沒有意義。如果是沒道理、非要爭個對錯的吵架,最後往往會流於情緒性語言的相互攻擊,到頭來難免演變成難以抹滅的傷害,而這對於這段感情的增進與調整,也不會有絲毫的幫助。

四、跟對方在一起就是覺得「很無聊」

以前,你們無論一起做什麼小事都特別有趣,但是現在不管他說什麼,或是跟他一起去旅行,你開始發現臉上會不自覺得皺眉頭,甚至是為了笑而假笑,這些狀態正代表你不是發自內心的快樂,也是對關係感到厭煩的一大症狀喔。

愛情喜劇或偶像劇看多了的我們,常常會在心中幻想著「理想情人」的樣貌。他或許外貌出色,或許事業傑出;可能家財萬貫,不然就是身材姣好和溫柔開朗。隨著時間之河不斷向前,年齡增長、愈漸成熟的我們雖然更了解自己想要的感情,但這種「了解」,無形間也是幫伴侶設下了過多的篩選條件,很少有人能滿足「各項條件」而來到你面前的。

這些對感情的高度堅持,正是你把自己逼向愛情死角的原因所在!

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